動機付けサイクル

モチベーションサイクルは、個人が自分のニーズを満たし、目標を達成し、バランスを回復するためにどのように駆り立てられるかを説明する心理的フレームワークです。

このサイクルは、ニーズ、ドライブ、目標指向行動、目標達成の 4 つのステージで構成されています。

モチベーションサイクルは、人がニーズを経験したときに始まります。たとえば、個人が寒さを感じる場合、彼らのニーズは暖かさです。

暖かさの必要性は、個人を目標指向の行動に従事するように促す衝動、内部の緊張、または興奮を生み出します。

この目標指向型の動作は、セーターを着たり、ヒーターをオンにしたりするなど、ドライブによって生じる緊張を解決するために実行されるアクションです。

個人が温かみを感じると、彼らは目標を達成し、暖かさを求める意欲が減り、体はバランスを取り戻します。

このプロセスは、新しいニーズが発生するたびに繰り返され、継続的なモチベーションを促進します。

空腹や渇きなどの生理学的ニーズが主に動機付けのサイクルを促進しますが、お金や賞賛などの外部インセンティブも同様の動機付けプロセスを開始することができます。