トレーニングの初期段階における高強度インターバル運動と中強度連続運動が心臓トロポニンTレベルに及ぼす影響

我々は、高強度インターバル運動の3つの代表的なタイプと中程度の強度連続運動の1つの代表タイプのプロトコルを提示する。循環心臓トロポニンT濃度の運動への応答を観察する。私たちは、10日間のトレーニングプログラムを修了した座りっぱなしの太りすぎの女性を募集しました。

これにより、トレーニングの初期段階で働くことが可能でした。そして、研究下のグループをターゲットにします。現在の研究によって提供される心臓トロポニンTリリースのフレームは、条件は、運動後の研究で臨床的にベルマーカーデータを解釈する際の課題に適合します。

現在の研究はまた、潜在的な心臓トロポニンT応答を有する異なる運動プロトコルのテンプレートを提供する。座りっぱなしの集団で運動処方を始め、特に高強度インターバル運動を検討する場合。ストレステストサイクルエルゴメーターで連続的なインクリメンタルテストを実行するように指示することで、各参加者の最大酸素摂取量(Vo2 max)を評価します。

参加者は25ワットで5分間ウォームアップする必要があります。続いて、連続的な2分の段階を実行し、50ワットから始まり、60RPMのペダル周波数で、意志の枯渇までテストを開始します。同時に、私たちは運動中の酸素消費量を測定するために呼吸代謝分析装置によって息を吸います。

そして、最高の30秒の平均値に基づいてVo2の最大値を計算します。運動中に携帯用心電図モニターを介して連続心電図を記録します。すべての運動テストが、温度と湿度の制御を備えた実験室で、同じ時刻に行われることを確認します。

介入前評価の5日後、パルチパンツにそれぞれの訓練を開始するよう指示する。定期的なウォームアップの後、すべての参加者にサイクルエルゴメーターでそれぞれの運動プログラムに従事するように指示する。10 日間の期間にわたって 6 回の演習セッションを実行し、cTnT 応答のテストを、最初と 6 回目の演習セッションで行います。

静脈血液サンプルを前に、そして運動直後に採取する。運動セッションの3時間と4時間後に同様に。cTnT分析の場合、血液を室温で凝固させ、遠心分離機をGの3,500倍で20分間分離する。

次に、分析器を用いて、電気化学発光に基づく高感度アミノ酸を有するcTnTの定量測定を行う。血清を1ミリリットル取り、試験管に入れます。次にチューブをアナライザに挿入し、スタートボタンを押します。

各エクササイズセッションについて、4つの運動グループすべてから参加者に、運動前に最大心拍数の50〜60%で同一の10分間のウォームアップを完了するように指示します。ウォームアップの後、参加者が座ったままで、サイクルエルゴメーター上で静止している2分間の回復期間を行います。各エクササイズの開始時にできるだけ早く加速し、目的の強度に達するように参加者に指示します。

HIEプロトコルの場合、参加者は最大90%Vo2の強度でストレステストサイクルエルゴメーターで4分間の運動を繰り返します。目標とする200キロジュールの作業が達成されるまで、3分間の受動的回復が続きます。PCコンピュータでHIEプロトコルを設定した後、5、4、3、2、1をカウントダウンし、行きます。

参加者が運動を始めると、コンピュータ化されたシステムが自動的にアクティブになります。参加者の回転数を毎分監視し、60に維持されていることを確認します。参加者はサイクリング中は着席したままにしてください。

そして、彼らの足はつま先クリップでペダルに固定する必要があります。口頭では、各セッションを通して所望の強度で運動するための最大の努力を与えるためにそれらを奨励します。SIEプロトコルの場合、参加者は最大120%Vo2の強度で1分間の運動を繰り返し、200キロジュールに達するまで1.5分の受動的回復を続けます。

プロトコルを設定し、コンピュータ化されたシステムをアクティブにする参加者が運動を開始する必要があることを示すためにカウントダウンします。システムを監視して、参加者が毎分60回転を維持していることを確認します。そして口頭で彼らに所望の強度で最大限の努力をするよう奨励する。

RSE プロトコルの場合、参加者は 9 秒のパッシブ回復期間を持つ間隔を合わせた 6 秒の全スプリントを繰り返します。1キログラムの抵抗で、目標とする40の繰り返しが達成されるまで。開始する前に、参加者の足がペダルに固定されていることを確認してください。

コンピュータでプロトコルを設定した後、カウントダウン、5、4、3、2、1、行く。そして、彼らが運動を開始すると、参加者を監視します。MCE プロトコルでは、参加者は最大 60%Vo2 で連続サイクルを行い、200 キロジュールの作業が達成されます。

PC コンピュータでプロトコルを設定し、前述のようにカウントダウンします。次に、システムを監視して、参加者が毎分60回転を維持していることを確認します。各エクササイズセッションの後、4つの運動グループすべてから参加者に、同じ5分間のクールダウンを20ワットで完了するように指示します。

47人の参加者全員が研究を完了し、テスト中に悪影響は見つからなかった。予想通り、最初のセッションでの急性運動心拍数データは、4つのグループすべてで6番目に類似していた。心拍数データはRSEグループで最も高く、MCEグループで最も低かった。

cTnT濃度は、4つのグループすべてで急性運動に続いて増加した。RSE群の最初のセッションでの応答が小さいことを除いて、グループ間のcTnT濃度に有意差は見つからなかった。急性期運動の最近の歴史を持つ参加者のcTnTにおける予想よりも高い増加の出現は、特に繰り返しスプリント運動のためのさらなる臨床調査のために考慮されるべきである。

cTnTが若い女性の家を除いて、他の集団で同様の反応を示す理由は不明である。これは、この研究で開発された運動プロトコルを使用して、さらなる研究に値する。