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동기 부여 주기는 개인이 자신의 욕구를 충족하고, 목표를 달성하고, 균형을 회복하기 위해 어떻게 추진되는지를 설명하는 심리적 틀입니다.
이 주기는 욕구, 추진력, 목표 지향적 행동, 목표 달성의 4단계로 구성됩니다.
동기 부여 주기는 사람이 필요를 경험할 때 시작됩니다. 예를 들어, 개인이 추위를 느낀다면 필요한 것은 따뜻함입니다.
따뜻함에 대한 욕구는 개인이 목표 지향적 행동에 참여하도록 밀어붙이는 추진력, 내적 긴장 또는 각성을 만듭니다.
이 목표 지향적 행동은 스웨터를 입거나 히터를 켜는 것과 같이 드라이브로 인해 발생하는 긴장을 해결하기 위해 취하는 조치입니다.
개인이 따뜻함을 느끼면 목표를 달성하고 따뜻함을 추구하는 욕구가 줄어들고 몸이 균형을 되찾습니다.
이 과정은 새로운 욕구가 생길 때마다 반복되어 지속적인 동기 부여를 이끌어냅니다.
배고픔과 갈증과 같은 생리적 욕구가 주로 동기 부여 주기를 주도하지만, 돈이나 칭찬과 같은 외적 인센티브도 유사한 동기 부여 과정을 시작할 수 있습니다.
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