Name: 日常生活の中でPsychobiologicalストレスに聞く音楽の影響を評価します (動画) | JoVE Journal
Uploaded: 2017-02-02T14:00:00.000+00:00
Duration: 7 min 17 s
Description: 学ぶ日常生活における音楽聴取が心理生物学的ストレスに与える影響の評価法。唾液中コルチゾールとαアミラーゼを指標に、自然環境下で被験者の主観的ストレスと生理的応答を測定し、音楽のストレス軽減効果を科学的に検証します。

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JSおよびUMNは、フォルクスワーゲン財団（Az. 84905）からの資金提供を認めています。参加者の払い戻しに資金を提供してくれたマールブルク大学と、生化学分析に資金を提供してくれたマールブルク大学の大学に感謝します。さらに、研究デザインに貢献してくれたJohanna M. Doerr氏と、唾液サンプルの分析に関与してくれたNadine Skoluda氏に感謝します。

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</ol>

著者らは開示するものは何もない。

ここでは、研究プロトコルは、日常生活の中でpsychobiologicalストレスの音楽リスニングの効果を調査する方法について提示されています。歩行評価設計の利点は、彼らが自分の日常についての行っている一方で、ストレスの音楽リスニングの効果は、参加者の自然の生息地で調査することができるということです。 本研究のようなプロトコルは、過去の音楽鑑賞を評価し、瞬間的なストレス、ストレスに聴いた音楽の短期的影響を調べることができます。実験的研究と一致して、ストレス低減、音楽聴取の効果を音楽の特性に応じて、状況の特性に応じて、発見されました。この点で、歩行評価研究は、この関連のさらなる特徴付けを可能にします。多くの異なる状況で聴いた音楽が捕捉されるように、音楽（ 例えば、価電子帯と覚醒）の特性の役割だけでなく、situatioの特性n個（ 例えば、音楽鑑賞などの存在理由は、音楽を聴きながら）は、様々な異なる状況渡って検討することができます。 プロトコル内の重要なステップ<p class="jove_...

音楽聴取は、応力低減効果1、2に関連しています。しかし、ほとんどの以前の研究は、高度に選択的な患者集団を調査する実験設定で行われました。特に、多くの研究は、音楽聴取に時、前、またはストレスの手順3の後のいずれかで発生した、外科手術設定で設定しました。これらの研究の一部は、音楽を聴くの有益な効果を示しているが、調査結果は曖昧なままです。これは、方法論的な理由（ すなわち、異なる研究の方法論と異なる研究デザインが異なる結果になる場合があります）の数が原因である可能性があります。例えば、実験室ベースの研究の人工的な設定は、これらの実験研究からの知見は、実際の環境に転送することができるかどうかが不明確になります。音楽を聴くように、多くの場合、リラックスするために使用され、日常生活4の人気の活動ですエーション目的5、6、7、高い生態学的妥当性を特徴とする日常生活の設定でpsychobiological応力（およびその潜在的な機序）の音楽聴取の効果を研究するために最も重要です。 日々の生活の中で設定された研究しばしば生態モメンタリアセスメント（EMA）と呼ばれ、経験サンプリング法（ESM）、または外来アセスメント（AA）8。これらのアプローチの全てに共通のデータを参加者の実際の環境で時間をかけて繰り返して捕捉されるという事実です。 Shiffman、ストーン、およびHufford 9によると、日常生活の中で設定された研究は、このように（a）に特徴づける個人差を可能にする、（b）の自然史を記述し、（c）は、コンテキストの関連付けを評価し、（d）の時間的なシーケンスを文書化します。したがって、動的な関係を研究することが可能ですリコールバイアスと生態学的妥当性9の最大値の最小値と利益の変数間。 EMA、ESM、およびAAは、しばしば互換的に使用される用語が、特定の区別が8を行わなければなりません。 EMAとESMは主観的自己報告の評価を参照してくださいに対し、参加者が自分の日常10ついて行くている間に、AAは、自己報告、行動の記録、および/または日常生活の中で生理学的測定の同時評価として定義されています。 AA研究は、生理学的データ11と関連して、現在の経験や行動の反復測定によって特徴付けられます。自己報告および生理学的マーカーは、参加者の自然の生息地で評価することができるようにまた、AAは、psychobiological観点から、日常生活でのストレスを測定することができます。視床下部 - 下垂体 - 副腎（HPA）軸と自律神経系（ANS）A体内の2著名なストレスに敏感なシステムの再。 HPA軸は、内分泌ストレス応答を担当しています。ストレスを経験するとき、この軸は、活性化されます。この活性化は、ホルモンのコルチゾールの分泌によって測定することができます。自律神経ストレス反応は、心拍数と皮膚コンダクタンスなどの自律神経マーカーの範囲を介して測定することができます。 ANSの活性を反映する比較的新しいバイオマーカーは唾液酵素α-アミラーゼ12です。両方のHPA軸とANS活動を非侵襲的かつ同時に唾液コルチゾールと唾液α-アミラーゼ、それぞれ13によって唾液中に測定することができます。 日常生活の中で聴いた音楽に関する研究のほとんどは主観的な自己報告6、7、14 &lt;に依存しているとして、両方の主観を包含する日常生活の中で設定された研究だけでなく、ストレスの生理学的マーカーは、まだ稀です/ SUP&gt;、15、16、17。これらの研究から、音楽聴取主観6、7、18幸福に有益な効果と関連している日常生活15、17人気の活動であると結論付けることができます。最も興味深いことに、多くの研究は、日常生活の中で聴いた音楽がリラックス6、7の主観的な感情と関連していることがわかります。さらに、緩和は日常生活6に聴いた音楽のための一般的な理由です。一方、音楽リスニングのストレス低減効果に歩行評価研究 - ストレスのために特に包括的な心理的ならびに生理的指標の両方が - 非常にまれです。我々は以前にTで示しています音楽鑑賞が健康な参加者19、20の応力低減効果に関連付けられている歩行評価研究をめざし。健康な若年成人におけるこれらの知見とは対照的に、我々は、患者試料21中の音楽聴取のストレス低減効果を見つけることができませんでした。 したがって、このアプローチは、音楽聴取が高い時間分解能で発生する状況の幅広い種類の検査を可能にするように、歩行評価を使用して、日常生活の中で聴いた音楽の影響を研究するために特に重要である（人工の状況と比較してで実験）と高い外部妥当性。歩行評価研究によって、日常生活の中で音楽を聴くの効果に影響を及ぼすコンテキスト要因を調査することが可能です。同時に、基礎となるメカニズムは、同時に生理学的パラメータを評価することによって調べることができます。このアプローチは、日常生活の中で聴いた音楽のストレス低減効果の根底にある複雑なメカニズムを解明することが可能にします。 このプロトコルは、に基づいて、（1）研究デザイン、（2）材料および方法、参加者の（3）の選択、および（4）統計的な考慮事項、上の工夫により、日常生活でpsychobiologicalストレスに聴いた音楽の効果を評価する方法を示しています前述の研究19、20、21。

<table><tbody><tr><td>SaliCap</td>セット<td>IBLインターナショナルGmbH、Tecanグループ会社</td><td>RE69985</td><td>IBL唾液イムノアッセイで使用される唾液サンプルの収集のためのサンプリングチューブ</td></tr><tr><td>コルチゾール唾液 ELISA</td><td>IBLインターナショナルGmbH、Tecanグループ会社</td><td>RE52611</td><td>Enzyme Immunoassay ヒト唾液中の遊離コルチゾールの定量的測定のための</td></tr> キャ<tr><td>リブレータf.a.s. w/o diluent</td><td>Roche Diagnostics</td><td>10759350190</td><td>必要な成分レベルを得るために必要に応じて生物学的材料を添加した緩衝記述水溶液からなる、すぐに使用できる校正器。</td></tr><tr><td>Precinorm U</td><td>Roche Diagnostics</td><td>10171743122</td><td>Ready-for-use control</td></tr><tr><td>Precipath U</td><td>Roche Diagnostics</td><td>10171760122</td><td>Ready-for-use control</td></tr><tr><td>AMY EPS HIT 917 liquid</td><td>Roche Diagnostics</td><td>11876473 316</td><td>R1: &α;-グルコシダーゼ;R2:4,6-エチリデン-(G7)p-ニトロフェニル-(G1)-&α;,D-マルトヘプタオシド</td></tr><tr><td colspan="4">その他の材料には、典型的な実験器具、例えば、マイクロピペット、オリブタルシェーカー、ボルテックスミキサー、8チャンネルマイクロピペッター、ウォッシュボトル、自動または半自動マイクロタイタープレート洗浄システム、精密スケール、吸光度を読み取ることができるマイクロタイタープレートリーダーが含まれます。</td></tr><tr><td>Apple iPod touch, 8 GB, 5th Generation</td><td>Apple Inc.</td><td>n/a</td><td>モバイルダイアリーデバイス</td></tr><tr><td>iDialogPad</td><td>Mutz Elektronik Entwicklung</td><td>n/a</td><td>外来評価で発生する項目をプログラミングするためのソフトウェア</td></tr></tbody></table>

日常生活の中でpsychobiologicalストレスに聞く音楽の影響を評価します

Assessing the Effects of Music Listening on Psychobiological Stress in Daily Life

音楽聴取は、応力低減効果と関連しています。しかし、音楽鑑賞やストレスでの結果のほとんどは、実験的な設定で集まっていました。音楽鑑賞は、日常生活の人気のある活動であるように、それは毎日、日常生活の設定でpsychobiologicalストレスに聴いた音楽の影響を研究するために最も重要です。ここでは、研究プロトコールは、以下のように（音楽のリスニングとpsychobiologicalストレス日常生活の中で非侵襲的（視床下部 - 下垂体 - 副腎（HPA）軸のマーカーとして）唾液コルチゾールを測定することにより、唾液α-アミラーゼの間の関連性の評価を可能に提示されています自律神経系（ANS）のマーカー）。プロトコルは、研究デザインに関するアドバイス（ 例えば、サンプリングプロトコル）、材料および方法を含む（ 例えば、毎日の生活の中でpsychobiologicalストレスの評価、音楽リスニングの評価、および手動）、参加者の選択（ 例えば、の承認）審査委員会及び組み入れ基準制度、および統計分析（ 例えば、マルチレベルのアプローチ）。代表的な結果は、日常生活の中で聴いた音楽のストレス軽減効果のための証拠を提供しています。特に、そうしながら、音楽（特に弛緩）、ならびに他の人の存在を聴くための具体的な理由は、このストレス低減効果を高めます。同時に、日常生活の中で聴いた音楽を差動したがって、日常生活におけるストレスの多次元的評価の必要性を強調し、HPA軸とANSの機能に影響を与えます。

このプロトコルは、日常生活でpsychobiologicalストレスに聴いた音楽の効果を調べることができる方法の一例を提供することを意味します。手順は、音楽聴取、主観的なストレスレポート、唾液コルチゾールの分泌、および唾液α-アミラーゼの活性との間の関連を調査するために設計されています。 提示代表的な結果は、 ヒトの神経科学 21 に 精神神経内分泌学 19、20およびフロンティアに発表された私たちの作業グループ、の3出版物からの例です。理論的背景と結果のより詳細な説明については、これらの論文を参照してください。研究1 19で、55の健康な参加者の合計は、10日間の合計を...

日常生活における音楽鑑賞と心理生物学的ストレス(主観的なストレスレベル、唾液中コルチゾール、唾液中α-アミラーゼ)との関連をどのように評価するかについて、研究プロトコルが提示されています。研究デザイン、材料、方法、参加者の選択、および統計的取り扱いに関するアドバイスが提供されます。代表的な結果が提示され、議論されます。

日常生活の中でPsychobiologicalストレスに聞く音楽の影響を評価します

Music listening is associated with stress-reducing effects. However, most of the results on music listening and stress were gathered in experimental ...

このプロトコルの全体的な目標は、日常生活における心理生物学的ストレスに対する音楽鑑賞の影響を評価するための方法論を確立することです。この方法により、音楽が私たちの心と体にどのように影響を与えるかなど、ストレス研究における重要な質問に答えることができます。そして、日常生活でのストレス軽減の手段として音楽をどのように使用するか。実験的な操作なしに日常生活で調査される被験者は、この技術の主な利点を構成します。一般的に、世界の新しいThoutの方法は、データ収集と日常生活に関する被験者のトレーニングが必要とされるため、問題がありました。まず、各バイアルに単純な一意のコードを使用して、唾液バイアルに事前にラベルを付けます。次に、唾液バイアルの重量を量り、後で正確な唾液流量を決定します。サンプリングの日に応じて、すべてのサンプルを1日分とそれに対応する数のストローを小さなビニール袋に入れて、サンプルを分割します。まず、被験者との入門セッションを行い、電子日記装置、アンケート、唾液採取方法に慣れ親しんでもらいます。被験者にモバイル電子日記デバイスを提供し、外来評価中にアンケートに回答できるようにします。研究に関連する電子日記デバイスのすべての機能の取り扱い方法と使用方法について被験者に指示します。オンとオフの切り替え方法など。アラームをミュートおよびミュート解除する方法、およびアイテムを表示するアプリケーションを起動する方法。次に、研究の過程で尋ねられた各質問と唾液収集方法についての詳細な情報を含む学習マニュアルを被験者に提供します。次に、最初に被験者に一度飲み込むように依頼して、唾液サンプルを収集する方法を示します。次に、次の2分間飲み込まずに唾液を蓄積するように被験者に依頼します。モバイル電子日記デバイスでタイマーを2分に設定します。次に、2分後、被験者に蓄積されたすべての唾液をバイアルに移すように依頼します。最後に、この入門セッションの翌日に最初の評価を開始する方法を被験者に指示し、データ収集が完了した後にモニタリングセッション後の日付を設定します。ダイアリー内で、最初にフィルターの質問を表示し、前回の評価以降に音楽を聴いたかどうかを尋ねます。次に、被験者が音楽を聴いたと報告した場合、音楽を聴くエピソードのより詳細な特徴を説明する質問をします。リラクゼーション、活性化、気晴らし、退屈の軽減の中で音楽を聴く主な理由を被験者に選択してもらうことにより、音楽を聴く理由を評価します。聴いた音楽の受け取られたバランスと知覚された興奮を求めてください。次に、音楽を聴きながら一人でいたのか、それとも友人、知人、見知らぬ人の前で音楽を聴いていたのかを被験者に尋ねます。さらに、被験者のストレスを測定し、被験者がその瞬間にどれだけストレスを感じているかを示す単一の項目を使用して、アンカ

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日常生活の中でPsychobiologicalストレスに聞く音楽の影響を評価します

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