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외상성 기억은 자동차 사고와 같은 외상성 사건에 대한 생생하고 고통스러운 기억으로, 매우 정확하고 자세하게 거슬리게 다시 나타날 수 있으며 때로는 평생 동안 지속될 수 있습니다.
예를 들어, 자동차 사고를 당한 생존자는 타이어가 삐걱거리는 소리, 충격, 고무 타는 냄새 등 몇 년이 지난 후에도 모든 세부 사항을 생생하게 기억할 수 있습니다.
연구에 따르면 실제 트라우마에 대한 기억은 일상적인 집안일이나 일상적인 상호 작용과 같은 일상적인 활동에 대한 기억보다 더 생생하고 오래 지속됩니다.
코르티솔과 아드레날린과 같은 스트레스 관련 호르몬은 외상 기억을 보존하는 데 중요한 역할을 합니다.
이 호르몬은 감정 처리를 담당하는 뇌 영역인 편도체(amygdala)가 활성화될 때 외상성 사건이 발생하는 동안 분비됩니다.
기억을 형성하는 데 필수적인 해마는 이러한 호르몬과 함께 작용하여 외상 기억의 선명도와 지속성을 향상시킵니다.
트라우마 중 강렬한 정서적 충격과 생물학적 반응은 이러한 기억의 암호화와 통합을 강화하여 특히 퇴색에 저항하게 만들 수 있습니다.
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