Collecte de données sur le sommeil, le circadien, la fatigue et le rendement dans des environnements opérationnels complexes

Il est difficile de recueillir des données de vigilance et de performance dans des environnements opérationnels. Notre protocole fournit une suite d’outils pour la collecte de données de contre-mesures de fatigue dans le monde réel. Notre protocole permet l’évaluation du sommeil, de la performance et de la phase circadienne dans des environnements opérationnels complexes.

Ces techniques peuvent être utilisées pour évaluer la prévalence de l’insuffisance du sommeil et du désalignement circadien dans plusieurs cohortes opérationnelles. Ces techniques pourraient également mieux éclairer l’état longitudinal des conséquences à long terme sur la santé de la perte chronique de sommeil et du désalignement circadien. Comme les participants ne sont pas supervisés par le personnel de recherche, il est essentiel de décrire en détail les procédures de collecte de données et de s’enregistrer fréquemment auprès des participants.

Avant de commencer la procédure de collecte de données, sélectionnez un moniteur d’activité validé par rapport à la polysomnographie en laboratoire. Demandez à chaque participant de porter le moniteur d’activité confortablement et solidement fixé au poignet de la main non dominante pendant toute la période expérimentale. Les retraits des moniteurs d’activité pour des activités telles que la natation ou la douche doivent être notés dans le journal quotidien du sommeil afin de distinguer les retraits des moniteurs d’activité de l’inactivité pendant les siestes.

Si le moniteur d’activité inclut une fonction de marqueur d’événement, demandez au participant d’appuyer sur le marqueur chaque fois que le moniteur d’activité est supprimé. Afin de nous aider dans l’analyse. Demandez au participant d’appuyer sur le marqueur de l’événement lorsqu’il se couche et se réveille pour chaque épisode de sommeil afin d’améliorer l’information obtenue dans le journal du sommeil et d’aider à l’analyse.

Après avoir attribué le moniteur d’activité au participant, sélectionnez une application à utiliser pour la collecte quotidienne de données. Faire remplir au participant un questionnaire de base avec de l’information démographique, avant de s’engager dans des procédures d’étude pour faciliter l’interprétation des résultats de l’étude. Demandez au participant de remplir le journal de sommeil à l’aide de l’application avant et après son épisode de sommeil principal.

Au réveil de l’épisode de sommeil principal ont le participant indiquent l’heure de réveil, le nombre et la durée des réveils et la qualité du sommeil. Demandez aux participants de documenter la durée et le moment des siestes et les heures de coucher prévues dans le journal du sommeil juste avant d’aller au lit. Pour le suivi PVT lire les instructions suivantes à chaque participant pour s’assurer que chaque participant reçoit la même formation.

S’il vous plaît tenir l’appareil dans la position du paysage à chaque fois et planer chacun de vos pouces sur l’appareil à quelques millimètres de l’écran tout le temps que vous passez le test. Pendant le test appuyez sur l’écran en utilisant le pouce de votre main dominante. C’est la main avec qui vous écrivez habituellement.

Dès que vous voyez les numéros rouges défiler dans la boîte, vous devez utiliser votre pouce de votre main dominante pour répondre aux stimuli dans tous les tests. Les chiffres de l’écran montrent à quelle vitesse vous avez répondu à chaque fois, plus le nombre est petit, mieux vous avez fait. Essayez de faire de votre mieux et d’obtenir le nombre le plus bas que vous pouvez éventuellement à chaque fois.

Si vous appuyez trop tôt sur l’écran avant l’affichage des numéros, vous verrez un message d’erreur FS indiquant un faux départ. Si vous appuyez sur en utilisant votre bras non dominant, alors vous verrez le message ERR indiquant une erreur éviter FS et ERR. Si vous oubliez de lever le pouce, l’écran de test vous rappellera après un court laps de temps.

Démontrer la position correcte de l’appareil à écran tactile et l’emplacement du pouce tout en prenant le PVT et demander au participant de garder l’appareil à écran tactile en mode avion avec le wifi éteint en tout temps. Demandez au participant d’initier le PVT à un moment exempt de distractions. Si des distractions se produisent, le participant note le nombre de distractions dans l’application suivant le test.

En plus de la descente de chaque vol, le participant communique avec son partenaire de travail pour s’assurer qu’il peut prendre le temps de terminer les tâches d’étude et que l’environnement est exempt de distractions. Pour mesurer la production de 6 sulfatoxymelatonin pour estimer la phase circadienne fournir au participant une trousse d’urine, un journal d’urine et des instructions le jour de la formation. Le kit d’urine comprend un chapeau urinoir ou une cruche urinoir.

Plusieurs pipetts, cinq tubes de collecte d’urine étiquetés par collection 24 heures sur 24, deux tubes supplémentaires et des étiquettes autocollantes blanches, des sacs de verrouillage zip biohazard propres. Matériel d’expédition, un sac de glace, un journal de collecte d’urine et une copie des instructions de référence pendant chaque bloc de collecte. Informez le participant de recueillir toute l’urine produite sur une période de 24 heures à partir du moment où le participant se réveille pour la première collecte d’urine de la journée, en continuant en blocs de quatre heures tout au long de la journée et un bloc de huit heures pendant la nuit pour un total de cinq échantillons.

Pour obtenir un échantillon d’urine, demandez au participant d’utiliser un nouveau pipett pour chaque échantillon afin de transférer une petite quantité d’urine du récipient de collecte dans un nouveau petit tube par échantillon jusqu’à ce que le tube soit au moins à moitié plein. Après le plafonnage, le participant doit étiqueter le tube avec le numéro indiquant l’échantillon de collecte de la journée. Le tube étiqueté doit ensuite être placé dans un grand sac zip lock biohazard et le sac doit être placé dans la boîte d’expédition avec un sac froid.

Assurez-vous ensuite que chaque participant reçoit une étiquette d’expédition prépayée et pré-adressée. Ici, un exemple d’actigramme dérivé d’un moniteur d’activité utilisé pour suivre la durée du sommeil, l’heure du coucher, le temps de réveil et la qualité du sommeil est montré. Pour cet individu, le moment et la durée du sommeil variaient considérablement en fonction de l’heure de début du travail telle qu’évaluée par l’analyse de régression des effets mixtes.

Cette table représentative affiche l’heure du coucher, l’heure du réveil, la durée du sommeil et la qualité du sommeil selon le type d’horaire tel que rapporté par plusieurs participants dans leurs journaux du sommeil. Les participants se sont couchés en moyenne vers 23 h 10 sur le bloc de référence, l’heure du coucher pour le bloc d’horaires de service précoces différait considérablement de la ligne de base, les participants signalant des heures de coucher plus tôt avant l’heure de début des heures de travail. Les heures de coucher pour les horaires de midi et de fin de service différaient également considérablement de la ligne de base, les participants signalant des heures de coucher ultérieures.

Les participants se sont couchés beaucoup plus tard les jours de repos par rapport à la ligne de base. Les participants ont obtenu beaucoup moins de sommeil aux débuts précoces par rapport à la ligne de base, tandis que la durée du sommeil sur les autres types d’horaires n’était pas différente de la ligne de base. 6-Sulatoxymelatonin phases acro pour chaque individu qui a participé aux procédures de collecte d’urine par bloc d’étude a montré que compatible avec les résultats sur le sommeil la phase circadienne principale a été sensiblement décalée selon l’heure de début de travail.

À l’aide de résultats d’analyse de régression à effets mixtes, les résultats étaient semblables tant pour les écarts que pour la vitesse de réponse sur le PVT. Les participants ont montré des augmentations significatives des écarts pour chaque type d’horaire par rapport à la ligne de base. Bien que les performances des participants les jours de repos étaient semblables à celles de base.

L’étape la plus importante de cette procédure est la formation adéquate des participants pour l’accomplissement de la tâche d’étude. En particulier pour la collecte de données PVT. Cette combinaison de méthodes et d’applications enracinées permet de collecte de données sur le sommeil, les performances et les phases circadiennes dans les environnements opérationnels.