軸筋と付属筋

骨格筋は主に軸筋と付属肢の2つのグループに分けられます。

体の正中線に沿って存在する軸筋は、主に頭、首、および体幹の領域と接続されています。

頭と首では、軸筋は顔の表情、会話、食事、およびさまざまな頭の動きに不可欠です。

さらに、一部の首の筋肉は、脊柱の動きにおいて、一般に背筋と呼ばれる後体幹の筋肉を補助します。

胸部の筋肉は、直腸筋、斜筋、横筋などの腹筋とともに、体幹の前外側壁を確立します。

最後に、下部軸骨格には、仙骨と骨盤帯の間に伸びる筋肉があり、骨盤底を形成します。

一方、付属肢筋は、胸帯、骨盤帯、および四肢に関連する筋です。

これらの筋肉は、歩行、ランニング、およびその他の身体活動中に動く構造を安定させ、支えます。

上肢に関連する付属肢筋は肩から手まで、下肢の筋肉は腰から足までの範囲です。