Impact de l'exercice d'intervalle de haute intensité et de l'exercice continu à intensité modérée sur le niveau T de la troponine cardiaque à un stade précoce de l'entraînement

Nous présentons le protocole de trois types représentatifs d’exercice d’intervalle de haute intensité et d’un type représentatif d’exercice continu d’intensité modérée. Observer la réponse de la concentration cardiaque circulante de troponine T à l’exercice. Nous avons recruté des femmes sédentaires en surpoids, qui ont suivi un programme de formation de 10 jours.

Cela nous a permis de travailler au début de la formation. Et cibler un groupe sous-étudié. Le cadre de la libération de troponine cardiaque T, fourni par l’étude actuelle, ses conditions correspondent au défi avec l’interprétation des données marqueur cloche cliniquement dans l’étude post-exercice.

L’étude actuelle fournit également des modèles de différents protocoles d’exercice avec des réponses potentielles de troponine cardiaque T. Lors de l’examen de l’initiation de la prescription d’exercice dans les populations sédentaires, en particulier pour l’exercice par intervalles de haute intensité. Commencez par évaluer l’absorption maximale d’oxygène, ou Vo2 max, de chaque participant en lui demandant d’effectuer un test incrémentiel continu sur un ergomètre cycle de tests de résistance.

Le participant doit se réchauffer pendant cinq minutes à 25 watts. Commencez ensuite le test en effectuant des étapes continues de deux minutes, à partir de 50 watts, avec une fréquence de pédale de 60RPM, jusqu’à épuisement volontaire. Simultanément, nous un analyseur métabolique souffle par souffle pour mesurer la consommation d’oxygène pendant l’exercice.

Et calculer le Vo2 max en fonction de la valeur moyenne la plus élevée de 30 secondes. Pendant l’exercice enregistrer un électrocardiogramme continu via un moniteur ECG portable. Assurez-vous que tous les tests d’exercice sont effectués à la même heure de la journée, dans un laboratoire avec contrôle de la température et de l’humidité.

Cinq jours après l’évaluation préalable à l’intervention, demandez aux fêtants de commencer leur formation respective. Après un échauffement de routine, demandez à tous les participants de s’engager dans leur programme d’exercice respectif sur un ergomètre à cycle. Effectuez six séances d’exercice sur une période de 10 jours, testant la réponse cTnT, lors de la première et de la sixième séance d’exercice.

Prélevez des échantillons de sang veineux avant et immédiatement après l’exercice. Ainsi que trois et quatre heures après la séance d’exercice. Pour l’analyse du cTnT, laissez le sang coaguler à température ambiante et centrifuger à 3 500 fois G pendant 20 minutes.

Ensuite, utilisez un analyseur pour effectuer une mesure quantitative du cTnT avec un acide aminé à haute sensibilité à base d’électrochimie. Prenez un millilitre du sérum, et mettez-le dans un tube à essai. Insérez ensuite le tube dans l’analyseur et appuyez sur le bouton de démarrage.

Pour chaque séance d’exercice, demandez aux participants des quatre groupes d’exercice de compléter un échauffement identique de 10 minutes à 50 à 60 % de la fréquence cardiaque maximale, avant l’exercice. Après l’échauffement, effectuer une période de récupération de deux minutes où les participants restent assis, mais stationnaire sur l’ergomètre du cycle. Dirigez le participant à accélérer dès que possible au début de chaque combat d’exercice pour atteindre l’intensité prévue.

Pour le protocole HIE, le participant répétera quatre minutes d’exercice sur un ergomètre cycle de stress à une intensité de 90%Vo2 max. Suivi d’une récupération passive de trois minutes jusqu’à ce que les 200 kilojoules de travail ciblés soient atteints. Après avoir mis le protocole HIE dans un ordinateur PC, comptez cinq, quatre, trois, deux, un, allez.

Au fur et à mesure que le participant commence à exercer, le système informatisé s’active automatiquement. Surveillez les révolutions des participants par minute, pour vous assurer qu’il est maintenu à 60. Le participant doit rester assis à vélo.

Et leurs pieds doivent être fixés aux pédales avec un clip d’un pied. Encouragez-les verbalement à faire un effort maximal pour faire de l’exercice à l’intensité désirée tout au long de chaque séance. Pour le protocole SIE, le participant répétera des épisodes d’exercice d’une minute à une intensité de 120%Vo2 max, suivis d’une récupération passive de 1,5 minute jusqu’à ce que 200 kilojoules de travail soient atteints.

Définissez le protocole et comptez pour indiquer que le participant doit commencer à exercer ce qui activera le système informatisé. Surveillez le système pour vous assurer que le participant maintient 60 révolutions par minute. Et les encourager verbalement à donner un effort maximal à l’intensité désirée.

Pour le protocole RSE, le participant répétera six secondes tous les sprints inter-espacés avec neuf secondes périodes de récupération passive. Avec une résistance d’un kilogramme, jusqu’à ce que les 40 répétitions ciblées soient réalisées. Avant de commencer, assurez-vous que les pieds du participant sont fixés aux pédales.

Après avoir mis le protocole dans l’ordinateur, comptez, cinq, quatre, trois, deux, un, allez. Et surveillez le participant au fur et à mesure qu’il commence à faire de l’exercice. Pour le protocole MCE, le participant effectuera un cycle continu à 60%Vo2 max jusqu’à ce que 200 kilojoules de travail soient réalisés.

Définissez le protocole dans un ordinateur PC et comptez comme décrit précédemment. Ensuite, surveillez le système pour vous assurer que le participant maintient 60 révolutions par minute. Après chaque séance d’exercice, demandez aux participants des quatre groupes d’exercices de terminer un refroidissement identique de cinq minutes, à 20 watts.

Les 47 participants ont terminé l’étude, et aucun effet cardiaque défavorable n’a été trouvé pendant l’essai. Comme prévu, les données sur la fréquence cardiaque de l’exercice aigu lors de la première session étaient semblables à celles de la sixième des quatre groupes. Les données sur la fréquence cardiaque étaient les plus élevées du groupe RSE et les plus faibles dans les groupes MCE.

La concentration de cTnT a augmenté, suivant l’exercice aigu dans les quatre groupes. Aucune différence significative n’a été trouvée dans la concentration de cTnT parmi les groupes, excepté une réponse plus petite à la première session dans le groupe RSE. L’aspect de l’augmentation plus élevée que prévu dans cTnT dans les participants avec l’histoire récente de l’exercice aigu devrait être considéré pour davantage d’investigation clinique particulièrement pour l’exercice répété de sprint.

On ne sait toujours pas pourquoi le CTnT a des réponses similaires dans d’autres populations, à l’exception de la maison des jeunes femelles. Ce qui le rend digne d’autres recherches, en utilisant les protocoles d’exercice développés dans cette étude.