レム睡眠行動障害

レム睡眠中、腕や脚などのほとんどの随意筋は、夢を演じるのを防ぐために一時的に麻痺します。

レム睡眠行動障害はRBDとも呼ばれ、レム睡眠中に筋肉が麻痺しない場合に発生します。

そのような人は、夢の中で脅威に反応しているかのように、蹴ったり叫んだりするなどの行動を示すことがありますが、これらの行動の記憶がないかもしれません。

RBDは、パーキンソン病のような神経変性疾患と関連していることが多く、これらの疾患を診断するためには、早期発見が極めて重要です。

RBDは一般的に60歳以上の男性に発症し、若年者や女性にも現れることがあります。

RBDの人は、通常、神経系を落ち着かせ、RBDエピソードの予防に役立つクロナゼパムなどの薬で治療されます。

さらに、睡眠パターンを安定させるためにメラトニンサプリメントを処方することもあります。

寝室の家具やその他の物の鋭い角にパッドを入れるなどの安全対策は、睡眠中の怪我を防ぐためにお勧めします。