熱伝達の機構

熱は、体と周囲の間で4つの方法で伝達されます。

伝導とは、直接接触しているが異なる温度にある2つの材料の分子間の熱伝達です。

例えば、泳いでいると、水温が下がると体温が下がります。

対流では、温度の異なる領域間で空気や水を移動させることで熱が伝達されます。

たとえば、そよ風や扇風機で体を冷やします。体を取り巻く暖かい空気は冷たい空気に置き換えられ、体温の低下を助けます。

放射線は、暖かい物体と冷たい物体の間で熱が赤外線として伝達されるときに発生します。同様に、日光浴中、体が太陽の放射線から熱を吸収するため、肌が温まります。

蒸発すると液体が蒸気に変換され、大幅な熱損失につながります。

運動中、蒸発による熱損失が最も高くなります。さらに、肺、口腔粘膜、皮膚からの継続的な蒸発は、感覚に欠ける熱損失を引き起こし、基礎熱調節の一因となります。