ヒト微生物叢の発生

ヒトの微生物叢の発達は出生時に始まります。

新生児は母親から微生物を受け取ります。経膣分娩は ビフィドバクテリア 菌や バクテロイデス菌の定着と関連し、帝王切開は ブドウ球菌 や コリネバクテリウムの定着と関連しています。

乳児においては、母乳がオリゴ糖を供給することで、これらの細菌の栄養素として特異的に機能することで、 ビフィドバクテリウム 種の増殖を促進します。

乳児の食事が固形物を含むように移行すると、微生物の多様性が増し、バクテロイドタやバシヨタなどの成虫関連の分類群がより顕著になります。

3歳になると腸内細菌叢はより大人に近い構成に安定します。

成人期には腸内細菌叢は比較的安定していますが、個人差が大きく、食事、生活習慣、主要な生活イベントの影響を受けます。

加齢に伴い、微生物の多様性は減少し、バシヨタとバクテロイドタのバランスに顕著な変化が見られ、有益なビフィドス菌のレベルも減少します。

多様でバランスの取れた腸内細菌叢を維持することは、代謝の健康や免疫機能をサポートし、寿命にも影響を与える可能性があります。