足首関節

足首、または距骨関節は、背屈と足底屈の2種類の動きを可能にする一軸のヒンジジョイントです。

足首の骨である距骨は、脛骨の遠位端と関節でつながっています。また、脛骨の内側くるぶしおよび腓骨の外側くるぶしと関節運動し、距骨の横方向の動きを防ぎます。

足首関節の関節面は硝子軟骨で覆われており、骨を摩擦から保護し、関節の動きを促進します。

足首の関節を囲む線維性嚢は、脛骨、くるぶし、距骨の関節面に付着します。

さらに、足首関節は複数の強力な靭帯によって支えられています。例えば、内側では、三角筋靭帯が広いため、異常な外転が防止されます。

外側では、前部と後部の距骨靭帯と踵骨腿靭帯が足の過剰な反転をブロックします。