5.21
モデリングには、4つの主要なステップがあります。
最初のステップは注意です。インストラクターがすべての参加者に正しい呼吸法の方法を示すヨガセッションを考えてみましょう。参加者全員が、インストラクターの姿勢や呼吸のペースなど、細部にまで注意を払います。
2番目のステップである「保持」では、息を吸ったり吐いたりする手順を思い出して後で練習するなど、観察した行動を思い出すことが含まれます。
モーターの再現は第3ステップです。これには、参加者が深呼吸エクササイズを正しく行うために必要な運動能力を持っている必要があります。
最後に、強化または動機付けは、行動を繰り返す可能性に影響を与えます。参加者は、ヨガインストラクターが他の生徒を褒めているのを見ると、そのテクニックを習得したいという欲求が高まり、同様の肯定的なフィードバックを期待し、代理の強化を示しています。
逆に、参加者が指導なしに批判された場合、それは参加者を落胆させ、代位罰の影響を示しています。
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