15.1
실증적 연구를 수행하기 위해 연구자들은 아이디어를 평가하고 질문에 답하는 단계적 프로세스인 과학적 방법을 사용합니다.
첫 번째 단계에서, 그녀는 관찰을 할 수 있다: 학생들이 성가신 것에 의해 촉발되었을 때, 그들은 다르게 행동한다. 어떤 사람들은 침착하고, 천천히 숨을 쉬며, 관대하게 소통하는 반면, 다른 사람들은 분노로 반응합니다.
이러한 관찰은 그녀로 하여금 다음과 같은 질문을 하도록 촉구합니다, 예를 들어 괴로워하는 개인이 자신의 반응을 바꾸고 부정적인 감정을 더 침착한 반응으로 대체할 수 있습니까?
질문을 공식화한 후, 그녀는 가설, 즉 테스트 가능한 특정 예측으로 이어지는 관찰에 대한 잠재적 설명을 형성할 수 있습니다.
이 경우, 한 가지 가설은 명상 훈련이 연민을 촉진한다는 것인데, 이는 명상을 하는 학생들이 명상을 하지 않는 사람들에 비해 상대적으로 스트레스 요인에 의해 촉발된 후 덜 공격적인 폭발을 보일 것이라는 예측을 촉발합니다.
종종 가설은 이론의 맥락에 들어맞는데, 이론은 여러 관찰이 어떻게 관련되어 있는지 설명하려고 시도하는 일련의 원칙입니다. 이 예에서 현재의 가정은 자율신경계가 친사회적 행동과 관련된 정서적 경험을 어떻게 지원하는지에 대한 진화적 틀을 제안하는 다일차신경 이론에 근거할 수 있습니다.
다음 단계인 실험에서는 가설을 제거하도록 설계된 일련의 실험을 통해 아이디어를 테스트할 수 있습니다.
실험 설계의 일환으로 연구자는 변수를 조작화(정의)해야 합니다. 하나는 독립 변수(independent variable)로, 명상 훈련과 같은 실험에서 의도적으로 조작되거나 변경되는 변수입니다. 다른 하나는 종속 변수로, 공격적인 폭발 횟수와 같은 결과를 결정하는 데 사용되는 측정을 설명합니다.
또한 피험자는 실험 그룹과 통제 그룹으로 나뉘어야 합니다. 대조군은 명상 안내의 가설적 조작을 제외하고는 실험 집단과 동일한 특징에 노출됩니다. 즉, 눈을 감고 조용히 가만히 앉아 있으라는 지시를 받습니다.
데이터 수집 및 분석 후 연구자는 결론을 내리고 결과를 다른 사람에게 전달할 수 있습니다. 과학적 호기심으로 인해 새로운 질문이 끊임없이 제기되고 주기가 반복됩니다.
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