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血清脂質は、エネルギー貯蔵、細胞構造、ホルモン産生に不可欠な血中脂肪であり、主にコレステロール、トリグリセリド、リン脂質で構成されています。
コレステロールは、ホルモンの産生、ビタミンDの合成、消化に不可欠です。肝臓で作られ、肉、卵、チーズなどの動物性食品に含まれています。
低密度リポタンパク質(LDL)、高密度リポタンパク質(HDL)、超低密度リポタンパク質(VLDL)として循環します。
理想的なコレステロール値は、総コレステロールが200 mg / dL未満、LDLが100 mg / dL以下、HDLが60 mg / dL以上、VLDLが5〜30 mg / dLです。
トリグリセリドは未使用のカロリーを蓄え、肝臓、内因性トリグリセリド、または食事性脂肪、外因性トリグリセリドから生成されるエネルギーを提供します。最適なレベルは150 mg / dL未満です。.
リン脂質は、グリセロール、脂肪酸、リン酸塩、窒素化合物からなる主要な細胞膜成分です。
種類には、卵黄からのレシチン、脳組織のセファリン、神経細胞のミエリン鞘のスフィンゴミエリンが含まれます。
血清脂質を理解することは、心臓血管の健康を維持し、心臓病や脳卒中を予防するために重要です。
血清脂質は血液中の脂肪と脂肪性物質であり、エネルギー貯蔵、細胞構造、ホルモン生成など、さまざまな身体機能に不可欠です。血清脂質は、コレステロール、トリグリセリド、リン脂質で構成されています。
コレステロールは…
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