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암은 세포의 성장과 증식을 조절하는 중요한 유전자의 변형으로 인해 발생하는 유전 질환입니다. 그러나 개인에게 이러한 유전적 변화를 유발할 수 있는 많은 요인이 있습니다.
예를 들어, 암을 유발하는 돌연변이를 가진 부모는 이러한 돌연변이를 자녀에게 물려주어 암에 걸리기 쉽게 만들 수 있습니다.
이러한 유전성 암은 유전자 검사의 도움으로 예방할 수 있습니다. 개인이 암 발병 위험을 평가하고 선별 검사 및 예방을 위한 향후 행동 방침을 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이와 같은 유전적 돌연변이는 모든 암의 약 5-10%에서 중요한 역할을 합니다.
그러나 암 발병 가능성을 높일 수 있는 다양한 생활 방식 및 환경적 요인도 있습니다.
예를 들어, 담배 연기나 대기 오염 물질에 존재하는 화학 물질에 장기간 노출되면 암의 위험이 증가할 수 있습니다.
흡입 시 연기 속의 다환 방향족 탄화수소(PAH)는 폐 세포에 존재하는 대사 효소와 반응하여 DNA와 직접 상호 작용하고 유전적 돌연변이를 유도할 수 있는 반응성 대사 산물을 생성합니다. 이러한 DNA 손상은 궁극적으로 종양 형성으로 이어질 수 있습니다.
담배 연기 외에도 가공육 섭취 증가, 비만, 운동 부족 또는 과도한 알코올 섭취와 같은 다른 생활 습관 관련 요인이 암의 일반적인 원인입니다. 이러한 사례의 발병률은 어린 나이부터 더 건강한 생활 방식을 채택하는 것의 이점에 대해 일반 대중을 교육함으로써 간단히 줄일 수 있습니다.
생활 방식과 관련된 위험 외에도 개인은 즉각적인 환경에 존재하는 암 유발 물질에 노출될 수 있습니다. 예를 들어, 자외선에 장기간 노출되면 피부암이 발생할 수 있으며, 이는 태양 및 태닝 부스와 같은 기타 자외선 공급원에 대한 노출을 줄임으로써 예방할 수 있습니다.
마찬가지로, 석면과 같은 다른 산업 또는 환경 화학 물질로 인한 암을 예방하는 가장 좋은 방법은 노출을 예방하거나 줄이기 위해 PPE 키트 사용과 같은 적절한 조치를 취하는 것입니다.
B형 간염 바이러스 및 엡스타인-바 바이러스와 같은 일부 바이러스는 인간에게 암을 유발하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 이러한 바이러스는 숙주 면역 체계를 약화시키거나, 숙주 세포의 DNA를 직접 손상시키거나, 숙주 세포에 종양 유전자를 도입할 수 있습니다.
이러한 바이러스 관련 암은 바이러스에 대한 노출을 피하거나 바이러스에 대한 면역을 통해 예방할 수 있습니다.
여러 가지 요인이 개인의 암 위험을 증가시킬 수 있습니다. 암 발병의 약 50%는 건강한 생활 방식, 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 적당한 암 예방 식단을 따르면 예방할 수 있습니다. 역학 연구에서는 야채와 과일이 풍부한 식단을 섭취하는 인구가 암 발병률을 감소시키는…