神経系

神経系は、神経細胞の複雑なネットワークを通じて身体の機能を調整し、感覚と動きを可能にします。

神経系には、中枢神経系であるCNSと末梢神経系であるPNSの2つの主要な部分があります。

中枢神経系は、感覚情報を処理する体のコントロールセンターとして機能する脳と、脳と体の他の部分との間で信号を中継する脊髄で構成されています。

中枢神経系から伸びるPNSは、手足や臓器に到達し、体の最も遠い部分へのコミュニケーションを促進します。

PNSは、感覚ニューロンと運動ニューロンからなる体性神経系と、呼吸や心拍数などの不随意プロセスを制御する自律神経系に分けられます。

自律神経は、交感神経系と副交感神経系に細分化できます。

交感神経系は、覚醒度とエネルギー消費を増やすことにより、「闘争または逃走」反応として知られるストレス時の身体の反応を活性化します。

副交感神経系は、エネルギーを節約し、正常な身体機能をサポートするために休息を促進します。