하잔과 셰이버의 애착 유형

Hazan과 Shaver는 성인의 연애 관계가 원래 Mary Ainsworth가 식별한 유아 애착 스타일을 반영한다고 제안했습니다.

첫 번째는 보호자가 있을 때 유아가 자유롭게 탐색하고, 헤어질 때 고통을 보이고, 재결합할 때 위안을 찾는 안전한 애착입니다.

이러한 초기 유대감은 성인의 친밀감의 토대를 마련하며, 신뢰는 갈등을 통해 관계를 유지하는 데 도움이 됩니다.

안전하게 애착을 갖는 성인은 친밀감에 익숙하고, 의존이나 버림받음에 대해 신경 쓰지 않으며, 일반적으로 안정적이고 만족스러운 관계를 맺습니다.

두 번째는 회피적 애착으로, 영아는 헤어졌을 때 고통을 거의 보이지 않고 재결합했을 때 최소한의 애착 행동을 보입니다.

회피형 성인은 친밀감을 피하고, 감정적으로 덜 투자하며, 관계를 끝낼 가능성이 더 높습니다. 그들은 두려움이나 무시를 표현할 수 있습니다.

마지막으로, 불안한 애착 속에서 영아는 보호자에게 달라붙고, 헤어지면 울고, 재회 후에도 괴로워합니다.

불안한 애착을 가진 성인은 종종 신뢰와 교체에 대한 두려움으로 어려움을 겪으며, 이는 질투와 소유욕으로 이어질 수 있습니다.

갈등 중에 강렬한 감정과 분노로 반응할 수 있으며 같은 파트너와 반복적으로 이별을 경험할 수 있습니다.