$$\rightleftharpoonup{xx}$$
$$\longleftharp{xx}$$,
$$\longrightharp{xx}$$,
L'allenamento di resistenza è un modello di esercizio fisico con profondi benefici per la salute per tutta la vita. L'uso di modelli animali di esercizi di resistenza è un modo per ottenere informazioni sui meccanismi molecolari sottostanti che orchestrano questi adattamenti. Lo scopo di questo articolo è descrivere modelli di esercizi e protocolli di allenamento progettati per l'allenamento della forza e la valutazione della resistenza in modelli animali e fornire esempi. In questo articolo, l'allenamento della forza e la valutazione della resistenza si basano sull'attività di arrampicata su scale, utilizzando scale statiche e dinamiche. Questi dispositivi consentono una varietà di modelli di allenamento e forniscono un controllo preciso delle principali variabili che determinano l'esercizio di resistenza: volume, carico, velocità e frequenza. Inoltre, a differenza dell'esercizio di resistenza negli esseri umani, questo è un esercizio forzato. Pertanto, gli stimoli avversivi devono essere evitati in questo intervento per preservare il benessere degli animali. Prima dell'implementazione, è necessaria una progettazione dettagliata, insieme a un periodo di acclimatazione e apprendimento. L'acclimatazione ai dispositivi di allenamento, come scale, pesi e nastro clinico, nonché alle manipolazioni richieste, è necessaria per evitare il rifiuto dell'esercizio e ridurre al minimo lo stress. Allo stesso tempo, agli animali viene insegnato a salire la scala, non giù, fino all'area di riposo in cima alla scala. La valutazione della resistenza può caratterizzare la forza fisica e consentire di regolare e quantificare il carico di allenamento e la risposta all'allenamento. Inoltre, possono essere valutati diversi tipi di forza. Per quanto riguarda i programmi di allenamento, con un design e un uso del dispositivo appropriati, possono essere sufficientemente versatili da modulare diversi tipi di forza. Inoltre, dovrebbero essere abbastanza flessibili da essere modificati a seconda della risposta adattiva e comportamentale degli animali o della presenza di lesioni. In conclusione, l'allenamento di resistenza e la valutazione con scale e pesi sono metodi versatili nella ricerca sugli animali.