筋肉の調整と動作

骨格筋は、自発的な体の動きを促進するために、互いに調整、対抗、または支援することができます。

その機能に応じて、筋肉または筋肉のグループは、アゴニスト、アンタゴニスト、シナシスト、または固定器と呼ばれます。

アゴニスト筋は、関節で作用を生み出します。たとえば、肘の屈曲中、上腕二頭筋がアゴニストであり、半径を体に向かって引っ張ります。

同じ動きで、上腕筋は相乗剤として機能します。肘関節を安定させ、上腕二頭筋が腕を効率的に曲げることができます。

肩甲下筋、棘上筋、棘下筋、小腱板の4つの回旋筋は、関節窩内の上腕骨頭を安定させます。それらは固定具として機能し、腕の屈曲中のアゴニストである上腕二頭筋の起始を安定させます。

最後に、アンタゴニストは機能的にアゴニストとは反対であり、通常は骨の反対側に位置しています。彼らはアゴニストによって促進された動きを逆転させます。

たとえば、上腕三頭筋は肘の屈曲時に上腕二頭筋に拮抗薬として機能しますが、肘の伸展時にはその役割が逆転します。