Name: yoga expectations and the placebo effect
Uploaded: 2023-04-30T06:34:41.000Z
Duration: 6 min 58 s
Channel: JoVE

1. 주요 변수를 정의합니다.
<ol><li>요가 관련 신념의 운영 정의(즉,연구원이 개념에 의해 정확히 무엇을 의미하는지에 대한 명확한 설명)를 만듭니다.<ol>
<li>이 실험의 목적을 위해, 요가 관련 믿음은 요가에 대한 참가자의 선입견과 참가자가 요가라고 말하는 일련의 기본 스트레칭을 함으로써 조작 될 잠재적 인 이점의 활성화입니다.</li>
	</ol>
</li>
	<li>창의성의 운영정의(즉,연구원이 개념에 의해 의미하는 바를 정확하게 설명)를 만듭니다.<ol>
<li>이 실험을 위해 창의성은 참가자가 옷핀에 대해 생각하는 대체 용도의 수로 정의됩니다.</li>
	</ol>
</li>
</ol>2. 연구를 수행합니다.
<ol><li>실습실에서 학생/참가자를 만나보십시오.</li>
	<li>참가자에게 정보에 입각한 동의, 연구(요가 및 창의성) 간략한 설명, 절차 감각, 잠재적 위험/혜택 의 표시, 언제든지 철수 권, 불편함을 경험하는 경우 도움을 받을 수 있는 방법을 제공합니다.</li>
	<li>위약 요가 상태를 실행합니다.<ol>
<li>위약은 사람이 활성 성분을 가지고 믿는 불활성 물질 또는 절차입니다. 위약은 무언가가 작동한다는 단순한 믿음이 종속 변수의 변화를 생성할 수 있다는 단순한 믿음을 얼마나 테스트합니다.</li>
		<li>참가자에게 말하기: "지역 병원의 웰빙 센터와 협의하여 우리는 요가의 잠재적 인 이점을 테스트하고 있습니다. 아시다시피, 요가는 몸과 마음의 연결을 구축하고 강조하는 데 도움이되도록 설계된 운동과 스트레칭의 5,000 년 된 시스템입니다. 이 연구를 위해 나는 당신이 요가 운동의 시리즈에 참여하고 싶습니다."</li>
		<li>참가자에게 여러 "요가" 스트레칭을 하도록 지시합니다(이 스트레칭은 실제로 요가로 간주되지 않습니다). 각 스트레치는 1 분 동안 유지되어야합니다.</li>
	</ol>
</li>
	<li>스트리런 상태를 실행합니다(다른 참가자와 함께 표시됨).<ol>
<li>참가자에게 말하기: "지역 병원의 웰빙 센터와 협의하여, 우리는 스트레칭의 잠재적인 이점을 시험하고 있습니다. 아시다시피 스트레칭은 개인 피트니스에 필수적인 구성 요소입니다. 이 연구를 위해 스트레칭 운동의 시리즈에 참여하고 싶습니다."</li>
		<li>참가자에게 몇 가지 스트레칭을 하도록 지시합니다. 스트레치를 1분 동안 유지해야 합니다.<ol>
<li>이들은 의도적으로 위약 조건과 동일합니다. 스트레칭 조건이 있는 모든 것은 참가자에 대한 소개 의견(2.3.2 및 2.4.1)을 제외하고 동일해야 합니다.</li>
		</ol>
</li>
	</ol>
</li>
	<li>참가자에게 종속 변수를 제공합니다.<ol>
<li>참가자에게 길포드 대체 사용 작업1을 "옷핀에 대해 다음 3분 동안 생각할 수 있는 최대한 많은 용도를 나열"해 달라고 요청하여</li>
		<li>참가자에게 번호가 매겨진 종이를 제공하여 답을 채웁니다.<ol>
<li>참가자의 샘플 목록을참조하십시오(그림 1). <img alt="Figure 1" src="/files/ftp_upload/10032/10032fig1.jpg"> 그림 1: 옷핀에 대한 창의적인 용도 샘플 목록입니다.
</li>
		</ol>
</li>
		<li>참가자에게 요가에 대한 인식에 대한 개방형 후속 질문을 하십시오. 예를 들어 요가가 마음과 신체에 어떤 영향을 미칠 수 있다고 생각하십니까? 참가자가 요가가 창의성 / 열린 마음을 포함하여 신체적, 정신적 이점에 관한 것을 나타냅니다.</li>
	</ol>
</li>
</ol>3. 참가자를 브리핑합니다.
<ol><li>참가자에게 연구의 본질을 말하십시오.<ol>
<li>"참여해 주셔서 감사합니다. 이 연구에서 나는 사람이 단순히 그 또는 그녀가 요가를하고 있다고 믿는 경우, 그것은 실제로 요가를하는 것과 같은 혜택을 가질 것이라고 결정하려고했다. 각각 일련의 기본 스트레칭을 포함하는 두 가지 조건이 있었다. 그러나 한 그룹은 요가를 하고 있다고 생각했고, 다른 그룹은 그들이 기본적인 스트레칭을 하고 있다는 것을 알았습니다. 우리는 요가를 하고 있다고 생각했던 그룹이 기본적인 스트레칭을 하고 있다는 것을 알고 있는 그룹에 비해 옷핀에 대한 창의적인 용도를 더 많이 생성할 것이라고 가설했습니다."</li>
	</ol>
</li>
	<li>실험에 속임수가 필요한 이유를 명시적으로 설명하십시오.<ol>
<li>"우리는 우리가이 연구에서 사용 된 속임수에 대해 말하고 싶습니다. 우리는 참가자들에게 지역 웰빙 센터와 함께 이러한 물리적 움직임을 테스트하고 있다고 말함으로써 속임수를 사용했습니다. 그건 사실이 아니었다. 우리는 또한 현실에서 모든 사람들이 기본 스트레칭의 시리즈를했을 때 그들은 요가를하고 있었다 일부 참가자에게 말했다. 우리는 요가의 혜택에 대한 기대가 창의력을 향상시키기에 충분한지 여부를 테스트하기 위해이 작업을 했다. 우리는 참가자들에게 자연스러운 반응을 얻고 싶었기 때문에 속임수가 필요했습니다. 참가자가 연구 결과의 뒤에 참된 추론 그리고 가설을 알고 있었다면 그들은 의도적으로 실험자의 가설을 반증하려고 노력하여 부자연스러운 방법으로 수행 했을 수 있습니다. 속임수의 특성 때문에 참가자들이 속고 있다는 것을 깨닫지 못하는 것은 매우 자연스러운 일입니다."</li>
	</ol>
</li>
</ol>

위약 조건의 사용은 연구원이 약물의 효과를 테스트 하려는 연구에서 특히 일반적.
예를 들면, DelBello와 동료2는 중요한 우울장애로 진단된 300명 이상의 청소년의 연구 를 실시했습니다. 연구원은 무작위로 패치를 착용 하는 참가자를 할당 (selegiline 경피 시스템 [STS] 또는 EMSAM®) 또는 12 주 동안 위약을 착용. 주에 찍은 기준선 측정에 비해 1, 치료와 위약 그룹 모두 그들의 우울증 점수에 비슷한 감소를 경험. 이 연구는 단순히 그들이 치료를 받고 있다고 믿는 사람들을 보여줍니다(즉, 위약 그룹) 실제 치료를받은 사람들과 긍정적 인 결과의 동일한 수준을 경험.
유사하게, Del Re와 동료3의 메타 분석을 실시 47 알콜 약학 연구. 그들은 위약 그룹 전반적으로 중요 한 개선 했다 발견 하 고 개선 더 최근 연구에서 더 큰. 개선은 위약이 더 빈번...

연구에서의 위약

Placebos in Research

출처: <a href="https://www.jove.com/author/Gary_Lewandowski">게리 레반도프스키,</a>데이브 스트로메츠, 나탈리 시아로코-몬머스 대학교 의 연구소

임상 연구는 장애 및 질병 해결을 위한 치료의 효능에 초점을 맞추고 있습니다. 연구의이 유형과 도전은 참가자는 종종 치료에 대 한 기존의 신념, 특히 기대 치료 작동 합니다.
그것은 수세기 동안 전 세계적으로 연습 되어 있지만, 요가는 주장 혜택의 넓은 범위와 미국에서 상대적으로 최근 피트 니스 열풍, 그것은 하나의 창의력을 향상 하는 믿음을 포함 하 여. 그러나 요가가 실제로 개선 된 창의력과 같은 혜택을 만드는지 여부가 항상 명확하지는 않습니다.
이 비디오는 요가를 하고 있다고 믿는 사람이 실제로 요가를하는 사람과 비슷한 혜택을 경험하는지 여부를 조사하는 2 그룹 디자인을 보여줍니다. 특히, 이 연구는 단지 당신이 요가 혜택을 받고 믿는 위약 효과 있는지 여부를 본다 창의력.
심리학 연구는 종종 다른 과학연구보다 더 높은 표본 크기를 사용합니다. 많은 수의 참가자가 연구 중인 인구가 더 잘 표현되고 인간의 행동을 연구하는 것과 함께 오차 범위가 충분히 고려되도록 하는 데 도움이 됩니다. 또한, 이와 같은 연구를 위한 인간 적인 참가자는 수시로 쉽게 유효하고 실험은 복제하기 위하여 빠르고 저렴합니다. 이 비디오에서는 한 명의 참가자만 사용하여 이 실험을 시연합니다. 그러나, 결과에 나타난 바와 같이, 우리는 실험의 결론에 도달하기 위하여 총 80 (각 조건에 대한 40) 참가자를 이용했습니다.

80명의 참가자가 사용되었습니다 (연구원에 의해 수행된 이 연구의 다른 인스턴스에 있는 조건 당 40). 이 많은 수의 참가자는 결과가 정확한 평균 숫자를 반영하는지 확인하는 데 도움이됩니다. 이 연구가 단지 하나 또는 두 개의 참가자를 사용하여 수행 된 경우, 그것은 결과 훨씬 다른 것 가능성이 더 큰 인구의 반영. 보고된 숫자는 나열된 각 조건의 옷핀 참가자에 대한 크리에이티브 사용의 평균 수를 반영합니다(그림2).
80명으로부터 데이터를 수집한 후, 스트스트레칭 조건에 대해 위약(요가에 대한 믿음)을 비교하기 위한 독립적인 수단을 위해 T-Test를 수행하였다. 이 간단한 2 그룹 실험은 연구원이 치료의 효과에 참가자의 단순한 믿음이 창의성에 결과에 영향을 미칠 수 있는지 여부를 테스트하기 위해 위약 상태를 사용하는 방법을 보여줍니다.
<p class="jove_content" fo:keep-together.within-page="alw...

Source: Laboratories of Gary Lewandowski, Dave Strohmetz, and Natalie Ciarocco&#8212;Monmouth University

Clinical research focuses on the efficacy of ...

위약은 임상 연구에 널리 포함되어 있으며 치료 개입에서 중요한 역할을 합니다. 임상 연구는 많은 장애와 질병을 치료하기 위한 치료법의 효능에 의존하지만, 참가자들은 종종 약물 시험의 결과에 영향을 미칠 수 있는 기존의 생각을 가지고 있습니다. 이러한 믿음을 플라시보 효과(placebo effect)라고 합니다. 플라시보 효과는 신체 건강에 대한 지각과 심리적 역할의 중요성을 지적합니다. 예를 들어, 최근 서구 국가에서 피트니스 루틴으로 요가의 인기가 높아짐에 따라 요가가 창의성을 향상시킨다는 생각을 포함하여 건강과 웰빙에 대한 이점에 대한 믿음이 널리 퍼졌습니다. 이 동영상은 독창적인 실험 설계를 통해 위약 반응을 설계, 수행, 분석 및 해석하는 방법을 보여줍니다. 여기에서 연구는 요가가 창의성을 향상시킨다는 참가자의 신념이 스트레칭 후 빨래집게의 대체 용도를 나열하여 참가자의 창의성에 영향을 미치는지 여부를 조사합니다. 이 위약 실험은 위약 그룹과 스트레칭 그룹의 두 그룹 디자인을 통합합니다. 이 경우, 이 실험은 플라시보 효과를 강조하기 위해 고안되었으며 다른 실험에서와 같이 대조군으로 간주되어서는 안 됩니다. 두 그룹은 동일한 일련의 스트레칭 운동을 받습니다. 위약 그룹은 일련의 요가 동작에 참여할 것이라고 믿게 된 반면, 스트레칭 그룹은 요가에 대한 언급 없이 스트레칭이 개인 피트니스의 중요한 구성 요소라고 믿도록 이끌었습니다. 참고: 유일한 차이점은 참가자에게 제공된 지침에 있으며 실제 요가는 수행되지 않습니다. 스트레칭 후, 참가자들은 빨래집게의 대체 용도를 나열하도록 요청받습니다. 이 종속적인 척도는 창의성으로 해석됩니다. 요가를 하는 것이 창의성 향상으로 이어진다고 믿는 참가자는 그렇지 않은 참가자보다 더 강력한 위약 반응을 보여야 합니다.실험을 설정하려면 정보에 입각한 동의서, 초기 연구 설명 및 목표 사본, 빈 줄 그어진 종이 한 장, 필기구, 빨래집게, 디브리핑을 위한 연구의 최종 성격 사본이 필요합니다. 실험을 시작하려면 실험실에서 참가자를 만나 실험 지침을 설명합니다. 모든 참가자에게 동의 절차를 안내하고, 요가와 창의성에 대한 연구에 대한 설명을 간략하게 설명하고, 잠재적 위험과 이점을 포함하여 세션의 전체 계획에 대해 논의합니다. 이 참가자를 위약 요가 조건에 할당합니다. 참가자가 일련의 요가 동작에 참여하려고 한다는 것을 알리십시오. 참가자들은 실제 요가 동작을 하는 것이 아니라 스트레칭만 한다는 것을 기억하십시오. 참가자가 요가의 의도로 설득되면 몇 가지 "요가? 스트레칭하고 1분 동안 유지합니다. 참가자에게 언제든지 철회할 수 있음을 알리고 불편함을 느끼면 도움을 요청하십시오. 다른 참가자가 스트레칭을 하는 동안 다른 피험자를 실험실로 데려와 다른 실험 그룹인 스트레칭 조건에 할당합니다. 참가자가 실험에 동의한 후 스트레칭의 이점이 테스트되고 있다는 메시지를 전달합니다. 이제 참가자에게 여러 스트레칭을 하고 1분 동안 유지하도록 지시합니다. 이는 위약 조건에서와 의도적으로 동일한 스트레칭입니다. 스트레칭 운동 직후 다른 방에서 참가자들에게 번호가 매겨진 종이 한 장과 펜을 줍니다. 참가자에게 빨래집게에 대해 다음 3분 동안 생각할 수 있는 가능한 한 많은 용도를 나열하도록 요청하십시오. 3분 과제가 끝나면 참가자에게 창의성과 열린 마음을 포함한 신체적, 정신적 이점과 관련된 요가에 대한 인식에 대해 물어보십시오. 실험이 끝나면 참가자들에게 브리핑을 하고 실험에 속임수가 필요한 이유를 설명합니다. 요가 후 창의성 분석? 스트레칭은 참가자들이 빨래집게를 사용하기 위해 나열한 방법의 수를 세는 것을 포함합니다. 그런 다음 요가에 대한 위약의 믿음을 비교하기 위해 각 조건에 대한 평균 숫자를 표시하여 데이터를 그래프로 표시합니다. 스트레칭 조건에 대한 조건. 이 실험에서 위약 그룹은 스트레칭 그룹보다 빨래집게를 창의적으로 사용하는 더 많은 방법을 나열했습니다. 이제 플라시보 효과의 정도를 밝히기 위해 고안된 실험을 보았으니, 연구자들이 약물의 효과를 연구하기 위해 위약 그룹을 중요한 대조군으로 포함하는 방법을 살펴보겠습니다. 예를 들어, 약물 요법 연구에서 피험자는 자신도 모르게 설탕 알약(위약)과 활성 알약(약물)을 무작위 순서로 복용합니다. 많은 경우, 약물 치료는 효과적이며 측정된 결과에 유익한 효과를 나타내는데, 이 사례에서와 같이, 항우울제를 투여한 후 척수 손상 환자가 위약 알약에 비해 운동 기능이 회복된 경우와 같습니다. 당신은 방금 연구에서 위약에 대한 JoVE의 소개를 보았습니다. 이제 실험을 설계하고 수행하는 방법뿐만 아니라 결과를 분석하고 현상을 적용하는 방법을 잘 이해해야 합니다. 시청해주셔서 감사합니다!?

Education

교육

JoVE Science Education

Psychology

심리학

Experimental Psychology

실험심리학

yoga expectations and the placebo effect

Yoga expectations can influence how researchers measure creativity. Clinical research often tests whether a treatment really works for a disorder or illness. A common challenge is that participants may already believe a treatment will help. Those expectations can affect the results and make it harder to tell what the treatment actually did.

Yoga is a good example because it has many claimed benefits in the United States, including improved creativity. But it is not always clear whether yoga itself causes those benefits. The person doing yoga may simply expect to improve. That is why this study compares people who truly do yoga with people who only believe they are doing yoga.

The experiment uses a two-group design. One group performs yoga, and the other group does not actually do yoga but thinks they are. The goal is to see whether creativity improves in the belief-only group. If it does, that would show a placebo effect, which means a benefit that comes from expectation rather than the treatment itself.

Psychological research often uses larger sample sizes than some other sciences. More participants help represent the population more accurately and reduce the margin of error when studying human behavior. Human studies like this are also often easy to repeat, quick to run, and inexpensive. The demonstration shows the procedure with one participant, but the results come from 80 people total, with 40 in each condition.

Yoga Expectations and the Placebo Effect

from theory to design: the role of creativity in designing experiments

from-theory-to-design-the-role-of-creativity-in-designing-experiments

Creative Study Design in Social Psychology

Creative study design helps social psychology researchers test ideas about human thought, emotions, and behavior. Many research questions begin with a theory that suggests a possible explanation for everyday life. Some of those ideas are hard to study directly, so researchers need a careful plan to test them. One example is a theory about Facebook perception. Researchers asked whether a person’s image on Facebook is influenced by the appearance and comments of that person’s Facebook friends.

ethics in psychology research

Psychology Research Ethics and Aggression

Psychology research ethics guide how scientists study aggression while protecting participants. Researchers aim to make studies as real-world as possible, but they must also balance that goal with the best interests of the people taking part. Ethical choices begin early, when researchers decide how to measure or change a variable and then choose the safest option. Aggression is an important behavior to study because it can help explain interpersonal violence. A student who gets a poor grade on...

realism in experimentation

Mundane Realism in Lab Experiments

Mundane realism helps lab experiments feel like real life. It is used when researchers want a setting that matches how people normally behave. In some studies, the real world is the best place to observe behavior directly. For example, voting behavior is easier to study by watching people vote. But real-world research is not always ethical or practical. A lab gives researchers more control over the setting. That control helps them identify the exact variables that may influence an outcome. To...

perspectives on experimental psychology

Psychology Research Methods in Practice

Psychology research methods are shown through real experiments in this JoVE K12 collection. The pages let high school students watch studies from start to finish. They also show the experiments in their natural setting, inside the actual research process. The collection is useful because experimental psychology can be hard to connect to from a textbook alone. These videos give students exposure to more than a dozen topics they may not otherwise see. They can help bring abstract ideas to life...

pilot testing

Testing Stress Manipulations Before the Study

Pilot testing helps researchers check whether a manipulation works before they run the main study. In psychology, researchers need study experiences that are consistent, or reliable, and authentic, or valid. Pilot testing lets them try out a manipulation first and see if it produces the intended effect. This study focuses on acute stress, which is short-term stress caused during a task. The researchers compared three ways to create that stress. They tested static, a ticking clock, and a crying...

observational research

Behavior Clues in Psychological Research

Behavior clues can help psychologists study how people think and feel. Researchers may ask people directly, or they may watch what people do and look for signs of past behavior. These observations can add useful information, especially when self-reports are limited. Behavior is not always a perfect guide to a person’s real state. A person may smile and seem happy, but they could actually be annoyed and just trying to be polite. Science tries to move past self-view alone because a person’s own...

the simple experiment: two-group design

Testing Attraction with a Simple Experiment

A simple experiment uses a two-group design to test a cause-and-effect relationship between two variables. In this setup, a researcher compares two groups to see whether one factor changes the outcome. The video follows a research question about how physiological arousal, or excitement, influences perceived attraction. It shows how an idea becomes a testable idea and how a hypothesis is formed. The experiment variables are identified, and experimental conditions and controls are created. The...

the multi-group experiment

Testing Multiple Conditions in One Study

A multi-group experiment tests three or more conditions of the same independent variable. It lets researchers compare how each condition affects the outcome they measure. In this study, the conditions examine different interethnic ideologies and their effects on feelings about diversity and actions toward an out-group member. The video also shows how to tell levels in a variable apart and how to choose common study conditions. These can include placebo and empty-control conditions, which help...

within-subjects repeated-measures design

Repeated-Measures Study with Counterbalancing

A repeated-measures study uses the same participants in every condition of an experiment. In this design, each person receives every level of the independent variable. A simple example is a candy taste test, where each participant tastes and rates each type of candy. This psychology experiment looks at how motivational messages affect willingness to exert physical effort. The message types include hard work, self-affirmation, outcomes, and positive affect. Each participant reads all four...

the factorial experiment

Main Effects and Interactions in Factorial Designs

A factorial design uses two or more independent variables in one experiment. A 2 x 2 factorial design is a common example. It lets students see how more than one factor can shape an outcome at the same time. This experiment uses self-awareness and self-esteem as the two independent variables. It explores whether they affect the ability to decipher nonverbal signals. The design also shows how a factorial experiment differs from other designs and why it can be useful. A key part of this topic...

self-report vs. behavioral measures of recycling

self-report-vs-behavioral-measures-of-recycling

Behavioral Observation in Recycling Studies

Behavioral observation can give a more direct measure of recycling behavior than self-report. Self-report means asking people to describe their feelings, thoughts, or actions. In some cases, participants may not be fully honest. Observing what people actually do can help researchers measure behavior more accurately. This study uses a multi-group experiment to test whether feeling close to others leads to more positive attitudes toward environmental consciousness. Researchers measured the...

reliability in psychology experiments

Content Analysis and Reliability in Psychology

Reliability in psychology is important when researchers try to measure something that is hard to quantify. In content analysis, reliability helps show whether the measurement is consistent. The video uses a simple two-group design to show how this works. The example compares two cartoons, SpongeBob SquarePants and Caillou, to ask whether one has more inappropriate content than the other. The transcript also connects this topic to a recent Pediatrics study on 4-year-olds. That study found worse...

placebos in research

Yoga expectations can influence how researchers measure creativity. Clinical research often tests whether a treatment really works for a disorder or illness. A common challenge is that participants may already believe a treatment will help. Those expectations can affect the results and make it harder to tell what the treatment actually did. Yoga is a good example because it has many claimed benefits in the United States, including improved creativity. But it is not always clear whether yoga...

manipulating an independent variable through embodiment

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Embodiment Effects in a Weight Experiment

Embodiment can affect how people think and act in an experiment. It is a research idea that says subtle physical experiences may influence thoughts without people realizing it. Researchers use this idea to see how a simple body sensation can change later judgments. Researchers often manipulate participants in one group so they have different thoughts, experiences, or feelings than people in other groups. Some manipulations are obvious, and others are subtle. In this study, the key physical...

experimentation using a confederate

Using Confederates in Social Experiments

Confederates are used in social experiments to help researchers study how people react in a controlled setting. A confederate is a person who seems like a normal participant but follows the researcher’s directions instead. This helps create conditions that feel natural while still keeping the experiment organized. The study shown here uses a two-group design to test imitation. Researchers asked whether participants were more likely to copy a person with more power than a person with similar...

experimental psychology

이 컬렉션은 초기 연구 설계에서 시작하여 연구 결론에 도달하기까지 심리적 실험이 실제 연구 과정에 어떻게 내재되어 있는지 관찰하기 위한 뼈대를 제공합니다.

Compare real yoga with belief-only yoga in a two-group study of creativity, and see how placebo effects can influence clinical and psychological research.

Yoga Expectations and the Placebo Effect

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