Een abonnement op JoVE is vereist om deze inhoud te bekijken. Log in of start vandaag met uw gratis proefperiode.
Onderzoeksartikel
Deze studie onderzocht de effecten van een plyometrisch vermoeidheidsprotocol van 60 seconden op visuele reactietijd (VRT) en auditieve reactietijd (ART) bij nationale worstelaars. De reactietijden werden beoordeeld voor en na het vermoeidheidsprotocol. De resultaten toonden een significante vertraging in VRT na vermoeidheid, maar niet bij ART.
Reactietijd is een cruciale bepalende factor voor prestaties in vechtsporten, waar snelle visuele en auditieve reacties essentieel zijn voor effectieve offensieve en defensieve acties. Acute vermoeidheid veroorzaakt door intensieve oefeningen, zoals plyometrische sprongen, kan de neuromusculaire efficiëntie en sensorisch-motorische integratie aantasten, waardoor de reactieprestaties worden beïnvloed. Deze studie had als doel de effecten van een kortetermijnprotocol voor plyometrische vermoeidheid op visuele reactietijd (VRT) en auditieve reactietijd (ART) bij competitieve worstelaars te onderzoeken. In totaal namen 36 mannelijke U17 National Team worstelaars (leeftijd: 16,2 ± 0,77 jaar; trainingservaring: 7,2 ± 1,8 jaar) deel aan een herhaalde studie. VRT en ART werden gemeten vóór en direct na een continu plyometrisch sprongprotocol van 60 seconden, ontworpen om acute vermoeidheid op te wekken. De reactietijden werden afzonderlijk beoordeeld voor rechts, links en beide zijden met behulp van een gestandaardiseerde geautomatiseerde test. De gegevens werden geanalyseerd met herhaalde metingen (ANOVA), en effectgroottes werden berekend met gedeeltelijke ETA-kwadraat (η²p). VRT vertraagde de post-vermoeidheid significant (Beide: p=0,019, η²p=0,147; Rechts: p=0,002, η²p=0,250; Links: p<0,001, η²p=0,273), wat wijst op langzamere visuele reacties na het vermoeidheidsprotocol. Daarentegen toonde ART geen significante veranderingen over welke aandoening dan ook (alle p>0,19, η²p≤0,048). Kortdurende plyometrische vermoeidheid beïnvloedt de visuele reactieprestaties negatief, maar beïnvloedt de auditieve reactietijd bij worstelaars niet. Deze bevindingen suggereren dat acute vermoeidheid vooral de visueel-motorische banen verstoort, wat gevolgen kan hebben voor training en wedstrijdvoorbereiding in vechtsporten.
Worstelen is een dynamische vechtsport die een combinatie vereist van hoge fysieke kracht en snelle mentale behendigheid1. Gekenmerkt door herhaalde intensieve inspanningen en korte hersteltijden, is worstelen ook een strategische en krachtige competitieve vechtsport2. Naast kracht, uithoudingsvermogen en technische vaardigheden hangt prestatie ook af van snelle cognitieve verwerking en neuromotorische respons in worstelen3. Atleten moeten zintuiglijke informatie waarnemen en interpreteren onder dynamische, vaak ingewikkelde omstandigheden, en reageren met precieze, snelle fysieke reacties4.
Onder perceptuele-cognitieve vaardigheden speelt de reactietijd (RT) een sleutelrol, omdat deze de prestaties beïnvloedt in zowel offensieve als defensieve situaties tijdens competitie5. Reactietijd wordt vaak onderverdeeld in visuele reactietijd (VRT) en auditieve reactietijd (ART)6. VRT-reacties op visuele signalen en auditieve reactietijd (ART) reacties op geluidsprikkels 4,7. Deze twee sensorisch-motorische processen behoren tot de fundamentele componenten van sportprestaties, vooral op het gebied van snelle besluitvorming, tijdige uitvoering en het behalen van een voordeel ten opzichte van een tegenstander8. In het worstelen zijn beide reactietijden cruciaal, omdat ze direct invloed hebben op het technische en tactische succes van worstelaars tijdens competitie9. Visuele parameters helpen anticiperende beweging, greepaanpassingen en ruimtelijke oriëntatie, terwijl auditieve parameters fungeren als externe regulatoren tijdens het starten of herstarten van de wedstrijd10. Empirische studies tonen consequent aan dat ART sneller is dan VRT11,12. Dit verschil kan worden toegeschreven aan de kortere neurale transmissiepaden en lagere corticale verwerkingseisen van het auditieve systeem vergeleken met het visuele systeem12.
Reactietijd is een belangrijke parameter voor atleten, hoewel reactietijd geen vaste eigenschapis van 13. Een van de belangrijkste factoren die de reactietijd beïnvloeden, is vermoeidheid14,15. Acute vermoeidheid, vooral na intensieve belastingen, vermindert de neuromusculaire efficiëntie en kan de reactietijd beïnvloeden15,16. Worstelen is een contactsport en vermoeidheid kan snel optreden door het anaërobe karakter van de repetitieve explosieve bewegingen, zoals vasthouden, trekken, duwen, neerhalen, counteren en gooien tijdens wedstrijd17. Vermoeidheid treft zowel het centrale als het spierstelsel, wat leidt tot vertraagde stimulusdetectie, verminderde aandachtsfocus, tragere rekrutering van motorische eenheden en langere RT's 4,18,19,20. Interessant genoeg suggereert onderzoek dat vermoeidheid mogelijk niet alle sensorische modaliteitenbeïnvloedt 21. Het visuele systeem omvat meerdere hersengebieden, waaronder de occipitale, pariëtale en prefrontale cortex, en is gevoeliger voor centrale vermoeidheidsgerelateerde verstoringen22. Daarentegen lijkt het auditieve systeem veerkrachtiger onder vergelijkbare vermoeidheidsomstandigheden vanwege de directere thalamo-corticale banen23. Deze modaliteitsspecifieke kwetsbaarheid benadrukt het belang van het evalueren van zowel VRT als ART onder vermoeidheid om hun impact op sportprestatiesvolledig te begrijpen.
Eerdere studies die de effecten van vermoeidheid op RT bij atleten onderzochten, rapporteerden inconsistente of inconclusieve resultaten 25,26,27. De belangrijkste reden voor de verschillende resultaten kan te maken hebben met de verschillen in vermoeidheidsprotocollen en ook het gebrek aan modaliteitsonderscheid of variabiliteit binnen atletenpopulaties. Daarnaast hebben veel studies zich gericht op striking-sporten (zoals boksen, taekwondo), waardoor er een gat in de literatuur ontstaat voor worsteldisciplines zoals worstelen. Deze studie onderzocht reactietijden en pakte deze beperkingen aan met behulp van een gestandaardiseerd plyometrisch vermoeidheidsprotocol van 60 seconden, ontworpen om de kortdurende, intensieve neuromusculaire eisen die typisch zijn voor worstelen te weerspiegelen. Plyometrische taken werden gekozen vanwege hun relevantie voor worstelspecifieke neuromusculaire belastingen en hun efficiëntie in het opwekken van vermoeidheid binnen een korte tijdsperiode28. Dit protocol werd ook gekozen vanwege zijn ecologische validiteit en bewezen vermogen om vermoeidheid op een tijdefficiënte, veldtoepasbare manier te veroorzaken15. De studie beoordeelde zowel VRT als ART uniek voor en na vermoeidheid in een homogene steekproef van elite U17-worstelaars, waardoor een directe, interne vergelijking van sensorische modaliteitsspecifieke effecten mogelijk was. Door perspectieven uit sportfysiologie, neurowetenschap en toegepaste prestatiewetenschap te integreren, beoogt dit onderzoek uit te leggen hoe plyometrische vermoeidheid sensorisch-motorische verwerking verandert bij jeugdworstelatleten. In deze context is het doel van de studie om zowel visuele als auditieve reactietijden te vergelijken in de context van een gestandaardiseerd 60 seconden maximaal plyometrisch protocol om vermoeidheid bij echte wedstrijden te simuleren.
Toegang beperkt. Log in of start een proefperiode om deze inhoud te bekijken.
Het studieprotocol volgde de ethische principes zoals uiteengezet in de Verklaring van Helsinki en werd goedgekeurd door de Ethische Commissie van de Atatürk Universiteit voor Sportwetenschappen (Goedkeuringsnummer: 163 (E-70400699-000-2500273534); Datum: 21/08/2025). Alle deelnemers gaven schriftelijke geïnformeerde toestemming.
Deelnemers
In totaal meldden zich 36 mannelijke U17-worstelaars (leeftijd: 16,2 ± 0,77 jaar; lengte: 170 ± 6,66 cm; gewicht: 67,5 ± 16,9 kg) vrijwillig aan om aan deze studie deel te nemen (Tabel 1). Alle deelnemers waren actief competitieve atleten en hadden gedurende minstens de voorgaande 3 jaar een consistent trainingsschema van 8-12 uur per week gehandhaafd, wat zorgde voor een homogene groep met goed ontwikkelde reactiecapaciteiten. Deelnemers werden grondig geïnformeerd over het doel, de procedures, mogelijke risico's en voordelen van het onderzoek, waarna zij schriftelijke geïnformeerde toestemming gaven. Om mogelijke verstorende factoren te minimaliseren, kregen deelnemers de instructie om gedurende de duur van het onderzoek minstens 48 uur voor elke testsessie geen inspannende lichamelijke activiteit te verrichten. Uitsluitingscriteria omvatten het volgende: gebruik van voedingssupplementen of ergonomische hulpmiddelen (bijv. creatine, cafeïne of bicarbonaat) in de afgelopen 4 weken, voortdurende medische behandeling die invloed kan hebben op metabole of prestatie-uitkomsten, en een eerdere diagnose van visuele en/of gehoorbeperking.
Er werd een post-hoc power-analyse uitgevoerd met G*Power 3.1 om de vereiste steekproefgrootte te schatten en statistische kracht te verkrijgen bij hypothesetesten, waarbij een tweezijdige test werd gebruikt met een α = 0,05. De vereiste steekproefgrootte werd berekend als 36 deelnemers om een statistische kracht van 0,8029 te bereiken. Als gevolg hiervan werd de steekproefgrootte als voldoende beschouwd om betekenisvolle verschillen te detecteren, omdat alle waarden de algemeen aanvaarde drempel van 0,80 overschreden.
Experimentele procedure
De experimentele procedure begon met een vertrouwdheidssessie die voorafgaand aan alle metingen werd uitgevoerd. Om visuele en auditieve reactietijden tussen de controle- en experimentele omstandigheden te vergelijken, werd een herhaalde metingen pre-post ontwerp gebruikt. Alle deelnemers voerden 2x visuele en auditieve reactietests uit na een vertrouwdheidssessie. Hoewel hartslag en bloedlactaat niet werden gemeten, werd vermoeidheid geverifieerd met behulp van herhaalde spronghoogte-vermoeidheidsindex (RJH-FI), herhaalde sprongvermogensvermoeidheidsindex (RJP-FI) en de Borg Scale of Perceived Exertion (BSP), die gezamenlijk aanzienlijke neuromusculaire vermoeidheid bevestigden.
Visuele en auditieve reactietests werden uitgevoerd met een gangbare benadering van 3x met volledige concentratie, zowel onder controle- als experimentele omstandigheden. De voorwaarden waren 2-3 dagen gescheiden en binnen 5 dagen afgerond. De warming-up bestond uit 5 minuten hardlopen met lage intensiteit, gevolgd door dynamische rekoefeningen gericht op de onderste ledematen. Intensieve bewegingen werden bewust vermeden om lactaatophoping en vermoeidheid in het bloed te voorkomen. De gereedheid voor testen werd bevestigd door het ontbreken van zichtbare vermoeidheidssignalen en stabiele springmechaniek tijdens oefenproeven. Reactietests werden direct na de warming-up gestart. Een 1 m Optojump-systeem werd gebruikt voor reactietesten, visueel en auditief (zie Materiaaltabel).
Voor visuele reactietests werd een monitor van 32 inch direct voor de deelnemer geplaatst, op ooghoogte en op een gestandaardiseerde afstand van ongeveer 1,5 m. Visuele prikkels werden op de monitor gepresenteerd en deelnemers kregen de instructie om zo snel mogelijk te reageren na het begin van de stimulus. Voor auditieve reactietests werd een 300 W luidspreker voor de deelnemer geplaatst op dezelfde afstand, en werden gestandaardiseerde auditieve prikkels op een consistent volume geleverd. De reactietijd werd automatisch door de software geregistreerd na stimulusdetectie en bewegingsinitiatie. Elke reactietest werd 3 keer uitgevoerd onder zowel controle- als experimentele omstandigheden. Er werd een kort gestandaardiseerd rustinterval tussen de proeven voorzien. De beste prestatiewaarde die uit de drie proeven werd verkregen, werd behouden voor statistische analyse. Antropometrische metingen werden uitgevoerd met gestandaardiseerde methoden. De hoogte werd gemeten met een draagbare stadiometer (zie Materiaaltabel). Lichaamsmassa en lichaamsvet werden beoordeeld met behulp van luchtverplaatsingsplethysmografie, gekalibreerd volgens de richtlijnenvan de fabrikant 30 (zie Materiaaltabel).
Op deeerste testdag werden de basisreactietijden van het visuele en auditieve niveau afzonderlijk gemeten voor beide benen, gevolgd door antropometrische beoordelingen. Op detweede testdag , na voltooiing van de gestandaardiseerde warming-up, werd een 60 seconden herhaald sprongprotocol uitgevoerd, en het succesvolle protocol werd bevestigd door een meetbare daling in spronghoogte en vermogensoutput over herhalingen, zoals weerspiegeld in RJH-FI, RJP-FI-waarden en BSP. Direct na voltooiing van het springprotocol, zonder rustinterval, werden de visuele en auditieve reactietijden opnieuw gemeten met dezelfde procedures.
Reactietijd werd gedefinieerd als de tijd die verstreek tussen stimuluspresentatie en het starten van een snelle eenzijdige voetlift vanaf het contactoppervlak, zoals in eerdere studies31,32, waardoor afzonderlijke beoordeling van rechts-, linker- en bilaterale responsen mogelijk was.
De experimentele procedure werd afgesloten met het voltooien van alle metingen van de visuele en auditieve reactietijd na de oefening op detweede testdag . Tijdens de uitvoering van het experimentele protocol werd geen gegevensverwerking of statistische analyse uitgevoerd.
Statistische analyse
De gegevens werden geanalyseerd met SPSS versie 27.0. De normaliteit van de gegevens werd geverifieerd met behulp van de Shapiro-Wilk-test. Prestatievariabelen werden vergeleken met behulp van de herhaalde meting ANOVA om de verschillen tussen controle- en experimentele omstandigheden te controleren. Het alfa-niveau werd voor alle analyses op 0,05 gezet. Gedeeltelijke ETA-kwadraatwaarden werden geïnterpreteerd volgens Cohens benchmarks, waarbij η²p = 0,01 een klein effect vertegenwoordigt, 0,06 een gemiddeld effect en ≥0,14 een groot effect. De gegevens worden gerapporteerd als gemiddelde ± standaarddeviatie.
Toegang beperkt. Log in of start een proefperiode om deze inhoud te bekijken.
De bevindingen van deze studie tonen de effecten aan van een plyometrisch vermoeidheidsprotocol in de 60 seconden op visuele en auditieve reactietijden bij elite U17-worstelaars. Resultaten van de visuele reactietijd (VRT) gaven aan dat de gemiddelde reactietijd voor beide benen, gemeten van 444 ± 44,9 ms in de pre-vermoeidheidscontroleconditie, steeg tot 467 ± 48,6 ms post-vermoeidheidsconditie, wat een significante toename van 5,18% vertegenwoordigt (p=0,019). Voor het rechterbeen nam ...
Toegang beperkt. Log in of start een proefperiode om deze inhoud te bekijken.
De huidige studie onderzocht de acute effecten van een plyometrisch vermoeidheidsprotocol van 60 seconden op visuele (VRT) en auditieve reactietijd (ART) bij elite U17-worstelaars. De belangrijkste bevinding was dat VRT significant verslechterde na de vermoeidheidsinterventie, terwijl ART onaangetast bleef (Tabel 1 en Figuur 1). Deze modaliteitsspecifieke sensorisch-motorische respons suggereert dat acute neuromusculaire vermoeidheid modalit...
Toegang beperkt. Log in of start een proefperiode om deze inhoud te bekijken.
De auteurs verklaren dat zij geen concurrerende belangen hebben. De belangrijkste resultaten uit deze studie zijn niet eerder gepubliceerd en worden niet overwogen voor publicatie in een ander tijdschrift.
Ik wil mijn oprechte dank uitspreken aan het Atatürk University Sports Sciences Application and Research Center voor hun waardevolle ondersteuning gedurende deze studie. Hun bijdragen, zowel qua middelen als begeleiding, zijn van cruciaal belang geweest voor de succesvolle afronding van dit onderzoek.
Toegang beperkt. Log in of start een proefperiode om deze inhoud te bekijken.
| Naam | Bedrijf | Catalogusnummer | Opmerkingen |
|---|---|---|---|
| Bodpod | Cosmed | Het BOD POD Gold Standard lichaamssamenstellingsbewakingssysteem is een luchtvolumeplethysmografiesysteem dat wordt gebruikt om de lichaamssamenstelling (vet en mager weefsel) bij volwassenen en kinderen te bepalen, die kan variëren tussen verschillende populaties. De hele test duurt slechts 5 minuten. Het levert zeer nauwkeurige, veilige, comfortabele en snelle testresultaten op. Elke BOD POD Gold Standard is een compleet systeem met een toegewijd computersysteem, thoraxgasvolume (TGV) meetcapaciteit en gegevensbeheerfuncties. | |
| Optojump Next (1meter) | Microgate | Versie 1.13.0 | In deze configuratie maakt OptoJump Next het mogelijk om sprongetsen, reactietesten en hardlooptesten (indien gemonteerd op een loopband) uit te voeren. De gegevens die kunnen worden verkregen zijn: contacttijden, vluchttijden, reactietijd op een geluid/visuele impuls, elevatie van het zwaartepunt, specifiek vermogen (W/Kg), frequentie, besteedde energie (J), spronghoogte. Dankzij deze gegevens en videoanalyse, evalueert de operator snel de explosieve en elastische kracht en tolerantie van de atleet voor verschillende soorten inspanning, en zijn/haar houding en techniek. Bovendien maakt de mogelijkheid om reactietesten uit te voeren en deze vrij te configureren, het mogelijk om de resultaten van tests die in normale situaties zijn uitgevoerd, te vergelijken met de resultaten die onder stress zijn verkregen. Als het op een loopband wordt gemonteerd, genereert Optojump Next ook de gegevens die typisch zijn voor de analyse van een hardloop, ook die van een lange hardloop (bijvoorbeeld, staplengte). De enkele meter kan worden gevoed door zowel de batterij (ongeveer 8 uur autonoom gebruik) als vanuit het lichtnet. |
| Stadiometer | Holtain Ltd. | De stadiometers is een meetinstrument, met een moeiteloos tegengebalanceerde beweging. Het geeft een nauwkeurige en directe aflezing, tot op de millimeter nauwkeurig over een bereik van 600 mm tot 2100 mm. Geeft directe aflezingen tot op de millimeter. |
Toegang beperkt. Log in of start een proefperiode om deze inhoud te bekijken.