자존감의 원천 I: 가족 경험

가족 경험은 자존감의 중요한 원천 중 하나입니다.

연구에 따르면 부모의 네 가지 유형의 행동은 자녀의 자존감을 높이는 것으로 나타났습니다: 부모는 수용, 애정 및 참여를 보여주고, 명확한 행동 한계를 일관되고 확고하게 시행하고, 그 한계 내에서 자율성을 장려하고, 체벌을 사용하는 대신 특권을 보류하는 등 비강압적인 훈육을 사용합니다.

자존감이 높은 어린이는 자신감이 강하고 자제력이 뛰어나 부모-자녀 상호 작용이 더 쉬워지고 자존감이 더욱 강화됩니다.

청소년기에 자존감은 청소년이 자신의 역할을 얼마나 잘 수행하는지, 부모와 또래, 교사, 온라인 연락처를 포함한 광범위한 소셜 네트워크로부터 받는 피드백 유형과 연결됩니다.

또한 연구에 따르면 청소년은 다른 사람들이 자신에 대해 실제로 어떻게 느끼는지보다 또래의 인정에 더 많이 반응합니다.

성별은 자존감에도 영향을 미칩니다. 연구에 따르면 남학생은 청소년기에 여학생보다 자존감이 약간 높지만 이러한 이점은 성인이 되면 사라집니다.