Eksperymentalny protokół trzyminutowego, całkowitego testu ćwiczeń korby ramienia u osób z uszkodzeniem rdzenia kręgowego i pełnosprawnych

Summary

Przedstawiamy protokół do testowania siły tlenowej i beztlenowej mięśni górnej części ciała przez okres 3 minut u osób pełnosprawnych, jak również u osób z paraplegią i tetraplegią. W protokole przedstawiono konkretne modyfikacje w jego zastosowaniu do ćwiczeń górnych partii ciała u osób z niepełnosprawnością lub bez niepełnosprawności.

Abstract

Wiarygodne protokoły ćwiczeń są wymagane do testowania zmian w wydajności ćwiczeń u elitarnych sportowców. Poprawa wyników u tych sportowców może być niewielka; Dlatego wrażliwe narzędzia mają fundamentalne znaczenie dla fizjologii ćwiczeń. Obecnie istnieje wiele testów wysiłkowych, które pozwalają na zbadanie zdolności wysiłkowych u pełnosprawnych sportowców, z protokołami głównie dla ćwiczeń dolnych partii ciała lub całego ciała. Istnieje tendencja do testowania sportowców w środowisku sportowym, które bardzo przypomina działania, do których uczestnicy są przyzwyczajeni. Tylko kilka protokołów testuje krótkotrwałą wydolność wysiłkową o wysokiej intensywności u uczestników z upośledzeniem dolnej części ciała. Większość z tych protokołów jest bardzo specyficzna dla sportu i nie ma zastosowania do szerokiego grona sportowców. Jednym z dobrze znanych protokołów testowych jest 30-sekundowy test Wingate, który ma ugruntowaną pozycję w kolarstwie i testach wysiłkowych korby ramion. Ten test analizuje wydajność ćwiczeń o wysokiej intensywności w czasie 30 sekund. W celu monitorowania wydajności ćwiczeń przez dłuższy czas, zmodyfikowano inną metodę do stosowania na górnej części ciała. 3-minutowy test ergometru z korbą ramienną pozwala sportowcom na przetestowanie ich w sposób specyficzny dla wyścigów na wózkach inwalidzkich na dystansie 1500 m (pod względem czasu trwania ćwiczeń), a także dla ćwiczeń górnych partii ciała, takich jak wiosłowanie lub jazda na rowerze ręcznym. Aby zwiększyć niezawodność w identycznych warunkach testowych, kluczowe jest precyzyjne odtworzenie ustawień, takich jak opór (tj. współczynnik momentu obrotowego) i pozycja uczestników (tj. wysokość korby, odległość między korbą a uczestnikiem oraz mocowanie uczestnika). Kolejną ważną kwestią jest rozpoczęcie próby wysiłkowej. Stałe obroty na minutę są wymagane do standaryzacji warunków testowych przed rozpoczęciem testu wysiłkowego. Ten protokół ćwiczeń pokazuje, jak ważne są dokładne operacje w celu odtworzenia identycznych warunków i ustawień testowych.

Introduction

Istnieje kilka testów wysiłkowych, które dokładnie określają wzrost wydajności ćwiczeń u elitarnych sportowców w trakcie okresu treningowego^1,2,3,4,5. Jednym z tych testów jest niezawodny 3-minutowy test wysiłkowy na ergometrze rowerowym z hamulcem^3,4,5,6. Ten test został wykorzystany do określenia mocy krytycznej, ale został również zastosowany do testów wysiłkowych ze sportowcam....

Protocol

Badanie zostało zatwierdzone przez lokalną komisję etyczną (Ethikkommission Nordwestwest- und Zentralschweiz, Bazylea, Szwajcaria), a przed rozpoczęciem badania uzyskano pisemną świadomą zgodę od uczestników.

1. Przygotowanie do testu i instrukcja dla uczestników

1. Ergometr korbowy ramienia
   1. Włącz zasilanie ergometru korbowego ramienia zależnego od prędkości obrotowej przed otwarciem oprogramowania.
   2. Wybierz protokół testowy dla 3-minutowego, całkowitego testu ergometrem.
      1. Wprowadź nowy protokół z 120-sekundową rozgrzewką, 180-sekundowym czasem trwania testu i 720-sekundowym okres....

Results

Wiarygodność testu-retestu została sprawdzona u 21 osób trenujących rekreacyjnie (ale nie specjalnie trenujących górną część ciała), niepalących (9 mężczyzn, 12 kobiet; wiek: 34 ± 11 lat; masa ciała: 69,6 ± 11,1 kg; wzrost: 175,5 ± 6,9 cm). Tabela 1 przedstawia wyniki dla względnych i bezwzględnych wiarygodności test-ponowny test¹². Moc szczytowa porównana między testem a ponownym testem jest przedstawiona na rysunku 1

Discussion

Testy wysiłkowe u sportowców z kontuzją rdzenia kręgowego mają kluczowe znaczenie dla śledzenia wyników ćwiczeń przez kilka miesięcy lub lat treningu. Istnieje tylko kilka testów wysiłkowych, które sprawdzają krótkoterminową wydajność ćwiczeń o wysokiej intensywności na ergometrze korby ramienia. Metoda ta opisuje szczegółowo, w jaki sposób test wysiłkowy, który został już zbadany pod kątem jego niezawodności w kolarstwie⁵ i wiosłowaniu⁷ , może zostać zastosowany do ergomet.......

Materials

List of materials used in this article

Name	Company	Catalog Number	Comments
Angio V2 korbomierz ramienny	Lode BV, Groningen, Holandia	Ergometr korbowy ramienia	/A
Oprogramowanie Lode Ergometry Manager Lode	BV, Groningen, NL	Nie dotyczy	Oprogramowanie
10 i mikro; l Kompleksowa kapilara	EKF-diagnostics GmbH, Barleben, Niemcy	0209-0100-005	Kapilarny
kubek do hemolizy	EKF-diagnostics GmbH, Barleben, Niemcy	0209-0100-006	kubek do hemolizy
analizator mleczanu	Biosen C, EKF-diagnostics GmbH	5213-0051-6200	analizator mleczanu
Monitor pracy serca, Polar 610i	Polar, Kempele, Finlandia	P610i	serce wózek metaboliczny monitora szybkości
Oxygen Pro	Jaeger GmbH	N/A	metaboliczna
maska tlenowa wózka, Hans Rudolph	Hans Rudolph Inc., USA	113814	maski tlenowej
PSAW Software	SPSS Inc., Chicago USA	dotyczy	statystycznego środka
, Soft-Zellin	Hartmann GmbH, Austria	999979	środek
dezynfekującyKubek kontroli jakości, EasyCon Norm	EKF-diagnostics GmbH, Barleben, Niemcy	0201-005.012P6	kontrola jakości
Kubek kontroli jakości 3mmol/L	EKF-diagnostics GmbH, Barleben, Niemcy	Kubek kontrolny	5130-6152
Czujnik chipów Analizator mleczanu	EKF-diagnostics GmbH, Barleben, Niemcy	5206-3029	czujnik chipowy
Rozwiązanie systemowe mleczanu	EKF-diagnostics GmbH, Barleben, Niemcy	0201-0002-025	lancet do roztworu systemu mleczanowego
, Mediware Blutlanzetten	medilab	54041
lancet Gaz kalibracyjny,	gazowe kalibracyjne	Jaeger GmbH	36-MC G020
dostarczone przez dystrybutora (ergoselect)	ergoline GmbH, Niemcy	Nie dotyczy	krzesła dostarczone przez dystrybutora