Accessory Muscles That Support Breathing

Accessory muscles help the respiratory system expand the chest and move air when breathing needs extra effort. The diaphragm is still the main breathing muscle, but other muscles can assist during inhalation and exhalation. This support becomes important during deep breathing or when the body faces breathing challenges.

호흡 과정은 숨을 들이쉬는 것으로 시작됩니다. 주요 호흡 근육인 횡격막은 수축하고 하강하여 공기 흡입을 용이하게 하는 음압을 생성합니다.

동시에 갈비뼈 사이의 늑간 근육이 수축하여 흉곽이 확장되고 폐 확장을 위한 더 많은 공간을 제공합니다.

사람이 심호흡을 하거나 숨을 쉬기 힘들어할 때, 부속 근육이 활성화됩니다. 목에 있는 흉쇄유돌은 흉골을 들어 올려 폐가 더 잘 확장될 수 있도록 합니다.

목의 비늘 근육은 두 번째와 세 번째 갈비뼈를 들어 올리는 데 도움이 되어 가슴 확장을 더욱 촉진합니다.

가슴 위쪽과 어깨 앞쪽에서 작은흉근은 세 번째, 네 번째, 다섯 번째 ...