骨格筋線維の種類

骨格筋はさまざまな運動単位で構成されており、それぞれに収縮の遅い繊維または速い繊維が含まれています。

スローファイバーには、機能速度の遅いミオシンATPアーゼがあり、ATPを着実に加水分解し、ピークテンションに達するまでに時間がかかります。

これらの繊維は、好気性呼吸によってATPを生成し、遅酸化性線維とも呼ばれます。

彼らはATPを大量に産生し、姿勢の維持などの長時間の活動に徐々にATPを利用することができます。

対照的に、速い繊維は遅い繊維よりも太く、急速な収縮をサポートするために高速に機能するミオシンATPアーゼを持っています。

ATPの供給源に基づいて、高速繊維は酸化性繊維と解糖性繊維に分類されます。

速性酸化繊維は、主に好気性呼吸を使用して収縮をサポートします。

しかし、ウォーキングなどの日常活動には高いエネルギー需要があるため、これらの繊維はグリコーゲン貯蔵にも依存して、嫌気性解糖によって追加のATPを生成します。

対照的に、高速解糖繊維は、ATP供給を嫌気性解糖のみに依存しており、これにより迅速に放出されますが、エネルギーは限られています。

その結果、これらの繊維は、スプリントやウェイトリフティングなどの激しい活動の短時間バーストに使用されます。