Zanik mięśni szkieletowych, zwiększona otyłość i zmniejszona aktywność fizyczna są kluczowymi zmianami obserwowanymi po urazie rdzenia kręgowego (SCI) i wiążą się z licznymi kardiometabolicznymi konsekwencjami zdrowotnymi. Zmiany te prawdopodobnie zwiększają ryzyko rozwoju przewlekłych chorób wtórnych i wpływają na jakość życia osób z SCI. Trening oporowy wywołany powierzchniową stymulacją elektryczną nerwowo-mięśniową (NMES-RT) został opracowany jako strategia osłabiania procesu zaniku mięśni szkieletowych, zmniejszania otyłości ektopowej, poprawy wrażliwości na insulinę i zwiększania pojemności mitochondriów. Jednak NMES-RT jest ograniczony tylko do jednej grupy mięśni. Zaangażowanie wielu grup mięśni kończyn dolnych może zmaksymalizować korzyści zdrowotne płynące z treningu. Funkcjonalna stymulacja elektryczna – cykle kończyn dolnych (FES-LEC) pozwala na aktywację 6 grup mięśniowych, co prawdopodobnie wywoła większą adaptację metaboliczną i sercowo-naczyniową. Odpowiednia wiedza na temat parametrów stymulacji jest kluczem do maksymalizacji wyników treningu elektrostymulacji u osób z SCI. Przyjęcie strategii długotrwałego stosowania NMES-RT i FES-LEC podczas rehabilitacji może utrzymać integralność układu mięśniowo-szkieletowego, co jest warunkiem wstępnym badań klinicznych mających na celu przywrócenie chodzenia po urazie. Obecny manuskrypt przedstawia połączony protokół wykorzystujący NMES-RT przed FES-LEC. Stawiamy hipotezę, że mięśnie kondycjonowane przez 12 tygodni przed jazdą na rowerze będą w stanie generować większą moc, jeździć na rowerze wbrew większemu oporowi i powodować większą adaptację u osób z SCI.