8.2: 동기 부여 주기

동기 부여 주기는 개인이 자신의 필요를 충족시키기 위해 어떻게 동기를 부여받는지 설명하는 핵심 개념입니다. 이 주기의 핵심은 욕구, 추진력, 목표 지향적 행동, 목표 달성이라는 네 가지 단계를 중심으로 진행됩니다. 이 단계는 신체나 마음의 불균형에 반응하여 균형을 회복하는 행동을 촉발합니다.

사이클은 필요에 의해 시작됩니다. 이러한 욕구는 배고픔, 갈증 또는 온도 변화와 같은 다양한 조건에서 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 개인이 추위를 느낄 때 신체는 따뜻함이 필요하다는 신호를 보냅니다. 이 욕구는 충동을 유발하여 사람이 행동하도록 밀어붙이는 내적 긴장 상태를 만듭니다. 추진력은 개인이 목표 지향적 행동에 참여하도록 밀어붙이는 동기 부여의 힘입니다.

목표 지향적 행동은 욕구로 인한 긴장을 해소하기 위한 행동입니다. 추위를 느끼는 경우 개인은 스웨터를 입거나 방의 온도를 높일 수 있습니다. 온기를 회복하는 목표를 달성하면 욕구가 충족되고 욕구가 가라앉습니다. 이렇게 하면 신체가 균형을 되찾을 수 있습니다.

생리적 욕구가 주로 동기 부여 주기를 주도하지만, 금전적 보상이나 사회적 칭찬과 같은 외부 인센티브도 유사한 동기 부여 과정을 유발할 수 있습니다. 이러한 경우 행동은 내적 결함이 아니라 외부 자극에 의해 주도되며, 이는 인간 동기 부여의 복잡성과 행동에 영향을 미치는 내적 및 외적 요인의 역할을 강조합니다.

동기 부여 주기는 개인이 자신의 욕구를 충족하고, 목표를 달성하고, 균형을 회복하기 위해 어떻게 추진되는지를 설명하는 심리적 틀입니다.

이 주기는 욕구, 추진력, 목표 지향적 행동, 목표 달성의 4단계로 구성됩니다.

동기 부여 주기는 사람이 필요를 경험할 때 시작됩니다. 예를 들어, 개인이 추위를 느낀다면 필요한 것은 따뜻함입니다.

따뜻함에 대한 욕구는 개인이 목표 지향적 행동에 참여하도록 밀어붙이는 추진력, 내적 긴장 또는 각성을 만듭니다.

이 목표 지향적 행동은 스웨터를 입거나 히터를 켜는 것과 같이 드라이브로 인해 발생하는 긴장을 해결하기 위해 취하는 조치입니다.

개인이 따뜻함을 느끼면 목표를 달성하고 따뜻함을 추구하는 욕구가 줄어들고 몸이 균형을 되찾습니다.

이 과정은 새로운 욕구가 생길 때마다 반복되어 지속적인 동기 부여를 이끌어냅니다.

배고픔과 갈증과 같은 생리적 욕구가 주로 동기 부여 주기를 주도하지만, 돈이나 칭찬과 같은 외적 인센티브도 유사한 동기 부여 과정을 시작할 수 있습니다.