24 giugno 2025
Questo studio ha utilizzato la spettroscopia funzionale nel vicino infrarosso (fNIRS) per misurare l'attività della corteccia prefrontale durante una sequenza di asana yoga a blocchi di 23 minuti con 27 adulti. La connettività dello stato di riposo è stata registrata prima e dopo l'allenamento. I risultati evidenziano l'efficacia di fNIRS nella ricerca basata sul movimento e forniscono approfondimenti neurologici sugli effetti delle asana yoga.