本論文の目的は、3つの異なる設定に訪問した後のストレスレベルの変化を特定し、唾液コルチゾール、α-アミラーゼ、および心理的自己報告の尺度に基づいてストレスレベルを識別するために使用される方法を説明することです。楽器。
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この記事について
サマリー
要約
自然環境への訪問は、心理的ストレスの軽減にリンクされています。ほとんどのストレス関連研究は自己報告形式に依存していますが、現在では、コルチゾールやα-アミラーゼなどの生物学的ストレス関連ホルモンや触媒を組み込んでストレスのレベルを測定する研究が増えています。ここでは、自然の異なるレベルを持つ3つの異なる場所への訪問後の生物物理学的および心理的ストレスのレベルに及ぼす影響を調べるプロトコルです。生物物理学的および自己申告された心理的ストレスレベルは、選択した場所に入るとすぐに、訪問者がサイトを離れる直前に測定されます。「ドール」法を用いて、生物物理学的尺度は、3つの研究場所のいずれかに入る際に被験者が提供する唾液の1〜2mLサンプルから成る。外来文献によって規定されているように、唾液は場所での訪問者の婚約の終了後45分の時間枠内に収集されます。唾液採取に続いて、サンプルは標識され、生物学的研究室に運ばれる。コルチゾールは、この研究で関心のある生物物理学的変数であり、TECANプレートリーダーを用いてELISAプロセスを用いて測定される。自己申告されたストレスを測定するために、不安、緊張、喜び、知覚された要求のレベルを報告する知覚ストレスアンケート(PSQ)。データは、午後遅くから夕方にかけて、3つのサイトすべてで収集されます。3つの設定すべてで比較すると、生物学的マーカーと自己報告の両方で測定される応力レベルは、最も自然な設定に訪問した後に有意に低くなります。
概要
高いストレスレベルは、長い心臓病、肥満、および心理的障害1、2、3などの多くの深刻な健康状態にリンクされています。研究の成長のボディは、公園や未発達の風景などの自然の設定への近接または訪問は、心理的な幸福とストレスのレベルの低下に顕著な影響を持つことができることを示唆しています 1,4, 5,6,7,8,9,10.自然環境とストレスレベルの影響についての説明は、以下を含んでいます:(1)自然の設定は、身体活動のための会場を提供します 8,11と (2) 自然環境への訪問者は、焦点を当てる能力を持っていま....
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プロトコル
本研究は、インディアナ大学機関審査委員会の人間研究保護プログラムの方針とガイドラインに従う。
1. 場所の選択
- 異なるレベルの自然に基づいてサイト数 (n) を選択します。
注:私たちは、私たちの仕事のために3つのサイトを選択しました。「自然」のレベルに基づいて連続体を使用して、サイトAは最も自然と考えられ、湖に隣接し、落葉樹林内に設定された森林の約1,200エーカーの森林尾根で構成されています。最も一般的な活動には、ウォーキングや野生動物の見守りが含まれます。サイトBは、ウォーキングパス、集まりのための場所、遊び場、因果レクリエーション活動のためのオープンフィールドスペースを備えた33エーカーの市立公園でした。サイトCは、自然度が最も低い都市型の屋内運動施設でした。3 つのサイトはすべて、米国中西部の中規模都市 (推定人口 46,000 人) に比較的近接しています。
2. 参加者の選考と準備
- 被験者がレクリエーション体験を行う前に、参加者の募集を完了します。
注:サイトAとBの場合、被験者は公園入り口の駐車場で研究者からアプローチを受けました。サイトCでは、屋内運動施設のフロントで被験者に接近しました。活動タイプの違いを制御するために、サイトAとBの両方で募集された被験者は主にハイキングでしたが、サイトCでは主な活動が屋内トラックを走ったり歩いたりしてい....
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結果
サンプルの説明
クォータサンプリング手法を用いて、本研究では3つのサイトから35名の来場者を募集した。この研究では、男性63名、女性42名を含む105名の被験者を募集しました。3つの異なるサイトから募集された平均訪問者数は、25.9年(サイトA)、37.2年(サイトB)、28.8年(サイトC)であった。選択した3つのサイトへの被験者の訪問の頻度も記録された。サイトAとサイトCでは、被験者の大半が週に1~3回このサイトを訪れました。サイトBの被験者の場合、訪問頻度は週に1~3回、週に3回以上に分かれていた。
生体物理学および心理的ストレス指標。コルチゾールおよびα-アミラーゼレベルの生物物理学的尺度は、生理的ストレスのレベルの変化を同定するために利用された。心理的ストレスの変化はPSQ装置を通じて同定された。
コルチゾールレベルとαアミラーゼレベルに及ぼすレクリエーションサイト訪問の影響
最初の研究の質問は、コルチゾ.......
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ディスカッション
本研究の目的は、自然の異なるレベルを持つ3つの異なる設定へのレクリエーション訪問後の生物物理学的および心理的な器具を使用して、ストレスの潜在的な変化を特定することです。コルチゾールとα-アミラーゼの両方が心理的ストレスのレベルの信頼性の高い指標であることが示されています。.本研究で説明するアミラーゼアッセイ手順は、96ウェルフォーマットに適合している。唾液中のアミラーゼレベルが高いと、吸光度変化が急速に起こる。したがって、一度に分析できるサンプルの数は、各ウェルに2.5 μLを加えることができる速さによって制限されるため、一度に分析されるサンプルの数を制限することが重要です。本研究では、アミラーゼレベルを所定の時間に1列(8回の反応)で測定した。視床下部-下垂体-副腎皮質軸(HPA)と交感性副腎系(SAM)を含む2つの主要なシステムがストレス応答に関与しています。キルシュバウムとヘルハンマー14は、唾液コルチゾールの測定が血清コルチゾールレベルと密接に相関し、血液採取技術に関連する過負荷合併症が少ないと報告しています。α-アミラーゼは、通常交感神経(SAM)
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開示事項
著者は利益相反を宣言しない。
謝辞
この研究は、インディアナ大学ブルーミントン校公衆衛生学部を通じて後援された教員研究助成プログラム(FRGP)を通じて一部資金提供を受けました。著者たちは、アリソン・ヴォイト博士とメリッサ・ペイジ博士の編集支援と建設的なコメントに感謝したいと思います。
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材料
| 名前 | 会社 | カタログ番号 | コメント |
|---|---|---|---|
| コルチゾール酵素免疫測定キット | DetectX | K003-H1 | コルチゾール酵素免疫測定キットは、乾燥糞便抽出物、唾液、尿、血清、血漿、培養培地のサンプル中に存在するコルチゾールを定量的に測定するように設計されています。 |
| 極低温貯蔵のための低温学のラベル | Fisherbrand | 5-910-A | 独特な接着剤は極度な温度に抗する |
| 液体のアミラーゼ(CNPG3)試薬セット | Pointe Scientific | A7564 | 人間の血清中の&α;-アミラーゼの活動の量的な動態測定のため。 |
| 丸底 2mL ポリプロピレンチューブ 外ネジキャップ付き | Greiner Bio-One | 07-000-257 | 2.0 ml U-BTM Cryo.s 自己立型ポリプロピレン滅菌 |
| Synergy マルチモードマイクロプレートリーダー | BioTek | これは、デュアルオプティクス設計を使用してマイクロプレート形式のサンプルを測定するシングルチャネル吸光度、蛍光、発光マイクロプレートリーダーです。 |
参考文献
- Hansmann, R., Hug, S., Seeland, K. Restoration and stress relief through physical activities in forests and parks. Urban Forestry and Urban Greening. 6, 213-225 (2007).
- Krantz, D. S., McCeney, M. K.
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再版と許可
