5.21
La modellazione prevede quattro passaggi chiave.
Il primo passo è l'attenzione. Prendi in considerazione una sessione di yoga in cui l'istruttore mostra a tutti i partecipanti come eseguire i giusti esercizi di respirazione. Tutti i partecipanti prestano attenzione ad ogni dettaglio, compresa la postura dell'istruttore e il ritmo del respiro.
Il secondo passo, la ritenzione, consiste nel ricordare le azioni osservate, come ricordare le istruzioni sull'inspirazione e l'espirazione per praticarle in seguito.
La riproduzione del motore è il terzo passo. Ciò richiede che il partecipante abbia le capacità motorie necessarie per eseguire correttamente gli esercizi di respirazione profonda.
Infine, il rinforzo o la motivazione influenzano la probabilità di ripetere il comportamento. Quando il partecipante vede l'istruttore di yoga elogiare un altro studente, aumenta il suo desiderio di padroneggiare la tecnica, sperando in un feedback positivo simile, illustrando il rinforzo vicario.
Al contrario, se il partecipante veniva criticato senza guida, lo scoraggiava, mostrando l'impatto della punizione vicaria.
La teoria dell'apprendimento osservativo di Albert Bandura individuò quattro processi critici: l’attenzione, la ritenzione, la riproduzione motoria e…
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