Name: חשיבות יכולת הקפיצה במהירות ודיוק זריקת כדוריד (וידאו) | JoVE Journal
Uploaded: 2025-04-04T13:20:00.000+00:00
Duration: 2 min 43 s
Description: חקור את הקשר בין יכולת קפיצה לביצועי זריקה בכדוריד. המחקר משווה בין שחקנים מקצועיים לחובבים באמצעות ניתוח תנועה ומדידת מהירות ודיוק. התוצאות מדגישות את חשיבות חוזק הגפיים התחתונים לשיפור ביצועים תחרותיים.

ai_agent_IP

ai_agent

maintenance

instantTrialDurationMinutes

isBiopharma

enableNewMyJoveSectionDesign

educationFeatures

seoMetaApi

ai_copilot_institution_blacklist

ai_chat_institution_blacklist

freeAccessWindow

ssoRoleCapture

scheduledMaintenanceBanner

joveLabsFeatures

disable_autoplay_for_bots

extended_trial_duration

5 minutes

מחקר זה אושר על ידי ועדת האתיקה של CEIC Aragón (CEICA) מס' 10/2021. גייסנו מהליגה הספרדית הלאומית הראשונה בכדוריד, שהיא הקטגוריה הגבוהה ביותר של ליגת הכדוריד הספרדית ASOBAL. הסכמה מדעת הושגה מכל השחקנים ו/או האפוטרופוסים החוקיים שלהם לפני איסוף הנתונים.
1. גיוס משתתפים
הערה: בסך הכל גויסו 35 שחקני כדוריד גברים שהשתתפו באופן פעיל הן ברמה החובבנית והן ברמה המקצועית (טבלה 1).
<ol>
	<li>הערכת גודל המדגם באמצעות הכלי המוזכר (ראה טבלת החומרים), תוך הבטחת ההתאמה הסטטיסטית של המחקר. בחר רמת מובהקות של 0.05 ועוצמה סטטיסטית של 0.80.</li>
	<li>ביצוע גיוס בין הצוותים.</li>
	<li>כדי לעקוב אחר פרוטוקול זה, הגדר את קריטריוני ההכללה הבאים: מין זכר; גיל מינימום 18 שנים; אין שימוש בתוספים ארגוגניים (למשל, קפאין, קריאטין); ניסיון של שנה אחת לפחות באימון ברמה הגבוהה ביותר של כדוריד, במיוחד בקבוצות המתחרות ברמה הלאומית הבכירה; להיות ללא פציעות; אימון עקבי במהלך 6 החודשים האחרונים (תרגול לפחות 3 פעמים בשבוע במשך 6 החודשים האחרונים).</li>
	<li>לא לכלול משתתפים בניתוח הנתונים הסופי אם הם עמדו באחד מקריטריוני ההחרגה הבאים: נשירה של משתתפים; חסר אחד מימי המבחן (מבחן קפיצה או מבחן זריקה).</li>
</ol>
<table border="1" fo:keep-together.within-page="1" fo:keep-with-next.within-page="always">
	<tbody>
		<tr>
			<td></td>
			<td>n</td>
			<td>גיל (שנים)</td>
			<td>גובה (ס"מ)</td>
			<td>משקל (ק"ג)</td>
			<td>Exp (שנים)</td>
		</tr>
		<tr>
			<td>חובבן</td>
			<td>22</td>
			<td>22.01 ± 2.57</td>
			<td>184.07 ±6.74</td>
			<td>84.14 ± 13.78</td>
			<td>13.5 ± 3.94</td>
		</tr>
		<tr>
			<td>מקצועי</td>
			<td>13</td>
			<td>26.99 ± 5.54</td>
			<td>188.00 ± 6.37</td>
			<td>91.33 ± 10.89</td>
			<td>15.62 ± 5.69</td>
		</tr>
	</tbody>
</table>
טבלה 1: מאפייני השחקנים. קיצור: Exp = ניסיון באימוני כדוריד (שנים).
2. היכרות עם פרוטוקול המדידות והבדיקה
<ol>
	<li>שבוע לפני תחילת הבדיקות, הנחו את כל השחקנים לבצע סימולציה של הבדיקות השונות.</li>
	<li>הנחו את המשתתפים לא לשנות הרגלי אימון, אכילה או מנוחה שעלולים להשפיע על תוצאות המחקר. ודא שאין הבדלים בתנאי הבדיקה (למשל, יום ומיקום) בין קבוצת החובבים והמקצוענים.</li>
	<li>תן לפרוטוקול הקפיצה הסטנדרטי של CMJ11,15 הוראות לקפיצה.<ol>
		<li>בקשו מהנבדק לעמוד עם רגליים ברוחב הכתפיים, ידיים על המותניים.</li>
		<li>בקשו מהנבדק לבצע תנועת נגד מהירה על ידי כיפוף הברכיים לכ-90 מעלות והורדת תא המטען מעט קדימה. לאחר מכן, מבלי לעצור, בקש מהם לבצע הארכת ירך, ברך וקרסול מתפרצת כדי להניע את עצמו אנכית ככל האפשר. בקשו מהנבדק לשמור על גופו מורחב במהלך השלב האווירי ולנחות עם שתי הרגליים בו זמנית כדי למנוע חוסר איזון. בקש מהנבדק לבצע שלושה ניסיונות עם הפסקות של דקה אחת בין קפיצות כדי למנוע עייפות; רשום את גובה הקפיצה הטובה ביותר.</li>
	</ol>
	</li>
	<li>פרוטוקול לשיגור קפיצה של 9 מ'.<ol>
		<li>בקש מהנבדק לנקוט שני צעדים לפני הזריקה ולשקול ניסיונות תקפים אם הזריקה קופצת לפני השגת המטרה.</li>
	</ol>
	</li>
	<li>שלוט בגורמים הסביבתיים (תאורה, סוג הרצפה) על ידי ביצוע כל הבדיקות במגרש ספורט מקורה, במיוחד עבור כדוריד תחרותי ברמה גבוהה.</li>
</ol>
3. מידות
<ol>
	<li>אסוף נתונים במהלך החודש השלישי של העונה התחרותית, במיוחד בימים הראשונים של השבוע. ערכו את הבדיקות לשתי הקבוצות בשעות הערב (בין השעות 18:00 ל-20:00) בתנאי סביבה עקביים מבחינת טמפרטורה ולחות, במגרש כדוריד בגודל רגיל עם כדוריד רשמי. ודא שכל המשתתפים נועלים הנעלה מתאימה שתוכננה במיוחד לתחרויות כדוריד.</li>
	<li>ייעץ לכל השחקנים להימנע מפעילות גופנית מאומצת במשך 48 שעות לפני הבדיקה. הזכירו למשתתפים הרגלי אכילה בריאים 24 שעות לפני הבדיקות, לפי המלצת דיאטנית-תזונאית מוסמכת.</li>
	<li>חשב את הצריכה הממוצעת של מקרונוטריינטים ואנרגיה באמצעות ערכת כלי המדידה 3 שעות לפני הבדיקה.</li>
	<li>החל פרוטוקול חימום (הרמה, הפעלה, גיוס והעצמה) מיד לפני תחילת הבדיקה.</li>
	<li>השתמש ביישום15 כדי לנתח CMJ דו-רגלי וחד רגלי עבור רגל ימין ושמאל. בקש מהנבדק לבצע שני ניסיונות, ובחר את הקפיצה הגבוהה ביותר להמשך ניתוח.<ol>
		<li>ודא שהנבדק חוזר על כל בדיקה פי 3, עם מינימום של 45 שניות של התאוששות פסיבית בין ניסיונות. השתמש בקפיצה הגבוהה ביותר לניתוח הבא.</li>
	</ol>
	</li>
	<li>באמצעות מצלמת וידאו דיגיטלית בחדות גבוהה, מדוד את מהירות הזריקה על פני תשע זריקות קפיצה ממרחק של 9 מ' מאחורי השחקן על הזרוע המבצעת, לעבר המטרה. הגדירו אזורי מטרה של 0.4 מ' בצדדים וסווגו רק את הזריקות שמגיעות לאזורים אלה מבלי לגעת בקרקע כנכונות (ראו איור 1).</li>
</ol>
4. איסוף נתונים
<ol>
	<li>בקשו מהנבדק לבצע שלוש קפיצות CMJ דו-רגליות ושתי קפיצות CMJ חד-רגליות, לבצע שני ניסיונות בכל שיטה, ולרשום את הקפיצה הטובה ביותר.</li>
	<li>בקשו מהמשתתפים להשלים שלושה סטים של שלוש זריקות קפיצה מקו ה-9 מ' (איור 1A) עם 30 שניות של מנוחה בין כל הטלה ו-3 דקות של מנוחה בין הסטים, מה שמבטיח התאוששות מלאה לכל המשתתפים16.</li>
	<li>נתח את המהירות והדיוק של כל הזריקות.</li>
</ol>
<img alt="Figure 1" class="xfigimg" src="/files/ftp_upload/67443/67443fig01.jpg"> 
איור 1: מדידות קפיצה וזריקה. הערכת דיוק הזריקה. <a href="https://www.jove.com/files/ftp_upload/67443/67443fig01large.jpg" target="_blank">אנא לחץ כאן לצפייה בגרסה גדולה יותר של איור זה.</a>

<ol><li>Gorostiaga, E. M., Granados, C., Ibanez, J., Izquierdo, M. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Differences+in+physical+fitness+and+throwing+velocity+among+elite+and+amateur+male+handball+players%5BTitle%5D)+AND+%22Int+J+Sports+Med%22%5BJournal%5D)">Differences in physical fitness and throwing velocity among elite and amateur male handball players.</a> Int J Sports Med. 26 (3), 225-232 (2005).</li>
<li>Van Den Tillaar, R., Ettema, G. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Instructions+emphasizing+velocity%2C+accuracy%2C+or+both+in+performance+and+kinematics+of+overarm+throwing+by+experienced+team+handball+players%5BTitle%5D)+AND+%22Percept+Mot+Skills%22%5BJournal%5D)">Instructions emphasizing velocity, accuracy, or both in performance and kinematics of overarm throwing by experienced team handball players.</a> Percept Mot Skills. 97 (3), 731-742 (2003).</li>
<li>Jimenez-Olmedo, J., Penichet-Tomás, A., Ortega-Becerra, M., Pueo, B., Espina-Agullo, J. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Relationships+between+anthropometric+parameters+and+overarm+throw+in+elite+beach+handball%5BTitle%5D)+AND+%22Human+Movement%22%5BJournal%5D)">Relationships between anthropometric parameters and overarm throw in elite beach handball.</a> Human Movement. 20, 16-24 (2019).</li>
<li>Granados, C., Izquierdo, M., Ibanez, J., Ruesta, M., Gorostiaga, E. M. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Effects+of+an+entire+season+on+physical+fitness+in+elite+female+handball+players%5BTitle%5D)+AND+%22Med+Sci+Sports+Exerc%22%5BJournal%5D)">Effects of an entire season on physical fitness in elite female handball players.</a> Med Sci Sports Exerc. 40 (2), 351-361 (2008).</li>
<li>Saavedra, J. M., et al. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Anthropometric+characteristics%2C+physical+fitness%2C+and+throwing+velocity+in+elite+women%27s+handball+teams%5BTitle%5D)+AND+%22J+Strength+Cond+Res%22%5BJournal%5D)">Anthropometric characteristics, physical fitness, and throwing velocity in elite women's handball teams.</a> J Strength Cond Res. 32 (8), 2294-2301 (2018).</li>
<li>Tuquet, J., Zapardiel, J. C., Saavedra, J. M., Jaen-Carrillo, D., Lozano, D. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Relationship+between+anthropometric+parameters+and+throwing+speed+in+amateur+male+handball+players+at+different+ages%5BTitle%5D)+AND+%22Int+J+Environ+Res+Public+Health%22%5BJournal%5D)">Relationship between anthropometric parameters and throwing speed in amateur male handball players at different ages.</a> Int J Environ Res Public Health. 17 (19), 1-9 (2020).</li>
<li>Vila Suárez, M. E., Zapardiel Cortés, J., Ferragut, C. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((The+relationship+between+effectiveness+and+throwing+velocity+in+a+handball+match%5BTitle%5D)+AND+%22Int+J+Perf+Anal+Spor%22%5BJournal%5D)">The relationship between effectiveness and throwing velocity in a handball match.</a> Int J Perf Anal Spor. 20 (2), 180-188 (2020).</li>
<li>García, J., Sabido, R., Barbado, D., Moreno, F. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Analysis+of+the+relation+between+throwing+speed+and+throwing+accuracy+in+team-handball+according+to+instruction%5BTitle%5D)+AND+%22Eur+J+Sport+Sci%22%5BJournal%5D)">Analysis of the relation between throwing speed and throwing accuracy in team-handball according to instruction.</a> Eur J Sport Sci. 13 (2), 149-154 (2011).</li>
<li>Van Den Tillaar, R., Ettema, G. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Influence+of+instruction+on+velocity+and+accuracy+of+overarm+throwing%5BTitle%5D)+AND+%22Percept+Mot+Skills%22%5BJournal%5D)">Influence of instruction on velocity and accuracy of overarm throwing.</a> Percept Mot Skills. 96 (2), 423-434 (2003).</li>
<li>Dello Iacono, A., Ardigo, L. P., Meckel, Y., Padulo, J. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Effect+of+small-sided+games+and+repeated+shuffle+sprint+training+on+physical+performance+in+elite+handball+players%5BTitle%5D)+AND+%22J+Strength+Cond+Res%22%5BJournal%5D)">Effect of small-sided games and repeated shuffle sprint training on physical performance in elite handball players.</a> J Strength Cond Res. 30 (3), 830-840 (2016).</li>
<li>McGhie, D., Osteras, S., Ettema, G., Paulsen, G., Sandbakk, O. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Strength+determinants+of+jump+height+in+the+jump+throw+movement+in+women+handball+players%5BTitle%5D)+AND+%22J+Strength+Cond+Res%22%5BJournal%5D)">Strength determinants of jump height in the jump throw movement in women handball players.</a> J Strength Cond Res. 34 (10), 2937-2946 (2020).</li>
<li>Wagner, H., Finkenzeller, T., Wurth, S., von Duvillard, S. P. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Individual+and+team+performance+in+team-handball%3A+a+review%5BTitle%5D)+AND+%22J+Sports+Sci+Med%22%5BJournal%5D)">Individual and team performance in team-handball: a review.</a> J Sports Sci Med. 13 (4), 808-816 (2014).</li>
<li>Ortega-Becerra, M., Pareja-Blanco, F., Jimenez-Reyes, P., Cuadrado-Penafiel, V., Gonzalez-Badillo, J. J. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Determinant+factors+of+physical+performance+and+specific+throwing+in+handball+players+of+different+ages%5BTitle%5D)+AND+%22J+Strength+Cond+Res%22%5BJournal%5D)">Determinant factors of physical performance and specific throwing in handball players of different ages.</a> J Strength Cond Res. 32 (6), 1778-1786 (2018).</li>
<li>Hermassi, S., Laudner, K., Schwesig, R. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Playing+level+and+position+differences+in+body+characteristics+and+physical+fitness+performance+among+male+team+handball+players%5BTitle%5D)+AND+%22Front+Bioeng+Biotechnol%22%5BJournal%5D)">Playing level and position differences in body characteristics and physical fitness performance among male team handball players.</a> Front Bioeng Biotechnol. 7 (149), 1-12 (2019).</li>
<li>Balsalobre-Fernandez, C., Glaister, M., Lockey, R. A. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((The+validity+and+reliability+of+an+iPhone+app+for+measuring+vertical+jump+performance%5BTitle%5D)+AND+%22J+Sports+Sci%22%5BJournal%5D)">The validity and reliability of an iPhone app for measuring vertical jump performance.</a> J Sports Sci. 33 (15), 1574-1579 (2015).</li>
<li>Nuno, A., et al. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Effects+of+fatigue+on+throwing+performance+in+experienced+team+handball+players%5BTitle%5D)+AND+%22J+Hum+Kinet%22%5BJournal%5D)">Effects of fatigue on throwing performance in experienced team handball players.</a> J Hum Kinet. 54, 103-113 (2016).</li>
<li>Van Den Tillaar, R., Ettema, G. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((A+comparison+of+overarm+throwing+with+the+dominant+and+nondominant+arm+in+experienced+team+handball+players%5BTitle%5D)+AND+%22Percept+Mot+Skills%22%5BJournal%5D)">A comparison of overarm throwing with the dominant and nondominant arm in experienced team handball players.</a> Percept Mot Skills. 109 (1), 315-326 (2009).</li>
<li>Van Den Tillaar, R. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((The+effects+of+target+location+upon+throwing+velocity+and+accuracy+in+experienced+female+handball+players%5BTitle%5D)+AND+%22Front+Psychol%22%5BJournal%5D)">The effects of target location upon throwing velocity and accuracy in experienced female handball players.</a> Front Psychol. 11, 2006(2020).</li>
<li>Gredin, V., Bishop, D., Williams, A., Broadbent, D. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((The+use+of+contextual+priors+and+kinematic+information+during+anticipation+in+sport%3A+toward+a+Bayesian+integration+framework%5BTitle%5D)+AND+%22Int+Rev+Sport+Exerc+Psychol%22%5BJournal%5D)">The use of contextual priors and kinematic information during anticipation in sport: toward a Bayesian integration framework.</a> Int Rev Sport Exerc Psychol. 16 (1), 286-310 (2020).</li>
<li>Michalsik, L. B., Aagaard, P. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Physical+demands+in+elite+team+handball%3A+comparisons+between+male+and+female+players%5BTitle%5D)+AND+%22J+Sports+Med+Phys+Fitness%22%5BJournal%5D)">Physical demands in elite team handball: comparisons between male and female players.</a> J Sports Med Phys Fitness. 55 (9), 878-891 (2015).</li>
<li>Van Den Tillaar, R., Cabri, J. M. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Gender+differences+in+the+kinematics+and+ball+velocity+of+overarm+throwing+in+elite+team+handball+players%5BTitle%5D)+AND+%22J+Sports+Sci%22%5BJournal%5D)">Gender differences in the kinematics and ball velocity of overarm throwing in elite team handball players.</a> J Sports Sci. 30 (8), 807-813 (2012).</li>
</ol>

<table><tbody><tr><td>ערכת כלי מדידה של DAPA&nbsp;</td><td>היחידה לאפידמיולוגיה של MRC, אוניברסיטת קיימברידג', בריטניה</td><td>לא ישים</td><td>למדוד צריכת מקרו-נוטריינטים ואנרגיה</td></tr><tr><td>מצלמת וידאו דיגיטלית&nbsp;</td><td>סוני HXR-MC50P; Sony Corporation, טוקיו, יפן</td><td>מצלמה מהירה HXR-MC50P</td><td>20 הרץ ומסוגלת להקליט ברזולוציה שבין 720 ל-1080 p.</td></tr><tr><td>G*כלי חשמלי</td><td>Heinrich-Heine-Universit&auml; t D&uuml; סלדורף, גרמניה</td><td>3.1.9.7</td><td>הערכת גודל המדגם</td></tr><tr><td>כדורי יד מותכים</td><td>Molten Corp., הירושימה, יפן</td><td>היקף H3X5001-BW</td><td>: 58-60 מ"מ; משקל: 425-475 גרם</td></tr><tr><td>נעשה שימוש ב-My Jump 2 APP</td><td>Carlos Balsalobre</td><td>2.0</td><td>iPhone X 15, הכולל מצלמה מהירה של 120 הרץ ברזולוציה של 720p.</td></tr><tr><td>מכ"ם ספורט</td><td>Stalker Radar, טקסס, ארה"ב</td><td>Stalker Pro 2</td><td>Stalker Pro 2 אקדח מכ"ם, Applied Concepts, Inc./</td></tr></tbody></table>

חשיבות יכולת הקפיצה במהירות ודיוק זריקת כדוריד

Importance of Jumping Ability in Handball Throwing Speed and Accuracy

הנורמליות הוערכה באמצעות מבחן שפירו-וילק, שאישר את ההתאמה של המבחנים הפרמטריים. כאשר ניתחו את הדמיון בתוצאות בין הקבוצות החובבניות והמקצועיות (טבלה 2), מבחן t של מדגמים בלתי תלויים חשף הבדלים מובהקים (p &lt; 0.05) בין הקבוצות ב-CMJ ומשתני קפיצת מהירות זריקה.
<table border="1" fo:keep-together.within-page="1" fo:keep-with-next.within-page="always">
	<tbody>
		<tr>
			<td></td>
			<td>חובבן קבוצה חובבן</td>
			<td>קבוצה מקצועית מק...

Throwing the ball to score a goal in handball is a critical action for success in offensive play. Speed and accuracy are two determining factors for ...

importance-of-jumping-ability-in-handball-throwing-speed-and-accuracy

Research

JoVE Journal

Behavior

התנהגות

אנו מתארים טכניקה חדשה המבוסס על אולטרסאונד וקטור רקמת דופלר הדמיה כדי למדוד את מהירות התכווצות שרירים, מתח ושיעור זן עם רזולוציה של זמן משנה אלפית השנייה במהלך פעילות דינמית. גישה זו מספקת מדידות משלימות של תפקוד שרירים דינמי ויכולה להוביל להבנה טובה יותר של מנגנוני מחלות שרירים.

יישום רומן של השלד והשרירים אולטראסאונד הדמיה

מיתרי הברך הם קבוצת השרירים הנמצאים לפעמים בעייתי עבור ספורטאים, וכתוצאה מכך פגיעה ברקמה הרכה של הגפיים התחתונות. כדי למנוע פגיעות כאלה, אימון פונקציונלי של מיתרי הברך דורש התכווצויות אקסצנטרי אינטנסיבית. בנוסף, שריר הירך פונקציה צריך להיבדק ביחס לפונקציה quadricep במהירויות שונות התכווצות.

איזון שרירים: בדיקות והדרכה כוח שריר הירך אקסצנטרי פונקציונלי באוכלוסיות אתלטי

כאן אנו מציגים פרוטוקול להערכת ההבדלים במנגנוני הפציעה בין השחקנים המקצועיים והחובבים בעת ביצוע תנועת הזינוק הימנית המקסימלית של בדמינטון באמצעות ניתוח קינמטיקה הגפיים התחתונות.

שיטות ניתוח ביומכאני להערכת ביצועים מקצועיים לשחקני בדמינטון

ניטור ספורטאים חיוני לשיפור הביצועים והפחתת הסיכון לפציעות בספורט קבוצתי. השיטות הנוכחיות לניטור ספורטאים אינן כוללות את הגפיים התחתונות. הצמדת יחידות מדידה אינרציאליות מרובות לגפיים התחתונות יכולה לשפר את ניטור הספורטאים בתחום.

שיטה מבוססת יחידת מדידה אינרציאלית להערכת קינמטיקה מפרק הירך והברך בספורטאים ספורט צוות על המגרש

מחקר זה מציג פרוטוקול כדי לחקור את המאפיינים כוח התגובה הקרקעית בין צעד צולב וצעד chasse במהלך שבץ בטניס שולחן.

השוואה בין מאפיינים קינטיים של עבודת רגליים במהלך שבץ בטניס שולחן: צעד צולב וצעד צ'אסה

אנו מתארים התערבות אימון עצבית-שרירית חדשה המבוססת על ניידות, יציבות, חוזק שרשרת קדמית, שליטה לומבו-אגנית, חוזק שרשרת אחורית ותרגילי שינוי כיוון. לאחר ההתערבות, שחקניות כדורגל בוגרות שיפרו את ביצועיהן, במשתני מהירות, שינויי כיוון ויכולת קפיצה.

השפעות של התערבות אימון עצבית-שרירית חדשה על קפיצה, ספרינט ושינוי כיוון אצל שחקניות כדורגל בוגרות

פרוטוקול זה מפרט גישה סטנדרטית לכימות התפלגות לחץ כף הרגל, איזון כף הרגל וזווית ציר הרגל במהלך משימות שינוי כיוון של 45° באמצעות פלטת לחץ Footscan המאפשרת הערכה שחזורית של דפוסי עומס דו-צדדיים בגפיים במהירות גישה מבוקרת.

השפעת תנועת שינוי כיוון (COD) על לחץ כף הרגל ואיזון כף הרגל בגפיים דו-צדדיות

משימות התנהגותיות המאפשרות ההערכה של יכולות תזמון תפיסתי והסנסורית באוכלוסייה הכללית (כלומר, שאינם מוזיקאים) מוצגות. סנכרון של אצבע הקשה לפי הקצב של גירויים שמיעתיים וגילוי אי סדרים קצביים מספק אמצעי לגילוי הפרעות קצב.

חשיפת חירשות Beat: הפרעות קצב זיהוי עם אצבע מסונכרנות הקשה ומשימות תזמון תפיסתי

הליך ללמוד את היכולת של הקשר סביבתי אלכוהול קשור להפעלת החידוש של אלכוהול התנהגות מסוימת לקבלה בחולדות מתוארת.

נוהל ללב התחדשות מושרה הקשר של התנהגות אלכוהול מחפשי מיזוג הפבלובית בחולדות

פרוטוקול זה מתאר את לוח החורים ששונה, שהוא מערך מבחן התנהגותי הכולל את המאפיינים של שדה פתוח ולוח חורים מסורתי. מערך זה מאפשר ניתוח דיפרנציאלי של התנהגות בלתי מותנית של יונקים קטנים במעבדה כמו גם ניתוח של יכולות קוגניטיביות.

מועצת החור השתנה - מדידת התנהגות, קוגניציה ואינטראקציה חברתית בעכברים וחולדות

חקור את הקשר בין יכולת קפיצה לביצועי זריקה בכדוריד. המחקר משווה בין שחקנים מקצועיים לחובבים באמצעות ניתוח תנועה ומדידת מהירות ודיוק. התוצאות מדגישות את חשיבות חוזק הגפיים התחתונים לשיפור ביצועים תחרותיים.

חשיבות יכולת הקפיצה במהירות ודיוק זריקת כדוריד

גלה סרטונים נוספים