פרוטוקול זה מתאר את סף העייפות האלקטרומיוגרפית התוחם בין עומסי עבודה לא מעייפים למתישים. מידע זה יכול לשמש לפיתוח תוכנית הכשרה אישית יותר.
מאמר שיטה
פרוטוקול זה מתאר את סף העייפות האלקטרומיוגרפית התוחם בין עומסי עבודה לא מעייפים למתישים. מידע זה יכול לשמש לפיתוח תוכנית הכשרה אישית יותר.
באופן תיאורטי, את סף עייפות electromyographic (EMG) היא עצימות האימון אישי יכול לשמור לזמן בלתי מוגבל ללא הצורך לגייס יותר יחידות מוטוריות אשר מזוהה עם עלייה במשרעת EMG. למרות שפרוטוקולים שונים שימשו כדי להעריך את סף עייפות EMG הם דורשים ביקורים מרובים שהם לא מעשיים להגדרה קלינית. כאן, אנו מציגים פרוטוקול להערכת סף עייפות EMG לergometry מחזור המחייב ביקור אחד. פרוטוקול זה הוא פשוט, נוח, ויושלם בתוך 15-20 דקות, ולכן, יש לו הפוטנציאל להיות מתורגם לכלי שרופאים יכולים להשתמש במרשם פעילות גופני.
electromyography המשטח (EMG) הוא גישה לא פולשנית של לימוד גיוס מנוע יחידה במהלך 1-3 איזומטרי, 4-6 isokinetic, או פעולת 7-10 שרירים מתמשכים. המשרעת של אות EMG מייצגת הפעלת שרירים אשר מורכבת ממספר היחידות המוטוריות מופעל, קצב הירי של היחידות המוטוריות, או שניהם 11. הרעיון של סף עייפות EMG משמש כדי לציין את עומס העבודה הגבוהה ביותר שבו אדם יכול לממש ללא הגבלת זמן, ללא עלייה במשרעת EMG 8.
חשוב דיון בקצרה את מקורו של סף עייפות EMG. המחקר המקורי על ידי דוורייז et al. 12 מעורב פרוטוקול שכלל מספר רב של (בדרך כלל 3 עד 4) התקפים רציפים עבודה, שבו משרעת EMG הייתה להתוות לעומת זמן עבור כל התקף עבודה. תפוקת החשמל הייתה אז זממה לעומת מקדמי מדרון ממשרעת EMG לעומת רלה הזמן tionship, ולאחר מכן להסיק לאפס מדרון (y ליירט) 12. המחברים 12 במקור נקראים שפרוטוקול כושר העבודה הפיזי על סף העייפות (PWCFT). במחקר אחר, דוורייז et al. 13 משמשים התקפי עבודה רציפים, אך משמשים רגרסיה ליניארית כדי למצוא את תפוקת הכח הראשונה שהסתיימה במדרון משמעותי למשרעת EMG לעומת יחסי זמן. המחברים 13 המכונים גם שהפרוטוקול PWCFT, יצירת בלבול בספרות. במאמר הבא, דוורייז et al. 14 שינוי הפרוטוקול הקודם שלהם 13 ופיתחו פרוטוקול מצטבר רציף. משרעת EMG הייתה זממה נגד זמן לכל תפוקת כוח וPWCFT הוגדר כממוצע של תפוקת החשמל הגבוהה ביותר שלא גרם לשינוי במשרעת EMG לאורך זמן ותפוקת החשמל הנמוך ביותר שהביאה לגידול במשרעת EMG לאורך זמן 14 .
אף אוזן גרון "> יש לציין כי המונח PWC הוצג במקור בסוף 1950 15,16 והוא שם נרדף לשפע של ספרות (בעבר, ועל פני הווה מדינות שונות) בוחן את היכולת אירובית בעומס נתון 17. יתר על כן, הוא השתמש במונח בספרות ארגונומי והתעשייתי המתמקדת הפרודוקטיביות היום-היום של עובדי ביצוע פעולה חוזרת ונשנית במהלך ימי עבודה 8 שעות ביממה על כגון אנשים במפעל הרכבה 18.סף עייפות EMG הטווח שימש בתחילה על ידי מאטסומוטו ועמיתים 19 אחרי שהם שינו את פרוטוקול דוורייז 12 שבו תפוקת החשמל לעומת מקדמי שיפוע של משרעת EMG לעומת יחסי זמן הם זממו ולהסיק לנקודת אפס מדרון. לאחרונה, Guffey et al. 20 וריסקו et al. 8 השתמשו בשיטה של דוורייז et al. 14 והטרמינולוגיה של מאטסומוטו ואחl. 19 להגדיר מבצעי סף עייפות EMG. במבט קדימה, אנו ממליצים להשתמש בסף עייפות EMG הטווח. לפיכך, משרעת EMG לעומת יחסי זמן הוא להתוות עבור כל פלט כוח ולאחר מכן נותח באמצעות ניתוחי רגרסיה ליניארית (איור 1). כדי להעריך את סף עייפות EMG, תפוקת החשמל הגבוהה ביותר עם (P> 0.05) מדרון שאינו משמעותי ותפוקת החשמל הנמוכה ביותר עם משמעותי (p <0.05) מדרון מזוהה ולאחר מכן הממוצע מחושב 14. פרוטוקול זה הוא פשוט, נוח, ויושלם תוך 15-20 דקות. יתר על כן, השיעור המצטבר יכול להיות מווסת המבוסס על הרמה של הפרט של פעילות גופנית רגילה, ולכן יש פוטנציאל יישומים בהגדרות קליניות.
הגישה מוגבלת. התחברו או התחילו תקופת ניסיון כדי לצפות בתוכן זה.
כל ההליכים אושרו על ידי אוניברסיטת Institutional Review Board לבני אדם.
1. הכנת הרגל של המשתתף
2. מדידה של רגל למיקום האלקטרודה
3. מיקום של אלקטרודות EMG
4. בדיקת האיתותים EMG
5. הגדרה-עד ergometer מחזור
6. ביצוע פרוטוקול סף EMG העייפות
7. עיבוד אותות EMG
8. קביעת סף EMG עייפות לכל משתתף
הגישה מוגבלת. התחברו או התחילו תקופת ניסיון כדי לצפות בתוכן זה.
כפי שניתן לראות באיור 1, למשתתף יחיד, לכל תפוקה חשמל שהושלמה שש נקודות נתונים שמייצגות את המשרעת EMG לvastus lateralis שריר. לכן, בדוגמא זו, את כוח התפוקה הגבוהה ביותר עם לא-מובהק (p> 0.05) מדרון היא 200 ואט, ואילו תפוקת החשמל הנמוכה ביותר עם משמעותי (p <0.05) מדרון הוא 225 W. לכן, למשתתף זה EMG סף עייפות הוא 213 W. ברגע סף עייפות EMG נקבע לכל משתתף ואז ניתן לבצע סטטיסטיקה היסקית.
הגישה מוגבלת. התחברו או התחילו תקופת ניסיון כדי לצפות בתוכן זה.
אנחנו כאן מציגים שיטה לקביעת עייפות עצבית-שרירית בשריר הארבע ראשי femoris שרירים לפעילות גופנית דינמית. שיטה זו מספקת גישה פשוטה ולא פולשנית לבאמצעות EMG פני השטח. יתר על כן, את הרבגוניות של שיטה זו היא שחוקרים יכולים להתאים אותה למצבים אחרים של פעילות גופנית כגון הליכון 20.
באופן תיאורטי, לעוצמות באו מתחת לסף עייפות EMG המשתתף צריך להיות מסוגל לקיים את תרגיל workbout ללא הגבלת זמן 12,13. בר...
הגישה מוגבלת. התחברו או התחילו תקופת ניסיון כדי לצפות בתוכן זה.
למחברים אין מה לחשוף.
פרויקט זה מומן, בין השאר, על ידי קרנות סטארט-אפ מאוניברסיטת וויין סטייט ועד מ.ה. מאלק.
הגישה מוגבלת. התחברו או התחילו תקופת ניסיון כדי לצפות בתוכן זה.
| שם | חברה | מספר קטלוג | הערות |
|---|---|---|---|
| 839 E ארגומטר מחזור מונרק | Monark Exercise AB | 839 E | |
| מוניטור דופק | מחשב נייד Polar | Polar H1 | |
| Inspiron | משתנה | כל מחשב נייד עם חריצי USB אמור לעבוד. | |
| מגברי EMG | BioPac Systems, Inc. | 100B | 100C הן הגרסה העדכנית ביותר |
| של אלקטרודות EMG חד פעמיות | BioPac Systems, Inc. | EL-500 | |
| נייר זכוכית | הום דיפו | 9 אינץ' x 11 אינץ' 60 אחיזת אחיזה ללא החלקה של מסלול חצץ נייר זכוכית מתקדם (3 חבילות) |
הגישה מוגבלת. התחברו או התחילו תקופת ניסיון כדי לצפות בתוכן זה.
בקש הרשאה לשימוש חוזר בטקסט או באיורים של מאמר JoVE זה
בקש הרשאה