Rozbieżność Ja i jej skutki

Rozbieżność z samym sobą odnosi się do postrzeganego niedopasowania między różnymi składnikami jaźni.

Rzeczywista jaźń jest tym, za kogo dana osoba wierzy, że jest. Idealne ja odzwierciedla ich nadzieje i aspiracje. "ja" powinności reprezentuje cechy, które czują, że powinni posiadać, aby sprostać zobowiązaniom.

Dopasowanie rzeczywistego ja do idealnego lub powinnoprawnego ja przynosi dumę.

Rozbieżność między rzeczywistym a idealnym ja może prowadzić do smutku lub depresji, podczas gdy niedopasowanie do "ja" powinno powodować strach lub napięcie.

Behawioralne konsekwencje rozbieżności w stosunku do samego siebie mogą prowadzić do zaburzeń odżywiania, a badania łączą rzeczywistą – idealną rozbieżność z bulimią i rzeczywistą – powinną rozbieżność z anoreksją.

Dodatkowo, szczupła idealna ekspozycja w mediach zwiększa niezadowolenie z ciała i depresję, szczególnie u kobiet z dużymi rozbieżnościami w obrazie ciała.

Rozbieżności w stosunku do siebie zwykle pozostają stabilne i są konsekwentnie związane z depresją, lękiem i innymi zaburzeniami psychicznymi.

Wreszcie, rozbieżności w sobie mogą prowadzić do zmiany zachowania. Ojcowie z jasnymi celami – takimi jak "naucz mojego syna sportu" – byli bardziej skłonni do dostrzegania rozbieżności między swoimi działaniami a ideałami, dostosowywania swojego zachowania i większego angażowania się w opiekę.