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사회적 비교는 자신의 성과를 개인의 목표, 자기 기대 또는 타인의 성과와 비교하여 성공 또는 실패로 평가하는 과정입니다.
예를 들어, 수학 시험에서 B를 받으면 C를 기대하면 자존감이 높아질 수 있지만 A를 목표로 하는 경우 자존감이 낮아질 수 있습니다. 자존감은 또래가 대부분 A를 받았는지 C를 받았는지에 따라 달라집니다.
개인은 일반적으로 가족, 동료, 교사, 직장 동료 등 직계 사회계에 있는 사람들로부터 평가 피드백을 받습니다.
마찬가지로, 개인은 나이, 배경 또는 능력이 비슷한 다른 사람들과 자신을 비교하는 경향이 있습니다.
또한 개인은 종종 더 성공적인 개인과 상향 비교합니다.
연구에 따르면 동질적인 그룹에 속해 있으면 자존감에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
예를 들어, 흑인 또래 비율이 높은 대학에 다니는 흑인 학생들은 대학 졸업 후 자존감이 증가했다고 보고했습니다.
마찬가지로, 주로 중국인 지역에 거주하고 중국 문화 관습에 참여한 로스앤젤레스 카운티의 중국인 성인은 주로 백인 지역에 거주하는 사람들보다 더 높은 자존감을 보고했습니다.
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