자기평가 유지 모델

자기 평가 유지 모델은 개인이 자신을 다른 사람과 비교함으로써 자존감을 조절하는 방법을 설명합니다.

이는 사람들이 자존감을 보존하려고 노력한다는 것과 다른 사람의 성취가 자기 평가에 영향을 미친다는 두 가지 주요 가정에 기반을 두고 있습니다.

이 모델은 다른 사람의 성취에 대한 반응으로 발생하는 두 가지 대조적인 과정, 즉 비교와 성찰을 간략하게 설명합니다.

비교는 가까운 상대방의 성공이 위협적으로 느껴져 자존감과 관계에 해를 끼칠 때 발생합니다. 예를 들어, 친구보다 뛰어난 성과를 거두면 한 사람에게는 자부심을 불러일으키지만 다른 사람에게는 시기심이나 분노를 불러일으킬 수 있습니다.

대조적으로, 성찰은 가까운 타인의 성공이 자신의 자기 평가를 향상시킬 때, 특히 그 사람이 정서적으로 가까울 때 발생합니다.

반영 과정에는 친밀감과 성능이라는 두 가지 구성 요소가 포함됩니다.

친밀감은 우정, 가족 또는 신체적 근접성과 같은 심리적 유대를 말하며, 이는 다른 사람의 성공에 대한 자부심을 불러일으킬 수 있습니다.

마찬가지로 상대방의 성과가 약한 경우, 친밀감에 관계없이 자기 평가는 변하지 않습니다.

대조적으로, 가까운 타인의 강력한 성과는 자아가 어떻게 측정되는지에 따라 성찰을 통해 자기 평가를 높이거나 비교를 통해 자기 평가를 낮출 수 있습니다.