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È stata descritta un'elevazione nella troponina cardiaca T (cTnT), come biomarcatore altamente specifico del danno cardiomiocito, dopo l'esercizio continuo a intensità moderata (MCE). La risposta cTnT indotta dall'esercizio distorce il ruolo diagnostico dell'analisi cTnT. Anche se l'esercizio a intervalli ad alta intensità (HIE) sta crescendo in popolarità e permangono preoccupazioni sulla sua sicurezza, i dati disponibili relativi al rilascio di cTnT dopo l'HIE sono limitati, il che ostacola l'uso di HIE come intervento sanitario. Qui, presentiamo tre protocolli HIE rappresentativi [tradizionale HIE (ripetuto 4 min ciclismo al 90% V-O2max intervallato con 3 min rest, 200 kJ/sessione); esercizio di intervallo sprint (SIE, ciclo ripetuto di 1 min al 120% V-O2max intervallato con 1,5 min di riposo, 200 kJ/sessione); e ripetuto esercizio sprint (RSE, 40 x 6 s s s s s s ssperato con 9 s resto)] e un protocollo MCE rappresentativo (esercizio continuo di ciclismo ad un'intensità di 60% V -O2max, 200 kJ/sessione). Quarantasette giovani donne sedentarie e sovrappeso sono state assegnate casualmente a uno dei quattro gruppi (HIE, SIE, RSE e MCE). Ogni singolo gruppo ha eseguito sei sconsi di rispettivo esercizio, ciascuno dei quali è a 48 h di distanza. Nel frattempo, per quattro gruppi, la durata dell'intero periodo di prova era identica, essendo di 10 giorni. Prima e dopo il primo e ultimo incontro di esercizio, è stata condotta una valutazione del cTnT. Lo studio attuale fornisce un quadro di riferimento che fornisce un quadro chiaro di come una specifica sessione di esercizio influisce sulla concentrazione di cTnT circolante nella fase iniziale dell'allenamento. Le informazioni possono aiutare con le interpretazioni cliniche di elevazione cTnT post-esercizio e guidare la prescrizione di esercizio, soprattutto per HIE.