9 december 2014
Geadapteerde tango heeft effectiviteit aangetoond voor het verbeteren van mobiliteit en balans. We beschrijven de verspreiding van geadapteerde tango-onderwijsmethoden naar dansinstructeurs in opleiding en de implementatie van geadapteerde tango door de stagiaires in de gemeenschap voor het verbeteren van mobiliteit en balans bij ouderen en personen met de ziekte van Parkinson.
Aangepaste Argentijnse Tango is een op dans gebaseerd neurorevalidatieprogramma voor oudere volwassenen met en zonder Parkinson. Dit wordt bereikt door eerst dansinstructeurs te trainen die zowel bereid als in staat zijn om nauw samen te werken met een oudere, gehandicapte populatie. De tweede stap is het werven van oudere volwassenen en mensen met de ziekte van Parkinson en hen te evalueren op algemene gezondheid en mobiliteit.
Vervolgens worden alle deelnemers aan het onderzoek aangemoedigd om 21,5 uur lange aangepaste tangolessen te voltooien, gegeven door de in opleiding zijnde docenten. De laatste stap is het evalueren van de deelnemers met dezelfde mobiliteitsmetingen en het uitvoeren van een eindvraag om feedback te krijgen over de tevredenheid met het aangepaste Tango-programma. Uiteindelijk kunnen workshops voor de opleiding van aangepaste Tango-docenten worden gebruikt om aangepaste tango-pedagogiek te implementeren op een manier die de mobiliteit ten goede komt en mogelijk het valrisico van oudere volwassenen met en zonder Parkinson vermindert.
Ik begon de idee te cultiveren om aangepaste tango-pedagogiek te introduceren voor ervaren dansinstructeurs nadat mijn vroege onderzoek naar de ziekte van Parkinson de effectiviteit van aangepaste tango aantoonde voor het verlichten van motorische beperkingen. Om de workshop voor de opleiding van aangepaste tango-docenten te beginnen, leg uit dat de agenda, geleid door het aangepaste tango-handboek, strikt zal worden gevolgd. Beschrijf de secties en theorie van de aangepaste tango-les.
Beschrijf vervolgens en oefen verbeteringen in het samenwerken, tips en technieken. Nadat je de basismuziek en bewegingstechnieken voor een aangepaste tangoles hebt uitgelegd, geef de in opleiding zijnde docenten de tijd om ritme en behandeling te oefenen. Informeer de docenten dat de lesopzet verschillende unieke lesplannen bevat met ritmes, stappen van de dag en verfraaiingen.
Breek vervolgens een paar stappen van een van de lessen in de aangepaste tango-lesopzet uit en oefen. Leg vervolgens methoden uit voor het handhaven van veiligheid in de klas. Demonstreer oefeningen ontworpen om effectief balansbeheer te bevorderen, inclusief valdetectie door evaluatie van stabiliteitslimieten en valpreventietechnieken.
Instrueer ten slotte de cursisten om de lesopzet nauwgezet te volgen om de trouw aan het programma te waarborgen en vraag wekelijks rapporten van de docenten over de voortgang in de lessen. Vrijwilligers die verzorgers, echtgenoten, familie of pre-gezondheid zijn. Bachelor- en masterstudenten worden gerekruteerd om met de oudere personen met en zonder pd te dansen.
Rekruteer vervolgens oudere volwassenen en personen met pd. Vraag tijdens uw eerste ontmoeting met elke deelnemer om toestemming. Voer vervolgens een pre-testevaluatie uit voor alle deelnemers.
Bepaal eerst de looptestsnelheid door de loopsnelheid te meten met een stopwatch over 20 voet. Begin met meten wanneer de eerste hiel de startlijn passeert en stop de stopwatch wanneer de tweede hiel de finishlijn passeert. Voer vervolgens de 32e stoeltest uit.
Tel het aantal keren dat men van een stoel kan opstaan met de armen over de borst gevouwen zonder de voeten van de grond te tillen. Meet in 30 seconden de tandemstand, noteer de tijd dat de deelnemer met de ene voet direct voor de andere in een rechte lijn kan staan met een afsluittijd van 60 seconden. Instrueren de deelnemer na de test om de gebruikelijke trainingsroutines niet te wijzigen tijdens de zes maanden durende studie en om op hun kalender belangrijke medische of nadelige gebeurtenissen te noteren, inclusief alle valpartijen waarbij ze onverwacht hun evenwicht verloren en op de grond of een lager niveau landden.
Aan het begin van de eerste aangepaste tangoles legt u de algemene klassestructuur uit. Leid vervolgens een opwarmperiode bestaande uit ademhaling, ledematen en posturalige uitlijningen. Deze sectie moet worden uitgevoerd met iedereen staand in een grote cirkel en op vrolijke muziek.
Na de opwarmperiode instrueer de deelnemers om zich te koppelen met hun danspartners. De deelnemers moeten alle stappen uitvoeren in een aanpassing van het ballroomkader, elkaars gebogen ellebogen vasthouden en onderarmen parallel aan de vloer houden. Zodra koppels zijn gevormd, legt u het kader uit.
Bepaal vervolgens de leider- en volgerrollen binnen elk gekoppelde paar. Instrueer de leiders om de richting, timing en grootte van elke opeenvolgende stap te kiezen en deze informatie te communiceren aan hun partner door hun kader en zwaartepunt te verplaatsen. Instrueer de volgers om aandacht te besteden aan sensorische signalen voor beweging, richting, timing en amplitude van stappen die van hun partner naar hen worden gecommuniceerd via het kader en het zwaartepunt.
Instrueer de volgers om te wachten tot ze het bewegingssignaal ontvangen voordat ze bewegen. Informeer vervolgens de deelnemers dat ze samenwerkingsverbeteringsoefeningen zullen oefenen. Instrueer beide partners om hun ogen te sluiten terwijl ze in de gesloten oefenpositie staan.
Ze moeten vervolgens oefenen met het verplaatsen van gewicht van de ene voet naar de andere, afwisselend wie leidt en wie volgt. In een tweede oefening instrueer de partners om zij aan zij te staan met hun armen om elkaars middel en om rond de kamer te lopen. Laat ze eerst op dezelfde voet beginnen.
Instrueer vervolgens de partners om met tegenoverliggende voeten te beginnen. Instrueer de volger om zijn ogen te sluiten terwijl de partners elkaars ellebogen vasthouden. De leider in het paar moet oefenen met het verplaatsen van het gewicht van hun volger.
Leiders moeten hun eigen gewicht verplaatsen en gelijktijdig de volger geleiden om het gewicht te verplaatsen door gehandhaafde toon in het kader en volledig verplaatsing van het zwaartepunt. In een andere oefening om de ruimtelijke coördinatie met de partner te verbeteren, instrueer de leider om naar de volger te lopen. Terwijl de volger achteruit loopt, instrueer de leider om naar buiten van de partner te lopen en vervolgens weer voor de partner.
De leider moet niet naar zijn voeten kijken, maar in plaats daarvan naar de schouders van zijn partner kijken. Introduceer vervolgens een nieuw stappenelement. Geef de deelnemers wat tijd om het nieuwe element te o
Aangepaste tango is effectief gebleken bij het verbeteren van de mobiliteit en het evenwicht bij ouderen en personen met de ziekte van Parkinson. Dit artikel beschrijft de opleiding van dansinstructeurs en de implementatie van aangepaste tangoklassen in de gemeenschap.
Aangepaste tango is een niet-farmacologische, op beweging gebaseerde interventie met een aangetoonde werkzaamheid bij het verbeteren van de mobiliteit en het evenwicht bij ouderen en personen met de ziekte van Parkinson. Het gestructureerde, schaalbare trainingsmodel voor instructeurs maakt verspreiding binnen de gemeenschap mogelijk, wat de translationele continuïteit ondersteunt van ontdekking naar toepassing in de praktijk. Deze benadering biedt voorspellende waarde bij het verminderen van risico's bij mechanistische hypothesen over sensorimotorische integratie en neuroplasticiteit bij verouderende en neurodegeneratieve populaties.
De methode past binnen het continuüm van ontdekking tot preklinische fase, ter ondersteuning van hypothesetests in de vroege ontdekkingsfase, assay-gereedheid bij screening en functionele validatie in translationeel onderzoek.