$$\rightleftharpoonup{xx}$$
$$\longleftharp{xx}$$,
$$\longrightharp{xx}$$,
Trening oporowy to model ćwiczeń fizycznych, który przynosi ogromne korzyści dla zdrowia przez całe życie. Wykorzystanie modeli zwierzęcych do ćwiczeń oporowych jest sposobem na uzyskanie wglądu w podstawowe mechanizmy molekularne, które koordynują te adaptacje. Celem artykułu jest opisanie modeli ćwiczeń i protokołów treningowych przeznaczonych do treningu siłowego i oceny oporu w modelach zwierzęcych oraz podanie przykładów. W tym artykule trening siłowy i ocena wytrzymałości opierają się na aktywności wspinaczkowej po drabinie, przy użyciu drabin statycznych i dynamicznych. Urządzenia te pozwalają na różnorodność modeli treningowych, a także zapewniają precyzyjną kontrolę głównych zmiennych, które determinują ćwiczenia oporowe: objętość, obciążenie, prędkość i częstotliwość. Co więcej, w przeciwieństwie do ćwiczeń oporowych u ludzi, jest to ćwiczenie wymuszone. Dlatego w tej interwencji należy unikać bodźców awersyjnych, aby zachować dobrostan zwierząt. Przed wdrożeniem konieczny jest szczegółowy projekt wraz z okresem aklimatyzacji i nauki. Aklimatyzacja do urządzeń treningowych, takich jak drabinki, ciężarki i taśmy kliniczne, a także do wymaganych manipulacji, jest konieczna, aby uniknąć odrzucenia ćwiczeń i zminimalizować stres. W tym samym czasie zwierzęta uczą się wspinać po drabinie, a nie schodzić, do miejsca odpoczynku na szczycie drabiny. Ocena oporu może scharakteryzować siłę fizyczną i umożliwić dostosowanie i ilościowe określenie obciążenia treningowego oraz reakcji na trening. Ponadto można ocenić różne rodzaje wytrzymałości. Jeśli chodzi o programy treningowe, przy odpowiednim zaprojektowaniu i zastosowaniu urządzenia, mogą być one wystarczająco wszechstronne, aby modulować różne rodzaje siły. Ponadto powinny być na tyle elastyczne, aby można je było modyfikować w zależności od reakcji adaptacyjnej i behawioralnej zwierząt lub obecności urazów. Podsumowując, trening oporowy i ocena przy użyciu drabin i ciężarów są wszechstronnymi metodami w badaniach na zwierzętach.