척수 손상 및 에이블 바디의 3 분간 전면 팔 크랭크 운동 테스트의 실험 프로토콜

Joelle L. Flueck

doi:10.3791/55485

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방법 논문

척수 손상 및 에이블 바디의 3 분간 전면 팔 크랭크 운동 테스트의 실험 프로토콜

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DOI:

10.3791/55485

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2017년 6월 8일

Joelle L. Flueck¹

¹Institute of Sports Medicine, Swiss Paraplegic Center Nottwil

이 논문에서

요약

우리는 하반신 마비 환자 및 사지 마비 환자뿐만 아니라 유치부에서 3 분 동안 상체 근육의 호기성 및 혐기성 동력을 시험하기위한 프로토콜을 제시합니다. 이 프로토콜은 장애가 있거나없는 개인의 상반신 운동에 대한 적용에 대한 구체적인 수정을 제시합니다.

초록

엘리트 운동 선수의 운동 수행 변화를 테스트하려면 신뢰할 수있는 운동 프로토콜이 필요합니다. 이 운동 선수의 성능 향상은 작을 수 있습니다. 따라서 민감한 도구는 생리학을 실행하는 기본입니다. 주로 하체 운동 또는 전신 운동을위한 프로토콜을 사용하여 유능한 신체 운동 선수의 운동 능력을 검사 할 수있는 운동 검사가 많이 있습니다. 참가자가 수행하는 데 익숙한 동작과 매우 유사한 스포츠 관련 설정에서 운동 선수를 테스트하는 추세가 있습니다. 몇 가지 프로토콜만으로 하체가 손상된 참가자의 단기, 고강도 운동 능력을 테스트 할 수 있습니다. 이 프로토콜의 대부분은 매우 스포츠 관련이며 다양한 운동 선수에게 적용 할 수 없습니다. 잘 알려진 테스트 프로토콜 중 하나는 사이클링 및 암 크랭크 운동 테스트에서 잘 정립 된 30s Wingate 테스트입니다. 이 검사는 30 초 시간 동안 높은 강도의 운동 수행을 분석합니다.엔. 더 긴 기간 동안 운동 수행을 모니터하기 위해 상반신에 적용하기 위해 다른 방법이 수정되었습니다. 3 분간의 all-out 팔 크랭크 에르고 미터 테스트는 선수가 1,500m 휠체어 레이싱 (운동 기간 기준)과 로잉 또는 핸드 사이클링과 같은 상반부 운동에 특정한 방식으로 테스트 할 수 있도록합니다. 동일한 테스트 조건으로 신뢰성을 높이려면 저항 ( 즉, 토크 팩터)과 참가자의 위치 ( 예 : 크랭크 높이, 크랭크와 크랭크 사이의 거리)와 같은 설정을 정확하게 복제하는 것이 중요합니다. 참가자 및 참가자의 고정). 또 다른 중요한 문제는 운동 테스트의 시작과 관련됩니다. 분당 고정 회전 수는 운동 테스트 시작을위한 테스트 조건을 표준화해야합니다. 이 연습 프로토콜은 동일한 테스트 조건 및 설정을 재현하기위한 정확한 작업의 중요성을 보여줍니다.

서론

훈련 기간 ¹ ^, ² ^, ³ ^, ⁴ ^, ⁵ 과정에서 엘리트 선수의 운동 능력 증가를 정확하게 결정하는 몇 가지 운동 검사가 있습니다. 이러한 테스트 중 하나는 제동 된 사이클링 에르고 미터 ³ ^, ⁴ ^, ⁵ ^, ⁶ 에 대한 신뢰할 수있는 3 분 전체 운동 테스트입니다. 이 테스트는 중요한 파워를 결정하는 데 사용되었지만 운동 선수와 함께 운동 테스트를 수행하는 것은 물론 ⁷ ^, ⁸ ^, ⁹ 리서치에도 적용되었습니다. 이 테스트는 로잉 ⁷ 및 사이클링