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환기 평가 II: 호흡 깊이 및 리듬

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호흡 깊이

호흡깊이는 숨을 쉬는 동안 들이쉬거나 내쉬는 공기의 양을 측정합니다. 이는 얕은 것부터 깊은 것까지 다양할 수 있으며 일반적으로 사람이 쉬거나 잠들어 있을 때에도 일정하게 유지됩니다. 때때로 개인은 한숨으로 알려진 깊은 숨을 자동으로 들이마시는데, 이는 정상…

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호흡 리듬