Visualizzazione di livelli di intensità per ridurre il divario tra auto-riferita e misurata direttamente attività fisica

Questo metodo può aiutare a rispondere a domande chiave nel campo della misurazione dell'attività fisica se una visualizzazione di diversi livelli di intensità può migliorare l'accuratezza dell'attività fisica autodichiadata. Il vantaggio principale di questo metodo è che collega tecniche di comunicazione ampiamente utilizzate con l'opportunità di ottenere una standardizzazione di alto livello all'interno di uno studio di controllo randomizzato. La dimostrazione visiva è fondamentale in quanto la combinazione del questionario e del video rappresenta un approccio innovativo alla misurazione dell'attività fisica difficile da descrivere adeguatamente mediante testo scritto.

A dimostrare la procedura saranno Margit Prystawik, un assistente di studio, e Elke Bandelin, un'infermiera di studio. Inizia selezionando un video disponibile pubblicamente o autoprodiotto in base alla specifica domanda sperimentale. Fare in modo che il presentatore nel video spieghi le differenze nella frequenza cardiaca, nella frequenza respiratoria e nella capacità di parlare normalmente in base ai livelli di intensità, dimostrando contemporaneamente questi sintomi mentre cammina o corre su un tapis roulant al ritmo corrispondente.

Quindi integrare il video in un sondaggio del tablet computer auto-somministrato da presentare direttamente prima del questionario di attività fisica assicurandosi che i partecipanti non possano saltare il video. Recluta i partecipanti in un'impostazione che consente abbastanza tempo per distribuire l'accelerometro e preparare l'accelerometro per la raccolta dei dati. Ottenere il consenso scritto di ciascun partecipante prima della sua partecipazione.

E seleziona un accelerometro preparato con una cintura elastica di dimensioni appropriata che si adatta comodamente al partecipante. Fornire al partecipante informazioni adeguate su come gestire l'accelerometro, istruendo il partecipante a iniziare a indossare il dispositivo dalla riattivazione fino al sonno. Prima di fornire l'accelerometro al partecipante, collegare il dispositivo a un computer e inizializzare l'accelerometro nel software del programma.

Pianificare il partecipante per una sessione di valutazione del follow-up per ottenere i dati di attività fisica e somatometria autosegnali. Quindi dare l'accelerometro al partecipante e incoraggiare il partecipante a impegnarsi in normali attività quotidiane. Entro tre giorni dall'ultimo giorno in cui il partecipante ha indossato l'accelerometro, raccogliere l'accelerometro dal partecipante e impostare un nuovo sondaggio tablet computer.

Quando il partecipante ha completato il questionario, raccogliere il tablet e chiedere al partecipante di togliersi le scarpe prima di stare su una bilancia calibrata per una misurazione del peso corporeo. Successivamente, chiedere al partecipante di alzarsi dritto davanti a uno specchio con le dita dei piedi a un segno a terra per la misurazione dell'altezza del corpo. Chiedi al partecipante di rimuovere gli strati superiori dell'abbigliamento per la misurazione della circonferenza della vita e dell'anca.

Misurare la circonferenza della vita a metà strada tra la costola più bassa e la cresta iliaca e misurare la circonferenza dell'anca circa due pollici sotto la cresta iliaca usando lo specchio per confermare un posizionamento accurato del nastro. Quindi inserisci i risultati nel tablet e ringrazia il partecipante per la sua partecipazione. Per l'analisi dei dati, utilizzare un programma software appropriato per scaricare i dati dal dispositivo.

Quindi esportare i dati in un programma appropriato per ulteriori elaborazioni. Quando esportate i dati, assicuratevi di selezionare i punti di taglio desiderati per determinare il tempo di non usura e per distinguere tra i livelli di intensità dell'attività fisica. Importare tutte le variabili rilevanti in un programma software appropriato per la creazione di una lettera di feedback informatizzata.

La lettera può contenere una serie di grafici che illustrano i risultati dell'attività fisica basati sull'accelerometro e il tempo sedentario desiderato. Ogni grafico dovrebbe essere accompagnato da un paragrafo di tre o cinque frasi che spieghi il contenuto delle cifre e fornisca le rispettive raccomandazioni sanitarie. Quindi, consegna la lettera di feedback il prima possibile dopo che il partecipante ha completato lo studio.

In questo studio rappresentativo il 52% dei partecipanti è stato randomizzato al gruppo sperimentale che ha guardato una dimostrazione video prima di completare il questionario sull'attività fisica e il 48% dei partecipanti è stato randomizzato al gruppo di controllo che ha ricevuto solo la valutazione dell'attività fisica. I risultati preliminari dell'analisi intermedia hanno rivelato una differenza media formale inferiore nel gruppo video rispetto ai partecipanti al controllo. Dopo aver visto questo video avrai più familiarità con come combinare il questionario e il video per valutare diversi livelli di attività fisica nei soggetti umani.

L'accordo tra i dati del questionario e dell'accelerometro può essere ulteriormente studiato integrando un protocollo che copra le attività non acquisite dal dispositivo, come il ciclismo o il nuoto. Questo metodo può spianare la strada all'adozione e all'esplorazione della visualizzazione dell'attività fisica nelle popolazioni a rischio, come nei pazienti pre-diabetici o cardiaci.