特性、気分、主観的幸福感

主観的幸福とは、個人が自分の肯定的な感情を否定的な感情と比較してどのように評価するか、および一般的な生活の評価を指します。

それはしばしば、人の気分や生活満足度を調べることによって評価され、神経症傾向や外向性などの特性を幸福に結びつけます。

神経症傾向は、より激しく、変化に富んだ否定的な感情を経験することに関連しています。対照的に、ポジティブな気分が外向性の基礎を形成するため、外向性はポジティブな感情と関連している傾向があります。

この関係は非常に重要であるため、神経症傾向のレベルが高い個人でも、外向性は幸福に関連しています。

一説によると、外向的な人は、ポジティブな感情を促進する社交のような行動をとるそうです。しかし、研究によると、外向的な人は、一人でいるときでも、社会的なつながりの数に関係なく、より大きな幸福感を経験することが示されています。

さらなる研究は、外向的な人はどんな活動をしていても幸せであるという考えを裏付けています。

さらに、外向的な人の幸福感が高まる主な理由、つまり、自分が世界に積極的に貢献しているという強い信念が研究で明らかになっています。