Werkgeheugentraining voor oudere deelnemers: een trainingsregime voor controlegroep en initiële beoordeling van intellectueel functioneren

Werkgeheugen is cruciaal voor cognitieve functie en bepaalt de efficiëntie van het leren van nieuwe vaardigheden. Onze training is erop gericht deze cognitieve prestatie te verbeteren, terwijl we ook rekening houden met het initiële niveau van de cursist. Door zorgvuldig procedures te ontwerpen voor experimentele en actieve controlegroepen, hebben we een training ontwikkeld die de cruciale factor bevat voor het bepalen van de verwachte verschillen in trainingseffectiviteit.

Alexandra Bramorska, een promovendus uit ons lab, zal de procedure demonstreren. Voordat u met elke procedure begint, geef de deelnemers zeer duidelijke en gedetailleerde instructies over hoe ze elke taak moeten uitvoeren. Voor een initiële operationele span taakbeoordeling, voer een trainingsblok uit dat automatisch de individuele tijd schat die elke deelnemer nodig heeft om een eenvoudige wiskundige vergelijking te berekenen.

In de volgende trainingsblok toon één letter tegelijkertijd op het scherm gedurende 500 milliseconden per letter. Na een volledige set van drie tot negen letters, presenteer een matrix van 12 letters aan de deelnemer en laat de deelnemer de letters aanklikken in de volgorde waarin ze werden gepresenteerd zonder tijdslimiet. In de laatste blok, combineer de twee trainingsblokken en presenteer twee tot vijf vergelijkingen-letterparen voordat u de lettermatrix weergeeft.

Voor het uitvoeren van de geheugenspan taakbeoordeling, presenteer informatie over het aantal letters dat in de taak moet worden onthouden en laat de deelnemers de taak starten wanneer ze klaar zijn. Een rij letters moet worden gepresenteerd in zwarte lettertype in het midden van een wit scherm gedurende ongeveer 0,25 seconden per letter. Na elke letterreeks, toon een matrix van negen letters op het scherm en laat de deelnemer de juiste letters markeren in de volgorde waarin ze verschenen zonder tijdslimiet.

Nadat u hebt bevestigd dat de deelnemer de taak begrijpt, laat de deelnemer de taak herhalen met de experimentele reeks. Voor een switching taakbeoordeling, gebruik een horizontale lijn om het scherm in twee delen te verdelen en om rode vierkanten of rechthoeken samengesteld uit kleinere vierkanten of rechthoeken boven of onder deze lijn te presenteren. Instrueer de deelnemer om op de linkerknop te klikken en rechthoek te zeggen wanneer kleine figuren in het bovenste deel van het scherm worden waargenomen.

En om op de rechterknop te klikken en vierkant te zeggen wanneer een geheel figuur samengesteld uit kleinere figuren in het onderste deel van het scherm wordt waargenomen. Vervolgens, toon de figuren boven of onder de middelste lijn in willekeurige volgorde. Nadat de trainingsblok is voltooid, laat de deelnemer de experimentele taak uitvoeren. Het is essentieel dat deelnemers de trainingsprotocollen begrijpen en naleven.

Omdat zonder hun begrip, u niet zeker kunt zijn wat hun resultaten echt beïnvloedt. Voordat u begint met de experimentele N-back of controle quiz training, geef de deelnemer een login en wachtwoord voor het internetplatform om de deelnemer toe te staan de site slechts één keer per 24 uur binnen te gaan om situaties te voorkomen waarin de deelnemer meer dan één keer per dag traint. Leg de deelnemer uit dat het initiële niveau van N twee is in de eerste blok van de taak.

En dat de moeilijkheidsgraad kan toenemen of afnemen afhankelijk van de prestaties. Maak duidelijk dat de hele sessie zal duren voor 15 rondes met 20 plus eindproeven per ronde en dat de hele training is ingesteld op 25 sessies. Nadat u de taak heeft uitgelegd op niveau N gelijk aan twee, gebruik alfabetletters als auditieve stimuli en groene vierkanten op één van de negen locaties in een drie bij drie matrix als visuele stimuli.

E.I.E.Voor een controle quiz sessie, presenteer 15 vragen in elke trainingssessie van de quiz taak zonder tijdslimiet voor het lezen van de vragen. Instrueer de deelnemer om een van de vier gegeven mogelijkheden te selecteren binnen 40 seconden na het beantwoorden van de vraag. In dit representatieve experiment werden 43 deelnemers in de N-back trainingsgroep en 42 in de quiz trainingsgroep geanalyseerd.

Multivariate analyse van varianten van de onafhankelijke variabelen onthulde statistisch significante post-training verbetering in de syllogisten en aandachtswisselingstaken. Een significant trainingsgroep effect werd waargenomen voor de geheugen SPAN en OSPAN taken. Geen van de interactie-effecten werd bewezen statistisch significant te zijn.

Echter, in de OSPAN taak, verbeterde de N-back trainingsgroep hun resultaten in de tweede sessie terwijl beide prestaties vergelijkbaar waren voor de quiz groep. De prestaties in de Sternberg's en go no go taken waren niet gerelateerd aan een trainingsgroepstoewijzing of aan het tijdstip van meting. Multilevel analyse toonde aan dat de OSPAN scores van de pre-training meting een significante voorspeller waren van het N-back resultaat, aangezien vanaf de eerste sessie deelnemers met hogere niveaus van OSPAN punten een veel betere prestatie hadden van de N-back taak gedurende de training.

Aangezien de training plaatsvindt thuis, is het essentieel dat deelnemers de trainingsprotocollen begrijpen en naleven. Omdat zonder hun begrip u niet echt zeker kunt zijn wat de resultaten beïnvloedt.