La discrepanza di sé e i suoi effetti

L'auto-discrepanza si riferisce alla discrepanza percepita tra i diversi componenti del sé.

Il sé reale è chi una persona crede di essere. Il sé ideale riflette le loro speranze e aspirazioni. Il sé dovrebbe rappresentare i tratti che sentono di dover avere per adempiere agli obblighi.

Abbinare il sé reale con il sé ideale o il sé dovrebbe porta orgoglio.

Una discrepanza tra il sé reale e quello ideale può portare alla tristezza o alla depressione, mentre una discrepanza con il sé dovuto può causare paura o tensione.

Le conseguenze comportamentali dell'auto-discrepanza possono portare a un'alimentazione disordinata, con studi che collegano l'auto-discrepanza reale-ideale alla bulimia e l'auto-discrepanza effettiva-dovrebbe all'anoressia.

Inoltre, l'esposizione ai media ideale per la magrezza aumenta l'insoddisfazione corporea e la depressione, specialmente nelle donne con elevate discrepanze nell'immagine corporea.

Le auto-discrepanze tendono a rimanere stabili e sono costantemente associate a depressione, ansia e altri disturbi psicologici.

Infine, le auto-discrepanze possono guidare il cambiamento del comportamento. I padri con obiettivi chiari, come "insegnare a mio figlio lo sport", erano più propensi a individuare discrepanze tra le loro azioni e i loro ideali, a modificare il loro comportamento e a impegnarsi maggiormente nel caregiving.