I percorsi e l'efficacia della terapia orticola nella promozione della salute mentale degli studenti: uno studio esplicativo a metodi misti sequenziali

Sommario

Questo articolo analizza l'uso della terapia orticola come intervento naturale per migliorare la salute mentale degli studenti universitari. La strategia, che utilizza una metodologia a metodi misti e si basa su un modello di percorso ambiente-cognizione-emozione-comportamento, migliora la soddisfazione di vita, l'equilibrio degli effetti e il senso dello scopo della vita.

Abstract

Con l'aumento della competizione sociale, i problemi di salute mentale tra gli studenti universitari sono diventati sempre più presenti, mentre l'educazione tradizionale alla salute mentale spesso soffre di formati ed efficacia limitati. Questo studio indaga i meccanismi e l'efficacia della terapia orticola (HT), un intervento basato sulla natura, nel migliorare la salute mentale degli studenti universitari utilizzando un disegno esplicativo a metodi misti. Nella fase quantitativa, 112 studenti universitari sono stati assegnati casualmente a un gruppo sperimentale che ha ricevuto intervento HT o a un gruppo di controllo, con il gruppo sperimentale che ha partecipato a otto sessioni settimanali HT (90 min ciascuna) che includevano attività come composizioni floreali e degustazione di tisane. Gli effetti dell'intervento sono stati valutati utilizzando scale psicologiche standardizzate e analisi video delle espressioni facciali. Nella fase qualitativa, sono stati raccolti e analizzati dati testuali che riflettono le esperienze autentiche dei partecipanti utilizzando la teoria fondata con NVivo 12. I risultati hanno mostrato che, rispetto al gruppo di controllo, il gruppo sperimentale ha mostrato punteggi post-intervento significativamente più alti in termini di significato nella vita (p = 0,017), indice di affetto complessivo (p = 0,044) e soddisfazione vitale (p = 0,046). All'interno del gruppo sperimentale, i livelli post-intervento di significato nella vita (p = 0,02), equilibrio affettivo (p = 0,007) e affetto positivo (p = 0,019) erano significativamente più alti rispetto ai valori pre-intervento. L'analisi delle espressioni facciali ha rivelato differenze significative nella distribuzione delle sette espressioni tra i gruppi, con espressioni positive che aumentavano nel tempo, in particolare durante le attività di arrangiamento floreale e degustazione del tè. L'analisi qualitativa ha inoltre identificato un modello di percorso a quattro livelli (Ambiente → Cognizione → Emozioni → Comportamento), spiegando rispettivamente il 36%, il 32%, il 16% e il 15% della varianza. Nel complesso, la terapia orticola migliora efficacemente la soddisfazione di vita degli studenti universitari, il senso di senso di senso della vita e l'equilibrio degli effetti, migliorando così la salute mentale attraverso un percorso psicologico multilivello.

Introduzione

La Cina ha ottenuto successo nella riforma del suo settore sanitario. La salute della popolazione continua a progredire verso livelli più elevati. Tuttavia, tutto questo continuo processo di cambiamento con la tecnologia e l'industrializzazione, unito alle condizioni mutevoli dell'ambiente e allo stile di vita attuale della società cinese, ha creato diversi problemi legati al benessere soggettivo e alla salute mentale (MH) degli individui. Una delle sfide più significative è che gli studenti universitari affrontano enormi quantità di stress psicologico, conflitti interpersonali e tensione emotiva a causa della rapida velocità dei cambiamenti nella società^cinese. La velocità con cui questi cambiamenti sociali stanno avvenendo, unita all'uso di nuove tecnologie digitali, strumenti di comunicazione online e intelligenza artificiale (IA), ha causato un alto grado di disagio emotivo e sovraccarico in molti giovani adulti e, di conseguenza, molti di loro potrebbero non avere il supporto emotivo necessario per affrontare le loro difficoltà, portando a tassi più alti di stress e sensazione di isolamento^{sociale 2}.

Come affermato nel Rapporto Nazionale di Sviluppo della Salute Mentale cinese, le questioni che gli studenti universitari devono affrontare nella loro vita includono i seguenti fattori: l'enorme quantità di tecnologia che gli studenti usano quotidianamente, le alte aspettative accademiche riguardo al carico di lavoro imposto oggi agli studenti universitari e la perdita del legame con le persone tramite i social^media. A causa di questi fattori unici e complessi, la terapia orticola offre una soluzione adeguata a questi problemi. La terapia orticola offre un ambiente di lavoro in cui le persone possono essere coinvolte in attività significative, rigenerative e basate sulla natura, creando un'opportunità per i partecipanti di sviluppare un equilibrio psicologico e una base per sviluppare un approccio olistico al proprio benessere mentale. Questo studio è progettato per sviluppare e valutare un programma strutturato di intervento terapeutico orticolo specificamente rivolto agli studenti universitari in Cina. Questo studio mira anche a promuovere il miglioramento del senso di senso della vita dell'individuo, del livello di equilibrio emotivo e del grado di benessere^{soggettivo 4}.

Dopo la pandemia di COVID-19, gli studenti universitari hanno sperimentato livelli elevati di ansia, depressione e stress, aggravati ulteriormente dai lockdown e dalle misure di quarantena che hanno ridotto l'accesso all'interazione tra pari e al supporto^{sociale 5}. La perturbazione dei contesti sociali e ambientali causata dalla pandemia di COVID-19 ha creato una domanda urgente di programmi di intervento per la salute mentale nei campus che offrano supporto esperienziale, di supporto e non farmaceutico agli studenti che vivono ansia, depressione e stress associati ai loro problemi^{di salute mentale 6}. Più in generale, con la proliferazione della tecnologia digitale in tutti gli aspetti della nostra vita, abbiamo assistito a un aumento del sovraccarico di informazioni (ad esempio, tramite e-mail, link a siti web), frammentazione cognitiva (ad esempio, attraverso piattaforme di social media) e interazioni virtuali (ad esempio, tramite Facebook). Questi cambiamenti stanno erodendo la nostra capacità di sviluppare un chiaro senso di noi stessi e la capacità di trarre significato dalle nostre esperienze. Questo porta a una maggiore disconnessione tra percezione di sé e realtà, oltre a un'incapacità di creare un senso coeso di^{identità 7}. Durante i periodi di forte dipendenza dall'intelligenza artificiale (IA), la nostra dipendenza dall'IA ha anche contribuito a indebolire i legami emotivi e a diminuire le interazioni faccia a faccia, entrambe cose che contribuiscono alla confusione sull'identità personale. Inoltre, lo sviluppo di identità "virtuali" attraverso la presentazione digitale di sé ha portato a un aumento dei casi di confusione identitaria, crisi identitarie e^{nichilismo 8}.

La monotonia presente nel mondo fisico, la mancanza di interazione con stimoli veramente significativi e la minima attenzione a una varietà di stimoli sensoriali portano a noia cronica e portano successivamente a un senso di mancanza di scopo nella propria^{vita 9}. La noia cronica è un indicatore negativo significativo del senso di scopo nella vita. Inoltre, la noia cronica è un indicatore di diminuzioni del benessere soggettivo. Al contrario, un miglioramento del benessere soggettivo facilita la creazione dello scopo della vita, e un maggiore benessere soggettivo può aiutare a sviluppare una motivazione intrinseca all'apprendimento, riducendo così il disimpegno e la noia nella^{scuola 10}.

A causa di queste condizioni, esistono gravi problemi di salute mentale negli studenti cinesi contemporanei, in particolare noia, vuoto emotivo e l'incapacità di trovare un senso nella vita. Quando gli individui si trovano in questi stati di esistenza, sperimentano una diminuzione del senso del senso della vita e un calo del benessere, con conseguente maggiore vulnerabilità a diventare malati mentali¹¹. Pertanto, interventi efficaci progettati per superare questi problemi dovrebbero includere una maggiore sensibilità verso l'ambiente, la creazione di forti connessioni con il mondo naturale, l'aumento della connessione e dell'interazione con il proprio mondo e il potenziamento delle proprie esperienze attraverso l'aggiunta di nuove esperienze sensoriali nella vita quotidiana. Tutti questi interventi contribuiranno a creare un senso più profondo dello scopo della vita e a garantire stabilità duratura nella salute mentale degli studenti¹². Un quadro teorico proposto in uno studio precedente ha delineato meccanismi esperienziali attraverso cui opera la terapia orticola, come la stimolazione multisensoriale e l'autoregolazione emotiva potenziata; tuttavia, questo quadro non è stato validato empiricamente utilizzando studi controllati randomizzati o dati longitudinali, né affronta adeguatamente le principali sfide psicologiche affrontate dagli studenti universitari in Cina, tra cui la noia, la diminuzione del senso di significato, il legame indebolito con la natura e l'alienazione sociale. In questo contesto, la terapia orticola (HT) viene sempre più riconosciuta come un promettente intervento di salute mentale basato sulla natura, che richiede un esame empirico sistematico dei suoi meccanismi e della sua efficacia all'interno della popolazione studentesca universitaria cinese¹³. HT è definita dall'American Horticultural Therapy Association (AHTA) come l'utilizzo di piante e giardinaggio per influenzare positivamente il funzionamento fisico, mentale, sociale e cognitivo di un individuo. Diversi studi hanno dimostrato che trascorrere del tempo nella natura può alleviare la stanchezza dell'attenzione, alleviare lo stress e migliorare la capacità di gestire emozioni e comportamenti. Si è ipotizzato che essere esposti agli aspetti meno minacciosi della natura porti a un recupero fisiologico aumentato dallo stress e a un miglioramento dell'umore grazie alla teoria di Ulrich sul recupero dallo stress¹⁴. Una meta-analisi condotta nel 2024 su quaranta diversi studi di terapia orticola ha indicato miglioramenti statisticamente significativi nel benessere generale e nella soddisfazione della vita, oltre a indicare che una partecipazione più frequente ad attività legate al giardinaggio era associata a un aumento del benessere soggettivo. Tuttavia, ci sono dei limiti nell'attuale corpus di letteratura. La maggior parte delle ricerche pubblicate sulla terapia orticola combina varie forme di interventi basati sulla natura (ad esempio, educazione in natura, camminare in natura, ecc.), rendendo difficile determinare gli effetti specifici della terapia orticola¹⁵. Inoltre, molti studi non utilizzano disegni rigorosi che forniscano prove di causalità. Infine, molti studi non costruiscono un corpus generalizzabile di evidenze per la terapia orticola tra gli studenti universitari cinesi a causa di variazioni culturali e contestuali, tra cui la pressione accademica, il sovraccarico digitale e i cambiamenti dovuti alla pandemia di COVID-19¹⁶. Sebbene l'introduzione dell'HT nei campus universitari in Cina sia relativamente recente, ricerche esplorative in corso sull'HT hanno dimostrato che le applicazioni HT attualmente disponibili sono state sviluppate in modo minimamente standardizzato, rendendo estremamente difficile creare modelli generalizzabili per i protocolli di intervento da utilizzare per implementare queste applicazioni nella pratica¹⁷. Sulla base di questa ricerca, lo scopo di questo studio sarà sviluppare e convalidare un modello di intervento HT culturalmente rilevante, specificamente progettato per studenti universitari cinesi. L'obiettivo principale del programma sarà affrontare: (a) l'insensazione esistenziale, (b) il vuoto emotivo e (c) la noia cronica attraverso la fornitura di esperienze multisensoriali naturali strutturate. Oltre ad aiutare nella riduzione dei sintomi, questo intervento aiuterà ad attivare le funzioni cognitive, supportare la regolazione emotiva e facilitare la connessione sociale, fornendo un metodo culturalmente rilevante, scalabile e accessibile per aumentare la resilienza psicologica e migliorare la salute mentale complessiva dei giovani adulti.

Utilizzando un modello a quattro livelli Ambiente-Cognizione-Espressione-Percorso Comportamentale per spiegare i meccanismi psicologici, integrando il riconoscimento delle espressioni facciali per valutare oggettivamente le reazioni emotive e concentrandosi sugli studenti universitari cinesi, questo studio migliora la ricerca sulla terapia orticola (HT). Colma le lacune delle ricerche precedenti offrendo approfondimenti culturalmente appropriati sugli impatti della HT sul significato della vita, sull'equilibrio emotivo e sul benessere mentale generale attraverso la combinazione di metodologie quantitative e qualitative.

Sebbene la terapia orticola abbia dimostrato di offrire benefici complessivi nella riduzione dello stress e nel migliorare il benessere emotivo, studi esistenti raramente hanno esaminato le specifiche sfide psicologiche affrontate dagli studenti universitari cinesi, come la noia cronica, il vuoto emotivo e la diminuzione del senso di senso della vita, né hanno esplorato a sufficienza quali approcci di intervento possano essere efficaci nell'affrontare questi^{problemi 10}. I quadri di terapia orticola includono stimolazione multisensoriale e regolazione emotiva, ma ci sono poche evidenze a sostegno di queste teorie a causa della mancanza di RCT e dati^{longitudinali 14}. Gli studi sulla terapia orticola combinano principalmente vari tipi di interventi basati sulla natura e non differenziano i contributi unici della terapia orticola, e le metodologie utilizzate nella maggior parte di questi studi sono piuttosto deboli e non stabiliscono la relazione causa-effetto tra l'uso della terapia orticola e il miglioramento del funzionamento^{psicologico 17}. I fattori culturali e contestuali (ad esempio, l'elevato livello di stress accademico in Cina, l'eccessiva dipendenza dalla tecnologia e l'impatto del COVID-19 su come gli studenti universitari vedono se stessi e il loro futuro) sono spesso trascurati in questi studi e, di conseguenza, è difficile sviluppare interventi terapeutici orticoli che rispondano efficacemente ai bisogni unici degli studenti universitari cinesi. Per progettare protocolli di terapia orticola in Cina che possano essere replicati, standardizzati e generalizzati, è essenziale condurre ricerche più rigorose per determinare l'efficacia della terapia orticola rispetto alle caratteristiche uniche degli studenti universitari cinesi. Per colmare le lacune teoriche, empiriche e metodologiche individuate, questa ricerca propone la creazione e la convalida di un modello di intervento terapeutico orticolo strutturato e culturalmente appropriato, progettato specificamente per gli studenti universitari cinesi. Il modello di intervento prende di mira i tre indicatori chiave: assenza di determinazione, desolazione emotiva e noia continua. Attraverso l'implementazione di vari tipi di attività multisensoriali, espressive e basate sulla natura progettate sistematicamente, uno studio controllato randomizzato e un'analisi tematica qualitativa saranno utilizzati per produrre un modello HT solidamente supportato al servizio di salute mentale universitaria e a dirigere studi futuri in questo ambito.

Protocollo

Questo studio che ha coinvolto partecipanti umani è stato esaminato e approvato dal Comitato Etico dell'Università di Scienze e Tecnologie Elettroniche della Cina. Tutte le procedure sono state condotte in conformità con la Dichiarazione di Helsinki e le relative linee guida nazionali. Il consenso informato scritto è stato ottenuto da tutti i partecipanti prima della loro iscrizione allo studio. I partecipanti sono stati informati sugli obiettivi dello studio, sulle procedure, sui potenziali rischi e sul loro diritto di ritirarsi in qualsiasi momento senza penalità. Le informazioni personali e i dati video sono stati anonimizzati e utilizzati esclusivamente a scopo di ricerca.

NOTA: Questo studio ha utilizzato un disegno misto esplicativo sequenziale, in cui i dati quantitativi sono stati raccolti e analizzati per valutare gli esiti dell'intervento. Successivamente sono stati raccolti e analizzati dati qualitativi per fornire un'interpretazione contestuale e una comprensione più profonda dei risultati quantitativi.

1. Fase quantitativa (raccolta dati)

1. Reclutare i partecipanti utilizzando campionamenti di comodità dai centri comunitari. È stato adottato un disegno quasi-sperimentale pretest-posttest con assegnazione parziale casuale per valutare l'impatto della terapia orticola. Assicurati che i partecipanti siano adulti tra i 18 e i 65 anni senza alcuna storia di terapia orticola.
2. Escludere le persone con gravi limitazioni fisiche o quelle attualmente in trattamento psicologico. Assegnare casualmente i partecipanti idonei al gruppo di intervento o al controllo in lista d'attesa. Assicurati che i partecipanti del gruppo di controllo possano svolgere attività gratuite durante le otto settimane, mentre i partecipanti del gruppo di intervento si incontrino settimanalmente per sessioni di 90 minuti per otto settimane. Utilizzare i dati demografici e di esiti al punto di partenza per verificare l'equivalenza tra i gruppi e i dati. Valutare i cambiamenti all'interno del gruppo utilizzando test t a campioni accoppiati.
3. Prima di eseguire i test t a campioni accoppiati, esaminare la normalità dei punteggi di differenza pre-post e confermare che siano approssimativamente normali, a supporto della validità delle analisi parametriche.
4. Valuta le modifiche pre-post del gruppo di trattamento utilizzando un test T accoppiato. Identificare le esperienze chiave e i processi psicologici che stanno alla base delle reazioni dei partecipanti all'intervento HT attraverso la trascrizione, la codifica e l'analisi tematica delle discussioni qualitative¹⁸.
5. Reclutare i partecipanti utilizzando campionamenti di convenienza, selezionare i criteri di idoneità e assegnarli casualmente a gruppi di trattamento.
   NOTA: Poiché i dati di base vengono raccolti prima dello screening di idoneità, non vengono fornite misurazioni psicologiche poiché i partecipanti non sono ancora stati assegnati ai gruppi di trattamento e quindi non avranno una misurazione validata della loro salute mentale o dello stato psicologico. La normalità dei dati viene controllata utilizzando istogrammi per punteggi di differenza e test t accoppiati per confrontare la significanza statistica pre-post-treatment.

2. Protocollo di intervento per la terapia orticola

1. Intervento iniziale: Prima di iniziare attività pratiche in orticoltura, assicurati che tutti i partecipanti ricevano una sessione introduttiva che spieghi le aspettative di partecipazione, la struttura delle attività, gli standard di sicurezza e gli obiettivi terapeutici.
2. Accomodate i partecipanti in un'area d'attesa controllata per 45 minuti e fornite materiali di lettura neutri per uniformare le condizioni di pre-stress. Questo aiuta a stabilizzare gli stati emotivi e migliora la comparabilità tra le sessioni.
3. Somministrare l'Inventario di Ansia Stato-Tratto e scale correlate per stabilire lo stato emotivo di base¹⁹.
   NOTA: L'Inventario Ansia Stato-Tratto e le scale correlate sono utilizzate secondo procedure stabilite per ottenere in modo affidabile una misura degli stati emotivi iniziali^{dei partecipanti 20}.
4. Espone i partecipanti ad attività di terapia orticola, tra cui la disposizione dei fiori, la cura idroponica delle piante e la creazione di autoritratti a base vegetale. Saranno^{utilizzate attività} orticole strutturate con una guida passo dopo passo di un facilitatore qualificato.
5. Fornisci istruzioni guidate e dimostrazioni, e indirizza i partecipanti a esplorare colori, texture, forme e profumi delle piante. Assicurati che i facilitatori aiutino i partecipanti a concentrarsi sul colore, la consistenza e il profumo delle piante, e incoraggili a impegnarsi nell'esplorazione multisensoriale per un coinvolgimento emotivo e un comportamento consapevole.

3. Fase di aggiustamento/post-reintubazione

1. Adatta le sessioni successive in base al coinvolgimento e alle prestazioni dei partecipanti. Fornire lavoro in coppia, compiti brevi o istruzione aggiuntiva ai partecipanti che necessitano di supporto. I facilitatori possono modificare i compiti in base alla durata di una sessione specifica. Nei casi in cui un partecipante mostra difficoltà, i facilitatori possono unire i partecipanti a un altro partecipante o fornire istruzioni semplificate o altri tipi di supporto.
2. Le attività sono state sviluppate in modo complesso che hanno spinto i partecipanti a riflettere sul significato simbolico delle piante per esprimersi e sul significato delle loro vite, ad esempio, gli obiettivi futuri rappresentati dal frutto e gli stati emotivi rappresentati dai colori delle foglie. I partecipanti partecipano ad attività legate al significato simbolico selezionando colori, texture o frutti di piante che simbolizzeranno le loro aspirazioni, valori e speranze per il futuro.
3. Continua gli esercizi di terapia orticola, tra cui la preparazione del tè alle erbe e la meditazione a base vegetale, per rafforzare la regolazione emotiva e la consapevolezza. I facilitatori si assicurano che i partecipanti partecipino ad attività di mindfulness continue per aiutare le persone a gestire meglio le proprie emozioni durante molte sessioni. Le attività includono come preparare tisane e praticare meditazione a base vegetale.

4. Fase qualitativa (esplorazione successiva)

1. Raccogliere riflessioni scritte dai partecipanti dopo l'intervento per documentare le loro esperienze e interpretazioni. Analizzare qualitativamente i materiali testuali per identificare i percorsi attraverso cui la terapia orticola influenza la salute mentale.
2. I risultati qualitativi sono stati poi utilizzati per chiarire i meccanismi sottostanti degli effetti dell'intervento.
3. I partecipanti registrano le loro esperienze e forniscono una riflessione scritta che discute le loro esperienze. Le riflessioni scritte sono codificate utilizzando l'analisi dei contenuti per esaminare come l'HT abbia influenzato la salute mentale.

5. Diagnosi e piano

1. I partecipanti venivano reclutati da un campus universitario per fungere da popolazione di studio. I criteri di idoneità richiedevano che i membri fossero in buone condizioni fisiche, privi di allergie al suolo o al polline e cognitivamente normali. Prima dell'inizio del processo, tutti i contributori hanno fornito il consenso informato.
2. Escludere i partecipanti con malattie fisiche significative, disturbi psichiatrici, uso di farmaci psichiatrici o esposizione a eventi negativi importanti nella vita nei tre mesi precedenti. In totale erano 112 partecipanti, 58 nel gruppo che ha condotto l'esperimento e 54 nel gruppo di controllo, per compensare eventuali assenze nelle otto sedute di terapia orticola. La Tabella 1 fornisce un riassunto delle caratteristiche demografiche di ciascun gruppo.
3. Verifica l'idoneità dei partecipanti, assicurati che firmino il consenso informato e completa le valutazioni di base. Mettili in gruppi e controlla i dati demografici per confermare le somiglianze tra i gruppi.
4. Determina l'idoneità della dimensione del campione utilizzando il software G*Power. Utilizzare test t indipendenti per confrontare le differenze medie tra gruppi, con implicazione fissata a 0,05, una dimensione dell'effetto pari a 0,5 e una potenza statistica desiderata di 0,8.
   NOTA: I controlli indicavano che era richiesto un minimo di 34 partecipanti, a supporto della validità e affidabilità del disegno dello studio.
5. I partecipanti hanno riferito contesti personali, familiari e sociali diversi, con la maggior parte che vive nel campus e trascorre poco tempo con le proprie famiglie.
   NOTA: Alcuni partecipanti hanno riferito esperienze precedenti di lieve stress o disturbi del sonno, ma non erano presenti condizioni mediche gravi. Sono stati notati sintomi psicologici come noia, vuoto emotivo, bassa soddisfazione nella vita e una percepita mancanza di senso nella vita. I partecipanti hanno inoltre riferito un'efficacia limitata degli approcci di coping precedenti, inclusi il counseling a breve termine, le attività autoguidate e la meditazione. Gli esami fisici di base hanno indicato segni vitali normali e nessuna anomalia, confermando che l'obiettivo principale dell'intervento era sulle problematiche legate alla salute mentale.

6. Diagnosi, valutazione e piano

1. Somministrare scale psicologiche standardizzate per valutare la soddisfazione di vita, l'equilibrio degli effetti e il senso di significato della vita. Eseguire analisi delle espressioni facciali e condurre interviste qualitative per corroborare sintomi come vuoto emotivo, noia e basso affetto positivo.
2. Non è richiesta una diagnosi clinica formale; Invece, considera potenziali disturbi dell'umore legati allo stress attraverso una valutazione delle discrepanze. Espone i partecipanti al gruppo di intervento a un programma di terapia orticola (HT) di 8 settimane composto da attività multisensoriali basate sulla natura, progettate per migliorare la regolazione emotiva, ripristinare l'attenzione e rafforzare il significato della vita. Monitorare gli effetti collaterali, osservando che eventuali effetti collaterali sono generalmente minimi e possono includere una leggera stanchezza o occasionali frustrazioni legate a compiti fisicamente impegnativi.
3. Usa strumenti psicologici convalidati per misurare gli stati emotivi. Analizza i dati sulle espressioni facciali e i materiali qualitativi delle interviste per confermare i sintomi emotivi. Effettuare l'intervento HT in modo continuativo per un periodo di otto settimane per promuovere il benessere dei partecipanti
4. Dopo aver inserito i partecipanti nei gruppi sperimentali e di controllo, esegui analisi statistiche sui dati su scala psicologica raccolti prima e dopo l'intervento. Analizza le registrazioni video ottenute durante le attività di HT in loco. Al termine dell'intervento, raccogli materiali testuali scritti che riflettono le esperienze soggettive dei partecipanti e analizzale qualitativamente.
5. Gli strumenti di misurazione psicologica includevano i seguenti: la registrazione video veniva effettuata in modo costante; i singoli telai venivano recuperati sistematicamente; il riconoscimento facciale veniva eseguito tramite le cascate di Haar; le emozioni sono state riconosciute sulla base dell'output dell'algoritmo VGG19 addestrato sul dataset FER2013²².
6. Il Questionario Cinese sul Significato nella Vita (C-MLQ), originariamente sviluppato da Steger e adattato in cinese da Liu Sisi e Gan^{Yiqun 23}, comprende nove elementi suddivisi in due sottoscale: "Esperienza del Significato" e "Ricerca di Significato." Valutare le risposte su una scala di Likert a sette punti (1 = fortemente in disaccordo, 7 = fortemente d'accordo), con punteggi più alti che indicano un senso più forte dello scopo della vita.
7. L'Indice del Benessere (IWB), sviluppato da Campbell nel 1976, valuta la felicità^{soggettiva 24}. La scala comprende nove elementi, con i primi otto che formano un indice emotivo e l'ultimo che valuta la soddisfazione complessiva di vita. Punteggi totali più alti indicano un maggiore benessere soggettivo.
8. Scale dell'Affetto, che valutavano l'Affetto Positivo, l'Affetto Negativo e l'Equilibrio Affettivo nella popolazione^{generale 25}. Analizza separatamente gli effetti positivi e negativi e calcola l'Equilibrio Affettivo combinando i due punteggi.
9. Scala di Soddisfazione con la Vita (SWLS), che consiste in cinque item punteggiati su una scala Likert di sette punti (1 fortemente in disaccordo e 7 fortemente d'accordo⁾²⁶. Punteggi più alti indicano un livello più alto di soddisfazione complessiva nella vita.
10. Registra i dati video usando un treppiede fisso e un dispositivo mobile con un angolo costante.
    NOTA: A causa di limitazioni di attrezzatura, la registrazione video è iniziata durante la quarta settimana del programma.
11. Registra e analizza i linguaggi facciali dei partecipanti per quantificare la frequenza delle espressioni ottimistiche e negative. Inizia ogni registrazione 5 minuti dopo l'inizio ufficiale dell'attività ed estrai 6 minuti di materiale per l'analisi. Estrarre i surround a una velocità di 1 frame ogni 10 frame, con una media di oltre 1.000 frame elaborati per video.
12. Esegui l'analisi delle emozioni facciali in due fasi: rilevare i volti usando il classificatore a cascata di Haar e classificare le espressioni usando il modello CNN VGG19. Il classificatore Haar Cascade Frontal Face Default pre-addestrato in OpenCV veniva utilizzato per riconoscere i voli. Le aree del viso venivano poi tagliate per l'esame. Il riconoscimento delle espressioni facciali impiegava un modello di rete neurale convoluzionale (CNN), VGG19, che utilizzava molteplici piccoli kernel convoluzionali per estrarre caratteristiche localizzate dalle immagini di input. Il modello è stato addestrato sul dataset FER2013, contenente oltre 30.000 immagini RGB etichettate con sette categorie emotive principali: 0 = rabbia, 1 = disgusto, 2 = paura, 3 = felicità, 4 = tristezza, 5 = sorpresa e 6 = neutrale.
13. La categoria "disgusto" contiene il minor numero di immagini (circa 600), mentre le altre categorie ne contengono circa 5.000 ciascuna. Il modello addestrato analizza le immagini facciali ritagliate, conta le occorrenze di ogni emozione e determina la frequenza di ogni espressione facciale.
14. Dopo le 8 settimane del programma di intervento HT, chiedi ai membri del gruppo di riflettere sulle loro esperienze e di riassumere le loro impressioni alla fine dell'intervento per iscritto. Le foto mostrano le emozioni e le esperienze autentiche dei partecipanti durante gli eventi orticoli, i pensieri e i ricordi degli eventi, e eventuali effetti o cambiamenti percepiti causati dall'intervento. I partecipanti hanno l'opportunità di scrivere delle proprie esperienze, sentimenti e percezioni dei cambiamenti; queste riflessioni sono chiamate "riflessioni illimitate". Una volta completate, raccogliete queste cose, pulite e preparatevi per la programmazione.
    NOTA: Lo stile e la lunghezza non erano limitati, e tutto ciò che serviva era creatività e nessun plagio. Il numero di documenti di riflessione raccolti da tutti i partecipanti al gruppo di intervento è stato di 58, che hanno prodotto 64.895 parole dopo l'eliminazione dei contenuti irrilevanti.
15. Analizza i dati testuali usando la teoria procedurale basata in NVivo 12. Importare le riflessioni senza restrizioni in NVivo 12 per la programmazione, poi organizzare sistematicamente i codici in una struttura gerarchica usando approcci basati sulla teoria fondata

7. Condotta di codifica aperta, assiale e selettiva per sviluppare un modello teorico basato su percorsi

1. Open Coding: Esamina ogni documento di riflessione riga per riga. Assicurati che i ricercatori mantengano una posizione neutra, evitando preconcetti e concettualizzando il testo usando terminologia psicologica. Identificare, categorizzare e rietichettare i punti di riferimento iterativamente finché non emergono nuovi codici primari.
   NOTA: Codifica assiale, codifica selettiva. La codifica aperta è il primo passo nella codifica dei dati; Questo processo prevede la revisione dei dati riga per riga e l'identificazione dei concetti associati a ciascuna riga.
2. Codifica assiale: sintetizza i codici primari e confrontali per identificare schemi e relazioni. I codici sono stati raggruppati in categorie più ampie per formare collegamenti concettuali fondamentali. I codici primari vengono raggruppati, confrontati e collegati per identificare le relazioni che formano categorie tematiche più ampie.
3. Codifica selettiva Affinare ulteriormente le principali categorie derivate dalla codifica assiale. Esaminare le relazioni logiche sottostanti per sviluppare un quadro teorico basato su percorsi. Integrare e perfezionare le categorie fondamentali per costruire un percorso teorico che spieghi i meccanismi psicologici di HT.
4. Questo approccio strutturato ha garantito un'analisi rigorosa e sistematica delle esperienze soggettive dei partecipanti, contribuendo a una comprensione più profonda e ponderata degli effetti psicologici della terapia orticola.

8. Progettazione di programmi di intervento basati sulla terapia orticola

1. Progettare il programma di terapia orticola utilizzando le attività orticole come mezzo principale e integrando i principi della terapia artistica espressiva. Sono state prese in considerazione le idee di arteterapia espressiva e le attività orticole sono state combinate con la possibilità di essere espressive, creative e personalmente incorporate. Il concetto di combinare compiti orticoli e principi dell'arte espressiva offre ai partecipanti l'opportunità di sperimentare risultati emotivi pianificati attraverso espressioni creative nei materiali vegetali.
2. Inquadra attività tematicamente per supportare l'esplorazione del significato della vita, la scoperta di sé e l'apprezzamento della vita. Il responsabile dell'attività HT era esperto. Tutte le sessioni si sono svolte al chiuso e in un orario specifico, e sia il gruppo sperimentale che quello di controllo sono stati suddivisi in sette gruppi più piccoli con circa otto partecipanti per gruppo. La Tabella 2 mostra il piano di intervento dettagliato del programma HT. Le sessioni seguono temi che significano la vita; I partecipanti lavorano in piccoli gruppi sotto la guida di un facilitatore formato seguendo un piano di sessione standardizzato.

Risultati

Risultati statistici delle scale di misurazione psicologica

Dopo che i partecipanti sono stati suddivisi in squadri, i risultati pre-test dei gruppi sperimentali e di controllo sono stati confrontati utilizzando un t-test indipendente. La Tabella 3 riassume l'analisi, che non ha mostrato differenze riconoscibili tra i 10 gruppi. Il gruppo di controllo e quello sperimentale non differivano significativamente nelle misure psicologiche alla base ...

Discussione

L'analisi evidenzia i vantaggi delle terapie basate sulla natura per gli studenti universitari a rischio, ma è limitata da una significativa variazione nei disegni di intervento, da campioni ridotti e da metodi di misurazione incoerenti tra le ricerche. Le conclusioni sugli effetti a lungo termine sul benessere sono limitate dall'assenza di dati longitudinali, che limitano anche la generalizzazione a popolazioni giovani più^{grandi 16}. La valutazione del modello e-N...

Materiali

Elenco dei materiali utilizzati in questo articolo

Nome	Azienda	Numero di catalogo	Commenti
Kit per piante idroponiche	GreenJoy Co., Ltd.	HJ-2023	Utilizzato per la cura delle piante e l'osservazione nelle sedute di terapia orticola
NVivo 12.0 Software	QSR International Ltd.	NV12-STD	Utilizzato per l'analisi qualitativa dei dati (codifica teorica fondata)
OpenCV + Modello VGG19	Open Source	–	Utilizzato per il riconoscimento delle espressioni facciali e l'analisi video