30.4
Nawodnienie organizmu to równowaga między poborem a wydalaniem wody.
Dorosły człowiek zazwyczaj otrzymuje 2,5 l wody dziennie, głównie poprzez jedzenie i picie oraz reakcje metaboliczne w komórkach, utrzymując osmolalność osocza na poziomie od 280 do 300 mOsm.
Zwiększona osmolalność osocza wyzwala pragnienie i uwalnianie hormonu antydiuretycznego lub ADH w celu oszczędzania wody.
I odwrotnie, spadek osmolalności osocza hamuje zarówno pragnienie, jak i uwalnianie ADH, wytwarzając rozcieńczony mocz.
Pragnienie, kontrolowane przez ośrodek pragnienia w podwzgórzu, jest głównym czynnikiem wpływającym na spożycie wody.
Ośrodek pragnienia jest zwykle aktywowany przez 1-2% wzrost osmolalności płynów zewnątrzkomórkowych, suchość w ustach lub znaczny spadek objętości lub ciśnienia krwi.
Uczucie pragnienia ustępuje niemal natychmiast po wypiciu wody. Przyjmowanie płynów nawilża błonę śluzową jamy ustnej i gardła oraz aktywuje osmoreceptory i receptory rozciągania w żołądku i jelicie cienkim.
I odwrotnie, osoby z chorobami takimi jak pierwotna polidypsja stale odczuwają pragnienie pomimo odpowiedniego spożycia płynów, co sprawia, że są nadmiernie nawodnione.
Osmolalność odnosi się do liczby cząsteczek substancji rozpuszczonej na kilogram rozpuszczalnika w roztworze. Osmolalność osocza określa natomiast cał…
Prawa autorskie © 2026 MyJoVE Corporation. Wszelkie prawa zastrzeżone.