7.1
記憶とは、情報や経験を長期にわたって保持する認知プロセスです。これは、エンコード、保存、取得という 3 つの主要なプロセスによって促進されます。
エンコーディングは、メモリシステムに情報を入力するプロセスです。例えば、講義を聞いているとき、コメディーショーを見ているとき、会話をしているとき、脳は積極的に情報をエンコードしています。
情報がエンコードされたら、保存する必要があります。ストレージには、脳内のエンコードされた情報の永続的な記録を作成することが含まれます。例えば、新しいケーキのレシピを学んだ後、ケーキを焼くステップは脳に保存されます。
最後に、検索は、保存された情報にアクセスするプロセスです。たとえば、その人が数週間後に再びケーキを焼く場合、元のレシピではなく記憶に頼り、各ステップと材料を記憶から思い出し、プロセスに精通していることを示します。
これら3つのプロセスが連携して、学習、記憶保持、および日常生活での情報の効果的な活用を可能にします。
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