Name: yoga expectations and the placebo effect
Uploaded: 2023-04-30T06:34:41.000Z
Duration: 6 min 58 s
Channel: JoVE

1. Zdefiniuj zmienne kluczowe.
<ol>
	<li>Stwórz operacyjną definicję (tj. jasny opis tego, co dokładnie badacz rozumie przez pojęcie) przekonań związanych z jogą.
	<ol>
		<li>Na potrzeby tego eksperymentu, przekonanie związane z jogą to aktywacja z góry przyjętych wyobrażeń uczestnika na temat jogi i jej potencjalnych korzyści, które zostaną zmanipulowane poprzez poproszenie uczestnika o wykonanie serii podstawowych ćwiczeń rozciągających, o których mówi się, że są jogą.</li>
	</ol>
	</li>
	<li>Stwórz operacyjną definicję (tj. jasny opis tego, co dokładnie badacz rozumie pod pojęciem) kreatywności.
	<ol>
		<li>Na potrzeby tego eksperymentu kreatywność definiuje się jako liczbę alternatywnych zastosowań, o których uczestnik myśli dla spinacza do bielizny.</li>
	</ol>
	</li>
</ol>
2. Przeprowadź badanie.
<ol>
	<li>Spotkaj się ze studentem/uczestnikiem w laboratorium.</li>
	<li>Przekaż uczestnikowi świadomą zgodę, krótki opis badania (joga i kreatywność), sens procedury, wskazanie potencjalnego ryzyka/korzyści, prawo do wycofania się w dowolnym momencie oraz sposób uzyskania pomocy w przypadku odczuwania dyskomfortu.</li>
	<li>Uruchom warunek jogi placebo.
	<ol>
		<li>Placebo to obojętna substancja lub procedura, która według danej osoby zawiera składnik aktywny. Placebo sprawdza, w jakim stopniu samo przekonanie, że coś działa, może powodować zmiany w zmiennej zależnej.</li>
		<li>Powiedz uczestnikowi: "W porozumieniu z centrum odnowy biologicznej w lokalnym szpitalu testujemy potencjalne korzyści płynące z jogi. Jak być może wiesz, joga to liczący 5000 lat system ćwiczeń i rozciągania, który ma pomóc w budowaniu i podkreślaniu połączeń między ciałem a umysłem. Chciałbym, żebyś w tym badaniu zaangażował się w serię ruchów jogi".</li>
		<li>Skieruj uczestnika do wykonania kilku ćwiczeń rozciągających "jogę" (te ćwiczenia nie są w rzeczywistości uważane za jogę). Każde rozciąganie powinno trwać jedną minutę.</li>
	</ol>
	</li>
	<li>Uruchom warunek rozciągania (pokazany z innym uczestnikiem).
	<ol>
		<li>Powiedz uczestnikowi: "W porozumieniu z centrum odnowy biologicznej w lokalnym szpitalu testujemy potencjalne korzyści płynące z rozciągania. Jak być może wiesz, rozciąganie jest integralnym elementem osobistej sprawności. W tym badaniu chciałbym, abyś zaangażował się w serię ruchów rozciągających".</li>
		<li>Poinstruuj uczestnika, aby wykonał kilka ćwiczeń rozciągających. Przytrzymaj rozciąganie powinno być trzymane przez jedną minutę.
		<ol>
			<li>Są one celowo takie same jak w przypadku placebo. Wszystko, co dotyczy warunku rozciągania, powinno być takie samo, z wyjątkiem uwag wprowadzających do uczestnika (2.3.2. i 2.4.1.).</li>
		</ol>
		</li>
	</ol>
	</li>
	<li>Podaj uczestnikowi zmienną zależną.
	<ol>
		<li>Daj uczestnikowi Guilford Alternative Uses Task1, prosząc go, aby "wymienił jak najwięcej możliwych zastosowań spinacza do bielizny w ciągu najbliższych 3 minut".</li>
		<li>Daj uczestnikowi kartkę papieru z ponumerowanymi wierszami, aby mógł wpisać swoje odpowiedzi.
		<ol>
			<li>Zobacz przykładową listę od uczestnika (Rysunek 1). 
			<img alt="Rysunek 1" src="/files/ftp_upload/10032/10032fig1.jpg"> 
			Rysunek 1: Przykładowa lista kreatywnych zastosowań spinacza do bielizny.</li>
		</ol>
		</li>
		<li>Zadaj uczestnikowi otwarte pytanie uzupełniające na temat jego postrzegania jogi. Na przykład, jak myślisz, jaki wpływ (jeśli w ogóle) ma joga na umysł i ciało? Upewnij się, że uczestnik wskazuje, że joga wiąże się z korzyściami fizycznymi i psychicznymi, w tym kreatywnością/otwartością.</li>
	</ol>
	</li>
</ol>
3. Złóż sprawozdanie z uczestnika.
<ol>
	<li> Opowiedz uczestnikowi o charakterze badania.
	<ol>
		<li>"Dziękuję za udział. W tym badaniu starałem się ustalić, że jeśli dana osoba po prostu wierzy, że uprawia jogę, to przyniesie to takie same korzyści, jak faktyczne uprawianie jogi. Były dwa warunki, z których każdy składał się z serii podstawowych odcinków. Jednak jedna grupa myślała, że uprawia jogę, podczas gdy druga grupa wiedziała, że są to podstawowe ćwiczenia rozciągające. Postawiliśmy hipotezę, że grupa, która myślała, że ćwiczy jogę, wygeneruje większą liczbę kreatywnych zastosowań spinacza do bielizny w porównaniu z grupą, która wiedziała, że wykonuje podstawowe ćwiczenia rozciągające".</li>
	</ol>
	</li>
	<li>Wyjaśnij wyraźnie, dlaczego oszustwo było konieczne w eksperymencie.
	<ol>
		<li>"Chcemy opowiedzieć o oszustwie, którego użyliśmy w tym badaniu. Użyliśmy podstępu, mówiąc uczestnikom, że testujemy te ruchy fizyczne we współpracy z lokalnym centrum odnowy biologicznej. To nie była prawda. Powiedzieliśmy też niektórym uczestnikom, że ćwiczą jogę, podczas gdy w rzeczywistości wszyscy wykonywali serię podstawowych ćwiczeń rozciągających. Zrobiliśmy to, aby sprawdzić, czy oczekiwania dotyczące korzyści płynących z jogi są wystarczające, aby pobudzić kreatywność. Oszustwo było konieczne, ponieważ zależało nam na naturalnej reakcji uczestników. Gdyby uczestnicy znali prawdziwe rozumowanie i hipotezę stojącą za badaniem, mogliby działać w nienaturalny sposób, próbując celowo obalić hipotezę eksperymentatora. Ze względu na naturę oszustwa, jest całkiem naturalne, że uczestnicy nie zdają sobie sprawy, że zostali oszukani".</li>
	</ol>
	</li>
</ol>

Stosowanie placebo jest szczególnie powszechne w badaniach, w których naukowcy chcą przetestować skuteczność leku.
Na przykład DelBello i współpracownicyprzeprowadzili badanie na ponad 300 nastolatkach, u których zdiagnozowano poważne zaburzenie depresyjne. Naukowcy losowo przydzielili uczestników do noszenia plastra (selegilinowy system transdermalny [STS] lub EMSAM)® lub do noszenia placebo przez 12 tygodni. W porównaniu z pomiarem wyjściowym wykonanym w 1. tygodniu, zarówno grupa...

placebo w badaniach

Źródło: Laboratoria <a href="https://www.jove.com/author/Gary_Lewandowski">Gary'ego Lewandowskiego</a>, Dave'a Strohmetza i Natalie Ciarocco — Monmouth University

Badania kliniczne koncentrują się na skuteczności leczenia zaburzeń i chorób. Wyzwaniem związanym z tego typu badaniami jest to, że uczestnicy często mają już istniejące przekonania na temat leczenia, w szczególności oczekiwania, że leczenie zadziała. 
Chociaż joga jest praktykowana na całym świecie od wieków, jest stosunkowo niedawnym szaleństwem fitness w Stanach Zjednoczonych z szerokim zakresem rzekomych korzyści, w tym przekonaniem, że poprawia kreatywność. Jednak nie zawsze jest jasne, czy joga rzeczywiście przynosi korzyści, takie jak poprawa kreatywności, czy też oczekiwania praktykującego jogę są naprawdę przyczyną. 
Ten film pokazuje projekt dwugrupowy, który bada, czy osoba, która wierzy, że uprawia jogę (ale w rzeczywistości tak nie jest), doświadcza podobnych korzyści jak osoba, która faktycznie uprawia jogę. W szczególności to badanie ma na celu sprawdzenie, czy istnieje efekt placebo, który sprawia, że samo przekonanie, że uprawia się jogę, korzystnie wpływa na kreatywność. 
W badaniach psychologicznych często wykorzystuje się większe próby niż w badaniach z innych nauk. Duża liczba uczestników pomaga zapewnić, że badana populacja jest lepiej reprezentowana, a margines błędu, któremu towarzyszy badanie ludzkich zachowań, jest wystarczająco uwzględniony. Co więcej, ludzie biorący udział w takich badaniach są często łatwo dostępni, a eksperyment jest szybki i niedrogi do powtórzenia. W tym filmie pokazujemy ten eksperyment z udziałem tylko jednego uczestnika. Jednak, jak przedstawiono w wynikach, wykorzystaliśmy łącznie 80 (40 dla każdego warunku), aby dojść do wniosków z eksperymentu.

Wykorzystano 80 uczestników (40 na każdy warunek w innym przypadku tego badania przeprowadzonego przez naukowców). Tak duża liczba uczestników pomaga zapewnić, że wyniki odzwierciedlają dokładne średnie liczby. Gdyby to badanie zostało przeprowadzone z udziałem tylko jednego lub dwóch uczestników, jest prawdopodobne, że wyniki byłyby znacznie inne i nie odzwierciedlałyby większej populacji. Podane liczby odzwierciedlają średnią liczbę kreatywnych zastosowań spinacza do bielizny dla uczestników w każdym z wymienion...

Placebo w badaniach

Source: Laboratories of Gary Lewandowski, Dave Strohmetz, and Natalie Ciarocco&#8212;Monmouth University

Clinical research focuses on the efficacy of ...

Placebo jest szeroko uwzględniane w badaniach klinicznych i odgrywa ważną rolę w interwencjach terapeutycznych. Podczas gdy badania kliniczne opierają się na skuteczności terapii w leczeniu wielu zaburzeń i chorób, uczestnicy często mają istniejące wcześniej myśli, które mogą wpłynąć na wynik badań klinicznych leków. Takie przekonania są określane jako efekty placebo. Efekt placebo wskazuje na znaczenie percepcji i psychologicznej roli w zdrowiu fizycznym. Na przykład niedawny wzrost popularności jogi jako rutyny fitness w krajach zachodnich doprowadził do powszechnych przekonań na temat jej korzyści dla zdrowia i dobrego samopoczucia, w tym idei, że joga zwiększa kreatywność. Dzięki unikalnemu projektowi eksperymentalnemu, ten film pokazuje, jak projektować, wykonywać, analizować i interpretować odpowiedzi placebo. W tym miejscu badanie sprawdza, czy przekonania uczestnika, że joga zwiększa kreatywność, wpływają na ich kreatywność, wymieniając alternatywne zastosowania spinacza do bielizny po rozciąganiu. Ten eksperyment placebo obejmuje projekt dwugrupowy, placebo i grupę rozciągającą. W tym przypadku eksperyment ma na celu podkreślenie efektu placebo i nie powinien być traktowany jako grupa kontrolna, jak to miałoby miejsce w innych eksperymentach. Obie grupy przechodzą tę samą serię ćwiczeń rozciągających. Grupa placebo jest przekonana, że zaangażuje się w serię ruchów jogi, podczas gdy grupa rozciągająca się jest przekonana, że rozciąganie jest kluczowym elementem osobistej sprawności, bez wzmianki o jodze. Uwaga: jedyna różnica polega na instrukcjach przekazanych uczestnikowi i nie jest wykonywana właściwa joga. Po rozciągnięciu uczestnicy proszeni są o wymienienie alternatywnych zastosowań spinacza do bielizny. Ta miara zależna jest interpretowana jako kreatywność. Uczestnicy, którzy wierzą, że uprawianie jogi prowadzi do zwiększenia kreatywności, powinni wykazywać silniejszą odpowiedź placebo niż ci, którzy tego nie robią.Aby przygotować eksperyment, będziesz potrzebować: dokumentów świadomej zgody, kopii wstępnego opisu i celów badania, czystej kartki papieru w linie, długopisu do pisania, spinacza do bielizny oraz kopii ostatecznego charakteru badania do podsumowania. Aby rozpocząć eksperyment, spotkaj się z uczestnikiem w laboratorium i wyjaśnij wytyczne dotyczące eksperymentu. Przeprowadź wszystkich uczestników przez proces zgody, poinformuj ich o opisie badań nad jogą i kreatywnością oraz omów ogólny plan sesji, w tym potencjalne ryzyko i korzyści. Przypisz tego uczestnika do warunku jogi placebo. Wpłyń na uczestnika, że ma zamiar zaangażować się w serię ruchów jogi. Pamiętaj, że uczestnicy nie wykonują rzeczywistych ruchów jogi, tylko się rozciągają. Gdy uczestnik zostanie przekonany do intencji jogi, skieruj go do zrobienia kilku ?jog? rozciąga się i przytrzymaj je przez 1 min. Poinformuj uczestnika, że może wycofać się w dowolnym momencie i poprosić o pomoc, jeśli odczuwa dyskomfort. Podczas gdy drugi uczestnik się rozciąga, przyprowadź innego uczestnika do laboratorium i przypisz go do drugiej grupy eksperymentalnej, warunku rozciągania. Po tym, jak uczestnik wyrazi zgodę na eksperyment, przekaż wiadomość, że testowane są korzyści płynące z rozciągania. Teraz poinstruuj uczestnika, aby wykonał kilka ćwiczeń rozciągających i przytrzymaj je przez 1 minutę. Należy pamiętać, że celowo są to te same odcinki, co w przypadku placebo. W innym pomieszczeniu bezpośrednio po ćwiczeniach rozciągających daj uczestnikom kartkę papieru z ponumerowanymi liniami i długopis. Poproś uczestnika, aby w ciągu najbliższych 3 minut wymienił jak najwięcej możliwych zastosowań spinacza do bielizny, jakie tylko przyjdzie Ci do głowy. Po zakończeniu 3-minutowego zadania zapytaj uczestnika o jego postrzeganie jogi w odniesieniu do korzyści fizycznych i psychicznych, w tym kreatywności i otwartości. Na zakończenie eksperymentu przeprowadź podsumowanie uczestników i wyjaśnij, dlaczego oszustwo było konieczne w eksperymencie. Analiza kreatywności po ?jodze? Rozciąganie polega na policzeniu liczby wymienionych przez uczestników sposobów używania spinaczy do bielizny. Dane są następnie przedstawiane na wykresie poprzez wykreślenie średnich liczb dla każdego stanu, aby porównać placebo ?wiarę w jogę? warunek w stosunku do warunku rozciągania. W tym eksperymencie grupa placebo wymieniła więcej sposobów kreatywnego wykorzystania spinaczy do bielizny niż grupa rozciągająca. Teraz, gdy widziałeś eksperyment mający na celu odkrycie zakresu efektu placebo, przyjrzyjmy się, w jaki sposób naukowcy włączają grupy placebo jako ważne kontrole w celu zbadania skuteczności leków. Na przykład w badaniach nad farmakoterapią badanym nieświadomie podaje się pigułkę cukrową – placebo – i aktywną pigułkę – lek – i przyjmuje je w losowej kolejności. W wielu przypadkach leki są skuteczne i mają korzystny wpływ na mierzony wynik, jak w tym przykładzie, w którym funkcje motoryczne zostały przywrócone u pacjentów z uszkodzeniem rdzenia kręgowego po podaniu leku przeciwdepresyjnego w porównaniu z tabletką placebo. Właśnie obejrzałeś wprowadzenie JoVE do placebo w badaniach. Teraz powinieneś dobrze zrozumieć, jak zaprojektować i przeprowadzić eksperyment, a także analizować wyniki i stosować to zjawisko. Dzięki za oglądanie!?

Education

JoVE Science Education

Psychology

Psychologia

Experimental Psychology

Psychologia eksperymentalna

Placebos in Research

yoga expectations and the placebo effect

Yoga expectations can influence how researchers measure creativity. Clinical research often tests whether a treatment really works for a disorder or illness. A common challenge is that participants may already believe a treatment will help. Those expectations can affect the results and make it harder to tell what the treatment actually did.

Yoga is a good example because it has many claimed benefits in the United States, including improved creativity. But it is not always clear whether yoga itself causes those benefits. The person doing yoga may simply expect to improve. That is why this study compares people who truly do yoga with people who only believe they are doing yoga.

The experiment uses a two-group design. One group performs yoga, and the other group does not actually do yoga but thinks they are. The goal is to see whether creativity improves in the belief-only group. If it does, that would show a placebo effect, which means a benefit that comes from expectation rather than the treatment itself.

Psychological research often uses larger sample sizes than some other sciences. More participants help represent the population more accurately and reduce the margin of error when studying human behavior. Human studies like this are also often easy to repeat, quick to run, and inexpensive. The demonstration shows the procedure with one participant, but the results come from 80 people total, with 40 in each condition.

Yoga Expectations and the Placebo Effect

from theory to design: the role of creativity in designing experiments

from-theory-to-design-the-role-of-creativity-in-designing-experiments

Creative Study Design in Social Psychology

Creative study design helps social psychology researchers test ideas about human thought, emotions, and behavior. Many research questions begin with a theory that suggests a possible explanation for everyday life. Some of those ideas are hard to study directly, so researchers need a careful plan to test them. One example is a theory about Facebook perception. Researchers asked whether a person’s image on Facebook is influenced by the appearance and comments of that person’s Facebook friends.

ethics in psychology research

Psychology Research Ethics and Aggression

Psychology research ethics guide how scientists study aggression while protecting participants. Researchers aim to make studies as real-world as possible, but they must also balance that goal with the best interests of the people taking part. Ethical choices begin early, when researchers decide how to measure or change a variable and then choose the safest option. Aggression is an important behavior to study because it can help explain interpersonal violence. A student who gets a poor grade on...

realism in experimentation

Mundane Realism in Lab Experiments

Mundane realism helps lab experiments feel like real life. It is used when researchers want a setting that matches how people normally behave. In some studies, the real world is the best place to observe behavior directly. For example, voting behavior is easier to study by watching people vote. But real-world research is not always ethical or practical. A lab gives researchers more control over the setting. That control helps them identify the exact variables that may influence an outcome. To...

perspectives on experimental psychology

Psychology Research Methods in Practice

Psychology research methods are shown through real experiments in this JoVE K12 collection. The pages let high school students watch studies from start to finish. They also show the experiments in their natural setting, inside the actual research process. The collection is useful because experimental psychology can be hard to connect to from a textbook alone. These videos give students exposure to more than a dozen topics they may not otherwise see. They can help bring abstract ideas to life...

pilot testing

Testing Stress Manipulations Before the Study

Pilot testing helps researchers check whether a manipulation works before they run the main study. In psychology, researchers need study experiences that are consistent, or reliable, and authentic, or valid. Pilot testing lets them try out a manipulation first and see if it produces the intended effect. This study focuses on acute stress, which is short-term stress caused during a task. The researchers compared three ways to create that stress. They tested static, a ticking clock, and a crying...

observational research

Behavior Clues in Psychological Research

Behavior clues can help psychologists study how people think and feel. Researchers may ask people directly, or they may watch what people do and look for signs of past behavior. These observations can add useful information, especially when self-reports are limited. Behavior is not always a perfect guide to a person’s real state. A person may smile and seem happy, but they could actually be annoyed and just trying to be polite. Science tries to move past self-view alone because a person’s own...

the simple experiment: two-group design

Testing Attraction with a Simple Experiment

A simple experiment uses a two-group design to test a cause-and-effect relationship between two variables. In this setup, a researcher compares two groups to see whether one factor changes the outcome. The video follows a research question about how physiological arousal, or excitement, influences perceived attraction. It shows how an idea becomes a testable idea and how a hypothesis is formed. The experiment variables are identified, and experimental conditions and controls are created. The...

the multi-group experiment

Testing Multiple Conditions in One Study

A multi-group experiment tests three or more conditions of the same independent variable. It lets researchers compare how each condition affects the outcome they measure. In this study, the conditions examine different interethnic ideologies and their effects on feelings about diversity and actions toward an out-group member. The video also shows how to tell levels in a variable apart and how to choose common study conditions. These can include placebo and empty-control conditions, which help...

within-subjects repeated-measures design

Repeated-Measures Study with Counterbalancing

A repeated-measures study uses the same participants in every condition of an experiment. In this design, each person receives every level of the independent variable. A simple example is a candy taste test, where each participant tastes and rates each type of candy. This psychology experiment looks at how motivational messages affect willingness to exert physical effort. The message types include hard work, self-affirmation, outcomes, and positive affect. Each participant reads all four...

the factorial experiment

Main Effects and Interactions in Factorial Designs

A factorial design uses two or more independent variables in one experiment. A 2 x 2 factorial design is a common example. It lets students see how more than one factor can shape an outcome at the same time. This experiment uses self-awareness and self-esteem as the two independent variables. It explores whether they affect the ability to decipher nonverbal signals. The design also shows how a factorial experiment differs from other designs and why it can be useful. A key part of this topic...

self-report vs. behavioral measures of recycling

self-report-vs-behavioral-measures-of-recycling

Behavioral Observation in Recycling Studies

Behavioral observation can give a more direct measure of recycling behavior than self-report. Self-report means asking people to describe their feelings, thoughts, or actions. In some cases, participants may not be fully honest. Observing what people actually do can help researchers measure behavior more accurately. This study uses a multi-group experiment to test whether feeling close to others leads to more positive attitudes toward environmental consciousness. Researchers measured the...

reliability in psychology experiments

Content Analysis and Reliability in Psychology

Reliability in psychology is important when researchers try to measure something that is hard to quantify. In content analysis, reliability helps show whether the measurement is consistent. The video uses a simple two-group design to show how this works. The example compares two cartoons, SpongeBob SquarePants and Caillou, to ask whether one has more inappropriate content than the other. The transcript also connects this topic to a recent Pediatrics study on 4-year-olds. That study found worse...

placebos in research

Yoga expectations can influence how researchers measure creativity. Clinical research often tests whether a treatment really works for a disorder or illness. A common challenge is that participants may already believe a treatment will help. Those expectations can affect the results and make it harder to tell what the treatment actually did. Yoga is a good example because it has many claimed benefits in the United States, including improved creativity. But it is not always clear whether yoga...

manipulating an independent variable through embodiment

manipulating-an-independent-variable-through-embodiment

Embodiment Effects in a Weight Experiment

Embodiment can affect how people think and act in an experiment. It is a research idea that says subtle physical experiences may influence thoughts without people realizing it. Researchers use this idea to see how a simple body sensation can change later judgments. Researchers often manipulate participants in one group so they have different thoughts, experiences, or feelings than people in other groups. Some manipulations are obvious, and others are subtle. In this study, the key physical...

experimentation using a confederate

Using Confederates in Social Experiments

Confederates are used in social experiments to help researchers study how people react in a controlled setting. A confederate is a person who seems like a normal participant but follows the researcher’s directions instead. This helps create conditions that feel natural while still keeping the experiment organized. The study shown here uses a two-group design to test imitation. Researchers asked whether participants were more likely to copy a person with more power than a person with similar...

experimental psychology

This collection provides a framework for observing how psychological experiments are embedded in the actual research process, starting from the initial research design to arriving at conclusions in a study. 

Compare real yoga with belief-only yoga in a two-group study of creativity, and see how placebo effects can influence clinical and psychological research.

Yoga Expectations and the Placebo Effect

Description

Transcript

Tags