Name: Metody treningu wzroku w celu łagodzenia i leczenia wstrząsu mózgu w sporcie (Wideo) | JoVE Journal
Uploaded: 2015-05-05T14:00:00.000+00:00
Duration: 12 min 54 s
Description: Poznaj metody treningu wzroku w celu poprawy koordynacji wzrokowo-ruchowej i zapobiegania wstrząsom mózgu u sportowców. Protokół obejmuje ćwiczenia z wykorzystaniem interaktywnych tablic świetlnych.

ai_agent_IP

ai_agent

maintenance

instantTrialDurationMinutes

isBiopharma

enableNewMyJoveSectionDesign

educationFeatures

seoMetaApi

ai_copilot_institution_blacklist

ai_chat_institution_blacklist

freeAccessWindow

ssoRoleCapture

scheduledMaintenanceBanner

joveLabsFeatures

disable_autoplay_for_bots

extended_trial_duration

5 minutes

Ta praca była częściowo wspierana, częściowo przez NIBIB (EB007954) i darowiznę na cele charytatywne od Geraldine Warner.

Opisany poniżej protokół zawiera elementy programu treningu wzroku, który jest częścią podstawowych testów przeprowadzanych na wszystkich sportowcach UC. Niektóre z komponentów zostały przebadane w badaniach naukowych i w tych przypadkach protokoły zostały zatwierdzone przez UC Institutional Review Board, a badani podpisali oświadczenia o świadomej zgodzie.
1. Trening Wizji Tablicy Świetlnej
Ukończenie tego szkolenia zajmuje około 8 minut.
<ol>
	<li>*Program8-11
	<ol>
		<li>Skieruj obiekt, aby stanął w odległości około 18 cali od tablicy świetlnej i poproś osobę, aby spróbowała dosięgnąć świateł w zewnętrznym pierścieniu. W razie potrzeby przesuń obiekt bliżej lub dalej, aby objąć wszystkie światła. Dodatkowo przesuń tablicę świetlną w górę i w dół za pomocą przełącznika zasilania z boku, tak aby obiekt znajdował się na wysokości oczu ekranu w tablicy. 
		Ustaw obiekt w pozycji gotowości, aby móc uderzyć w światła. Poproś badanego, aby podniósł ręce do poziomu klatki piersiowej, aby ustawić dłonie na środku pierścieni.</li>
		<li>Poinstruuj obiekt, aby uderzył w światła obiema rękami tak szybko, jak to możliwe i dezaktywował jak najwięcej w ciągu jednej minuty. Każde światło pozostanie podświetlone do momentu trafienia. 
		Uwaga: Gdy obiekt pomyślnie uderzy w światło, oprócz wyłączenia światła rozlegnie się sygnał dźwiękowy, który może usłyszeć.</li>
		<li>Poproś lekarza, aby wybrał program *A i spraw, aby pacjent uderzył (dezaktywował) jak najwięcej świateł w ciągu jednej minuty. Wraz z nabraniem doświadczenia pacjent przyzwyczai się do menu systemu i będzie w stanie uruchomić *A bez pomocy lekarza, jeśli jest to pożądane.</li>
		<li>Rejestruj liczbę uderzeń na minutę dla każdej sesji, aby śledzić postępy, wraz ze średnim czasem reakcji w sekundach na trafienia podczas jednominutowego testu.</li>
	</ol>
	</li>
	<li>Program testu reakcji11 
	Uwaga: Program Testu Reakcji składa się z sześciu różnych testów, trzech dla prawej ręki i trzech dla lewej ręki.
	<ol>
		<li>Poinstruuj badanego, aby wybrał Test Reakcji i naciśnij start. Światła w teście 1R (prawa ręka) zaświecą się kolejno trzy razy, aby pokazać badanemu, w które światła będą uderzać. Gdy światła przestaną migać w sekwencji, po prawej stronie pojawi się światło, które zaświeci się podczas pierwszego testu. Cztery poziome światła po lewej stronie środkowego pierścienia są wykorzystywane do testu 1R, a cztery po prawej stronie środka są wykorzystywane do testu 1L.</li>
		<li>Poinstruuj osobę, aby przytrzymała zapalone światło po prawej stronie (prawą ręką) i stanęła przed i pośrodku rzędu świateł, które zapaliły się podczas demonstracji. Niech badany trzyma lewą rękę za swoimi plecami.</li>
		<li>Poproś badanego, aby przeskanował cztery poziome światła, które zapalają się podczas sekwencji demonstracyjnej. Jedna z czterech diod zapali się losowo w ciągu pięciu sekund. Odległość między każdym światłem w rzędzie poziomym wynosi 14 cali. Poproś badanego, aby jak najszybciej przesunął prawą rękę ze światła początkowego na światło reakcji i dezaktywował je (Rysunek 1A-C).</li>
		<li>Gdy tester wykona z góry określoną liczbę uderzeń, zwykle 5 razy, poinstruuj go, aby nacisnął ZIELONE światło na dole wewnętrznego pierścienia świateł. To pokaże badanemu, które światła do następnego testu będą zaangażowane. Gdy jest gotowy, badany przytrzymuje zapalone światło po lewej stronie, trzyma prawą rękę za plecami i postępuje zgodnie z powyższymi procedurami. Zwróć uwagę testera, aby zignorował dolne zielone światło podczas tych testów, ponieważ jest ono używane do zmiany z jednego testu na drugi, ale nie jest jednym ze świateł, które należy trafić. 
		Uwaga: Testy 1R i 1L obejmują liniowy losowy przełącznik celu. Testy 2R i 2L to ponownie losowe, nieznane cele, które pojawią się po łuku w jednej z ośmiu różnych płaszczyzn. Jest to środkowy pierścień świateł, który jest używany do testu 2R i 2L. Testy 3R i 3L to prosty wybór jednego światła przy użyciu świateł po prawej i lewej stronie t-scope.</li>
		<li>Zapisz średni czas reakcji dla każdego testu oraz całkowity czas reakcji.</li>
	</ol>
	</li>
	<li>Wstrząs mózgu 1-3 Programy (nowatorskie programy opracowane przez autora JFC). 
	Uwaga: Trzy programy są zaprojektowane tak, aby można je było wykonywać po kolei. Efekt uczenia się jest widoczny u normalnych osób. Jednak u pacjentów ze wstrząśnieniem mózgu efekt uczenia się nie jest widoczny i jest uważany za diagnostykę wstrząsu mózgu. Programy te służą do testowania, a nie do szkolenia. Do badań wstrząsu mózgu można użyć testów Dynavision *A i Dynavision Reaction Test do oceny wyjściowej. Trzy testy wstrząsu mózgu są również wykorzystywane do oceny wstrząsu mózgu, ale na ogół nie są wykonywane przez badanych z wyprzedzeniem. Trzy testy wstrząsu mózgu zostały zaprojektowane jako testy wielozadaniowe i wykonawcze, których badani nie widzieli wcześniej7.
	<ol>
		<li>Przeprowadź program Wstrząs mózgu 1, jednominutowy test, w którym wykorzystuje się tylko trzy środkowe koncentryczne pierścienie. Test jest podobny do testu *A, z wyjątkiem tego, że badany ma jednocyfrowe liczby (losowe liczby od 1 do 9) na programowalnym ekranie przez jedną sekundę w odstępach ośmiosekundowych. Poproś badanego, aby przeczytał na głos testerowi cyfry na ekranie, jednocześnie naciskając przyciski, które się świecą. Wynikowy wynik to liczba trafień na minutę i raport o pominiętych liczbach (jeśli występują).</li>
		<li>Uruchom program Concussion 2, który jest podobny do Concussion 1 w tym, że na ekranie jednocyfrowe cyfry. Poinstruuj badanych, aby wywołali pierwszą liczbę, wciąż naciskając przyciski, zapamiętali ją, a następnie, gdy druga cyfra zacznie migać, zsumuj pierwszą i drugą cyfrę i wywołaj sumę liczb. Podmiot nadal naciska przyciski podczas dzwonienia i dodawania numerów w parach.</li>
		<li>Przeprowadź program Concussion 3, który jest podobny do Concussion 2 z jednym dodatkowym zadaniem; 20% przycisków jest zielonych. Tester jest poinstruowany, aby naciskać przyciski i dodawać liczby parami, podobnie jak w instrukcjach w 1.3.2. Oprócz tych zadań poinstruuj obiekt, aby naciskał zielone przyciski, a także wołał na zielono. W związku z tym istnieją dwa zadania mówiące, dzwonienie na zielono podczas dzwonienia i dodawanie liczb w parach. Wszystko to odbywa się podczas naciskania obu kolorów przycisków.</li>
	</ol>
	</li>
</ol>
2. Ciąg Brocka6,10,12
<ol>
	<li>Przytrzymaj jeden koniec sznurka Brock na czubku nosa fotografowanej osoby, podczas gdy drugi koniec jest przywiązany do ustalonego punktu. Punkt stały może być poziomy, podniesiony lub opuszczony w stosunku do wysokości punktu nosowego. Neutralny jest na wprost (poziomy). Kąt w górę lub w dół nie powinien być większy niż 45° w żadnym kierunku. Początkowo sznurek jest utrzymywany w pozycji poziomej, a następnie zazwyczaj elewacja jest zwiększana od 10° do 25° do 45° w czasie, w którym zadania są trudne, ale nadal wygodne. W przypadku niektórych osób, które mają wydatne nosy lub brwi, mogą istnieć ograniczenia anatomiczne, których należy przestrzegać.</li>
	<li>Rozmieść pięć kolorowych koralików na sznurku w odległości co najmniej 12 cali od siebie, zaczynając około 10 cali od nosa. Poinstruuj badanego, aby naprzemiennie skupiał się i skupiał od jednego koralika do drugiego, zwracając uwagę na wizualne dane wejściowe każdego oka i wrażenie zbieżności (tworzenie obrazu w jednym punkcie). Pomiar nie jest rejestrowany, ponieważ jest używany jako ćwiczenie, a nie test.
	<ol>
		<li>Zmieniaj odstępy w zależności od potrzeb obiektu. Potrzeby mogą być zależne od sportu lub zadania. Na przykład sporty walki, takie jak boks, mogą wymagać większej liczby koralików w odległości mniejszej niż 3 stopy, podczas gdy sporty terenowe, takie jak piłka nożna i piłka nożna, mogą wymagać koralików w odległości około 10 stóp (rysunek 2A-C).</li>
	</ol>
	</li>
	<li>Możesz też użyć zadania, w którym sznurek ma sześć stóp i jest przywiązany na jednym końcu. Wiele osób ma zasięg od nosa do czubka palców o długości 4 stóp. Najdalszy koralik znajduje się w skrajnym zasięgu palca wskazującego. Badany dotyka koralika palcem wskazującym i zwraca go z powrotem na bok nogi, naprzemiennie prawą i lewą ręką.</li>
	<li>Alternatywnie użyj różdżki z taśmą w kolorze piłki na sznurku Brock. Odstęp taśmy na trzy cale od siebie. Podczas wykonywania ćwiczenia poinstruuj badanego, aby dopasował kolor taśmy na różdżce do koloru piłki, wywołując każdy kolor, gdy dopasowuje piłkę do taśmy.</li>
</ol>
3. Trening EYEPORT13
<ol>
	<li>W przypadku treningu 1 umieść naprzemiennie czerwone i niebieskie światła liniowe w pozycji poziomej i poinstruuj badanego, aby usiadł w odległości od 24 do 30 cali od systemu. Niech badany naciśnie przycisk Enter, aby usłyszeć dziesięć sygnałów dźwiękowych, a następnie podąża wzrokiem za światłami. Po zakończeniu ćwiczenia pacjent usłyszy sygnał dźwiękowy, a następnie powinien zamknąć oczy i odpocząć do następnego ćwiczenia.</li>
	<li>W przypadku treningu 2 ustaw światła liniowe w pozycji pionowej i powtórz kroki dla ćwiczenia 1.</li>
	<li>W przypadku treningu 3 obróć światła liniowe w lewo z pozycji pionowej i powtórz kroki dla ćwiczenia 1. Obrót odbywa się etapami o 360°. Typowe etapy to 20 stopni na raz, pod warunkiem, że jest to wygodne dla obiektu.</li>
	<li>W przypadku treningu 4 obróć światła liniowe w prawo z pozycji pionowej i powtórz kroki dla ćwiczenia 1.</li>
	<li>W przypadku treningu 5 zmień położenie świateł liniowych tak, aby system dotykał końca nosa badanego. Poinstruuj badanego, aby podążał za światłami z bliska do daleka i z daleka do bliska. 
	Uwaga: Poinstruuj badanego, aby odpoczywał po każdym ćwiczeniu przed przejściem do następnego. Pomiar nie jest rejestrowany, ponieważ jest używany jako ćwiczenie, a nie test.</li>
</ol>
4. Akomodacyjne płetwy
<ol>
	<li>Pozwól pacjentowi nosić swoje nawykowe recepty. Wszystkie treningi wykonuj przez lornetkę. Moc zastosowanych soczewek flipper jest zróżnicowana w celu optymalizacji efektu treningu. Dwie użyte moce powinny być trudne, ale nie uciążliwe, aby skupić się na obiekcie, ponieważ płetwy są naprzemienne.</li>
	<li>Poinstruuj badanego, aby trzymał wykres sakkad 10 x 10 w odległości 14 cali od płaszczyzny okularów.</li>
	<li>Poinstruuj badanego, aby czytał od lewej do prawej, wielokrotnie przesuwając płetwy w górę iw dół. Płetwy są przesuwane dopiero po tym, jak osoba badana może skupić się na karcie sakkady i ją odczytać.</li>
	<li>Testuj przez jedną minutę lub do momentu osiągnięcia setnego znaku.</li>
	<li>Policz i zapisz liczbę znaków przeczytanych w ciągu jednej minuty lub zanotuj czas potrzebny na przeczytanie 100.</li>
</ol>
5. Tachistoskop
Uwaga: To szkolenie wykorzystuje prezentację PowerPoint zaprojektowaną przez autora J. Clarka.
<ol>
	<li>Poproś badanego, aby obejrzał prezentację z pomiarem czasu i zanotował jeden lub dwa konkretne fragmenty informacji na podstawie pytań zadanych po błysku. Zazwyczaj kilka osób może pracować jednocześnie nad projektowanym treningiem tachistoskopowym.</li>
	<li>Ponieważ zdjęcia mają cyfry i/lub litery losowo rozmieszczone na zdjęciach, poproś fotografowaną osobę, aby zanotowała cyfry/litery. Zadawaj również dodatkowe pytania, takie jak numery graczy ze zdjęć, drużyny, z którymi grasz itp.</li>
	<li>Spraw, aby trening tachistoskopu stawał się coraz bardziej skomplikowany, skracając czas błysku i/lub komplikując informacje, które należy uzyskać. (Rysunek 3A i B). Odsetek pytań, na które udzielono poprawnych odpowiedzi, może być rejestrowany.</li>
</ol>
6. Okulary otworkowe lub okulary stroboskopowe z funkcją Pitch and Catch
<ol>
	<li>Daj grupom badanych, zwykle od dwóch do sześciu osób, 1 lub 2 piłki, okulary otworkowe (Ryc. 4A) lub okulary stroboskopowe (Ryc. 4B) i poradź rzucanie piłką (kulkami) przez około 2-5 minut na sesję. (Rysunek 4C i 4D) Można wykonać od dwóch do trzech sesji w tygodniu.</li>
	<li>Jeśli dostępne są okulary stroboskopowe i otworkowe, poproś fotografowane osoby o obracanie stroboskopów i okularów otworkowych co minutę lub dwie. Prędkości błysków szkła stroboskopowego zaczynają się od większych prędkości i są spowalniane, aby zadania były trudniejsze. Obecne okulary stroboskopowe mają 8 prędkości, więc typowe prędkości początkowe to 1 lub 2 i są spowalniane do prędkości od 4 do 6.</li>
	<li>Rób postępy w zadaniach pitch i catch podczas sesji, zmieniając prędkość lampy błyskowej za pomocą stroboskopów lub zawężając pole widzenia okularów otworkowych.</li>
	<li>Spraw, aby rutyny rzutu i łapania były bardziej skomplikowane, zmuszając badanych do odwrócenia się od partnera i konieczności odwrócenia się i złapania. Pomiar nie jest rejestrowany, ponieważ jest używany jako ćwiczenie, a nie test.</li>
</ol>
7. Trening sakkadowych ruchów gałek ocznych6,10,14
<ol>
	<li>Umieść obiekt w odległości ośmiu stóp od wykresów oka sakkadowego i wyśrodkowany między dwoma wykresami sakkadowymi, które znajdują się około ośmiu stóp od linii środkowej. Przed rozpoczęciem ćwiczenia upewnij się, że osoba badana ma pełny zakres ruchu gałek ocznych, aby zobaczyć wszystkie litery na wykresie sakkadowym. Dostosuj odpowiednio odległość od wykresów, aby uzyskać pełną widoczność wykresu. 
	Uwaga: Ważne jest, aby zmienić odległości, aby dodać dynamiczny komponent do systemów akomodacyjnych, dlatego badani są proszeni o stanie w odległości 8 stóp, w przeciwieństwie do 18 cali używanych do treningu na lekkiej desce. Istnieją programy treningu wzroku, które wykorzystują tylko komputer i ekran komputera i nie ćwiczą systemów akomodacyjnych. Zmieniaj więc długość, z jaką zadania są wykonywane. Każdy wykres sakkadowy jest skonstruowany na arkuszu papieru o wymiarach 8,5 x 11 cali. Każdy wykres składa się z 10 liter zapisanych czcionką o długości 36 punktów na linię pionową oraz 10 pionowych linii na wykresie (Rysunek 5).</li>
	<li>Poinstruuj badanego, aby czytał wykresy przez jedną minutę, trzymając głowę nieruchomo i poruszając tylko oczami. Poproś osobę badaną, aby przeczytała pierwszą literę w pierwszym wierszu pierwszego wiersza, a następnie przeszła do drugiej tabeli, aby przeczytać pierwszą literę pierwszego wiersza. Na tym kończy się jeden cykl.</li>
	<li>Poinstruuj badanego, aby przeczytał drugą literę lewego wykresu, a następnie drugą literę prawego wykresu. Na tym kończy się kolejny cykl. Przełączaj się między wykresami i literami biegnącymi w poprzek linii w poziomie. Gdy badani ukończą pierwszą linię na obu wykresach, poinstruuj ich, aby przeszli do następnej linii itd. przez jedną minutę. Zapisz liczbę cykli zakończonych w ciągu jednej minuty.</li>
	<li>Umieść mapy na wysokości oczu i odsuń je od siebie na sześć stóp. Postęp tego ćwiczenia treningowego obejmuje używanie niestabilnych powierzchni i różne rozmieszczenie wykresów w celu zwiększenia szybkości oczu i ostrości wzrokowej.</li>
</ol>
8. Trening z bliska6,10,14
<ol>
	<li>W tym ćwiczeniu użyj dwóch wykresów — dużego wykresu i mniejszego. Użyj wykresu oka sakkadowego dla dużego wykresu. Skonstruuj mały wykres na arkuszu papieru o wymiarach 3,5 x 2,5 cala, na którym znajduje się 10 liter czcionką 12 punktów na pionową linię z 10 pionowymi liniami na wykresie.</li>
	<li>Ustaw dalekosiężny wykres na wysokości oczu, tak aby obiekt znajdował się 10 stóp od mapy. Niech osoba badana trzyma bliską mapę jedną ręką w odległości około 4-6 cali od nosa. Dzięki temu fotografowany może patrzeć ponad bliską mapą, aby zobaczyć daleki wykres (Rysunek 6A).</li>
	<li>Poinstruuj badanego, aby trzymał głowę nieruchomo i poruszał tylko oczami. Poproś badanego, aby przeczytał pierwszą literę w pierwszym wierszu dalekiego wykresu, a następnie przeszedł do bliższego wykresu, aby przeczytać pierwszą literę pierwszego wiersza. Na tym kończy się jeden cykl (Rysunek 6B i 6C).</li>
	<li>Poproś badanego, aby przeskanował oczy, aby przeczytać drugą literę dalekiego wykresu, po której następuje druga litera bliższego wykresu. W ten sposób zakończył się kolejny cykl.</li>
	<li>Poinstruuj osobę, aby zmieniała wykresy i litery przesuwające się w poprzek linii w poziomie. Gdy pierwsza linia na obu wykresach zostanie ukończona, niech temat przejdzie do następnego wiersza, aż upłynie czas jednominutowej sesji. Zapisz liczbę cykli zakończonych w ciągu jednej minuty.</li>
	<li>Poinstruuj badanego, aby upewnił się, że oba oczy skupiają się zarówno na bliżym, jak i dalekim celu podczas przechodzenia z wykresu na wykres</li>.
</ol>
9. Stereopsja
<ol>
	<li>Umieść okulary polaryzacyjne na obiekcie i zapytaj, czy "skrzydła Stereo Fly wydają się stać na nich i w trzech wymiarach?"</li>
	<li>Poinstruuj testerów, aby obserwowali Stereo Fly w odległości 14 cali od ich nosa. Jeśli odpowiedź jest pozytywna, poinstruuj badanych, aby "wyciągnęli rękę i wskazali długopisem końcówkę prawego skrzydła Stereo Fly i utrzymali tę pozycję" (Rysunek 7A).</li>
	<li>Zapisz odległość między zdjęciem a środkiem szczypania za pomocą linijki milimetrowej (Rysunek 7B). 
	Uwaga: Wyższa liczba, w mm, wskazuje na lepszą stereopsję mierzoną na Stereo Fly15. Na podstawie naszego doświadczenia stwierdziliśmy, że 85 mm wydaje się być górną granicą odległości od zdjęcia do środka szczypty3.</li>
</ol>

<ol><li>Vesia, M., Esposito, J., Prime, S. L., Klavora, P. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Correlations+of+selected+psychomotor+and+visuomotor+tests+with+initial+Dynavision+performance%5BTitle%5D)+AND+%22Percept.+Mot.+Skills%22%5BJournal%5D)">Correlations of selected psychomotor and visuomotor tests with initial Dynavision performance.</a> Percept. Mot. Skills. 107 (1), 14-20 (2008).</li>
<li>Zupan, M., Wile, A. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Eyes+on+the+prize%5BTitle%5D)+AND+%22Training+and+Conditioning%22%5BJournal%5D)">Eyes on the prize.</a> Training and Conditioning. 21 (2), 11-15 (2015).</li>
<li>Clark, J. F., Ellis, J. K., Bench, J., Khoury, J., Graman, P. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((High+performance+vision+training+improves+batting+statistics+for+University+of+Cincinnati+baseball+players%5BTitle%5D)+AND+%22PLoS+ONE%22%5BJournal%5D)">High performance vision training improves batting statistics for University of Cincinnati baseball players.</a> PLoS ONE. 7 (1), e29109(2012).</li>
<li>Wilkerson, G. B. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Neurocognitive+reaction+time+predicts+lower+extremity+sprains+and+strains%5BTitle%5D)+AND+%22IJATT%22%5BJournal%5D)">Neurocognitive reaction time predicts lower extremity sprains and strains.</a> IJATT. 17 (6), 4-9 (2012).</li>
<li>Clark, J. F., Graman, P., Ellis, J. K. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Possible+stereopisis+enhancement+in+collegiate+baseball+players+with+vision+training%5BTitle%5D)+AND+%22Optometry+and+Visual+Performance%22%5BJournal%5D)">Possible stereopisis enhancement in collegiate baseball players with vision training.</a> Optometry and Visual Performance. 3 (1), (2015).</li>
<li>Ramsey, K. See the hit, save the brain game plan at cautious UC. , Available from: 
 <a target="_blank" href="http://www.cincinnati.com/article/20140202/COL01/302020029/See-hit-save-brain-gameplan-cautious-UC">http://www.cincinnati.com/article/20140202/COL01/302020029/See-hit-save-brain-gameplan-cautious-UC</a> (2014).</li>
<li>Clark, J. F., et al. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((An+exploratory+study+of+the+potential+effects+of+vision+training+on+concussion+incidence+in+football%5BTitle%5D)+AND+%22Optometry+and+Visual+Performance%22%5BJournal%5D)">An exploratory study of the potential effects of vision training on concussion incidence in football.</a> Optometry and Visual Performance. 3 (1), (2015).</li>
<li>Thorpe, S., Fize, D., Marlot, C. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Speed+of+processing+in+the+human+visual+system%5BTitle%5D)+AND+%22Nature%22%5BJournal%5D)">Speed of processing in the human visual system.</a> Nature. 381 (6582), 520-522 (1996).</li>
<li>Hayes, A., Chen, C. S., Clarke, G., Thompson, A. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Functional+improvements+following+the+use+of+the+NVT+Vision+Rehabilitation+program+for+patients+with+hemianopia+following+stroke%5BTitle%5D)+AND+%22NeuroRehabilitation%22%5BJournal%5D)">Functional improvements following the use of the NVT Vision Rehabilitation program for patients with hemianopia following stroke.</a> NeuroRehabilitation. 31 (1), 19-30 (2012).</li>
<li>Harmon, K. G., et al. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((American+Medical+Society+for+Sports+Medicine+position+statement%3A+concussion+in+sport%5BTitle%5D)+AND+%22Br+J+Sports+Med%22%5BJournal%5D)">American Medical Society for Sports Medicine position statement: concussion in sport.</a> Br J Sports Med. 47, 15-26 (2013).</li>
<li>Klavora, P., Gaskovski, P., Forsyth, R. D. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Test-retest+reliability+of+three+Dynavision+tasks%5BTitle%5D)+AND+%22Percept+Mot+Skills%22%5BJournal%5D)">Test-retest reliability of three Dynavision tasks.</a> Percept Mot Skills. 80 (2), 607-610 (1995).</li>
<li>Ghasemi, A., Momeni, M., Jafarzadehpur, E., Rezaee, M., Taheri, H. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Visual+skills+involved+in+decision+making+by+expert+referees%5BTitle%5D)+AND+%22Percept+Mot+Skills%22%5BJournal%5D)">Visual skills involved in decision making by expert referees.</a> Percept Mot Skills. 112 (1), 161-171 (2011).</li>
<li>Klavora, P., Gaskovski, P., Forsyth, R. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Test-retest+reliability+of+the+Dynavision+apparatus%5BTitle%5D)+AND+%22Percept+Mot+Skills%22%5BJournal%5D)">Test-retest reliability of the Dynavision apparatus.</a> Percept Mot Skills. 79 ((1 Pt 2)), 448-450 (1994).</li>
<li>Schwab, S., Memmert, D. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((The+impact+of+a+sports+vision+training+program+in+youth+field+hockey+players%5BTitle%5D)+AND+%22J+Sports+Sci+Med%22%5BJournal%5D)">The impact of a sports vision training program in youth field hockey players.</a> J Sports Sci Med. 11, 624-631 (2012).</li>
<li>Somers, W. W., et al. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Estimation+of+the+stereoscopic+threshold+utilizing+perceived+depth%5BTitle%5D)+AND+%22Ophthal+Physiol+Opt%22%5BJournal%5D)">Estimation of the stereoscopic threshold utilizing perceived depth.</a> Ophthal Physiol Opt. 4 (3), 245-250 (1984).</li>
<li>Bigsby, K., et al. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Effects+of+postural+control+manipulation+on+visuomotor+training+performance%3A+comparative+data+in+healthy+athletes%5BTitle%5D)+AND+%22Int+J+Sports+Phys+Ther%22%5BJournal%5D)">Effects of postural control manipulation on visuomotor training performance: comparative data in healthy athletes.</a> Int J Sports Phys Ther. 9 (4), 436-446 (2014).</li>
<li>Wells, A. J., et al. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Reliability+of+the+Dynavision+D2+for+Assessing+Reaction+Time+Performance%5BTitle%5D)+AND+%22J+Sports+Sci+and+Med%22%5BJournal%5D)">Reliability of the Dynavision D2 for Assessing Reaction Time Performance.</a> J Sports Sci and Med. 13, 145-150 (2014).</li>
<li>Guskiewicz, K. M., et al. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((National+Athletic+Trainers%E2%80%99+Association+Position+Statement%3A+Management+of+Sport-Related+Concussion%5BTitle%5D)+AND+%22J+Athletic+Training%22%5BJournal%5D)">National Athletic Trainers’ Association Position Statement: Management of Sport-Related Concussion.</a> J Athletic Training. 39 (3), 280-297 (2004).</li>
<li>Kuhn, A. W., et al. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Supervision+and+computerized+neurocognitive+baseline+test+performance+in+high+school+athletes%3A+an+initial+investigation%5BTitle%5D)+AND+%22J+Athl+Train%22%5BJournal%5D)">Supervision and computerized neurocognitive baseline test performance in high school athletes: an initial investigation.</a> J Athl Train. 49 (6), 800-805 (2014).</li>
<li>Reed, N., et al. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((A+multi-modal+approach+to+assessing+recovery+in+youth+athletes+following+concussion%5BTitle%5D)+AND+%22J+Vis+Exp%22%5BJournal%5D)">A multi-modal approach to assessing recovery in youth athletes following concussion.</a> J Vis Exp. (91), 51892(2014).</li>
<li>Wolverton, B. Coach makes the call. , Available from: 
 <a target="_blank" href="http://chronicle.com/article/Trainers-Butt-Heads-With/141333/">http://chronicle.com/article/Trainers-Butt-Heads-With/141333/</a> (2013).</li>
<li>Solomon, J. College football and concussions: A talk with the NCAA’s chief medical officer. , Available from: 
 <a target="_blank" href="http://www.al.com/#/0">http://www.al.com/#/0</a> (2013).</li>
<li>Fleisig, G. S., et al. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Kinetic+comparison+among+the+fastball%2C+curveball%2C+change-up%2C+and+slider+in+collegiate+baseball+pitchers%5BTitle%5D)+AND+%22Am+J+Sports+Med%22%5BJournal%5D)">Kinetic comparison among the fastball, curveball, change-up, and slider in collegiate baseball pitchers.</a> Am J Sports Med. 34 (3), 423-430 (2006).</li>
<li>Gray, R. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((How+do+batters+use+visual%2C+auditory%2C+and+tactile+information+about+the+success+of+a+baseball+swing%5BTitle%5D)+AND+%22Res+Q+Exerc+Sport%22%5BJournal%5D)">How do batters use visual, auditory, and tactile information about the success of a baseball swing.</a> Res Q Exerc Sport. 80 (3), 491-501 (2009).</li>
<li>Kato, T., Fukuda, T. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Visual+search+strategies+of+baseball+batters%3A+eye+movements+during+the+preparatory+phase+of+batting%5BTitle%5D)+AND+%22Mot+Skills%22%5BJournal%5D)">Visual search strategies of baseball batters: eye movements during the preparatory phase of batting.</a> Mot Skills. 94 (2), 380-386 (2002).</li>
<li>Howard, I. <a target="_blank" href="http://scholar.google.com/scholar?hl=en&safe=off&q=author%3aHoward%2C+I+%22Perceiving+in+Depth%22">Perceiving in Depth</a>. , Oxford University Press. New York. 978-970 (2012).</li>
</ol>

Autorzy nie mają nic do ujawnienia.
Dynavision D2 może być narzędziem, które lekarze kliniczni mogą wykorzystać do dostarczenia dodatkowych informacji na temat zdrowia neurologicznego sportowca ze wstrząśnieniem mózgu10,22,23,27. Urządzenie nie stawia diagnozy, ale pomaga klinicyscie w podejmowaniu decyzji klinicznej, dostarczając obiektywnych pomiarów parametrów wydajności dla tego pacjenta lub sportowca.

Trening wzroku, gdy jest zainicjowany jako ćwiczenie dla całej drużyny, zmniejsza częstość występowania wstrząśnień mózgu u tych zawodników w porównaniu z zawodnikami, którzy nie otrzymują treningu wzroku7. Trening wzroku powoduje zmiany funkcjonalne i wydajnościowe, które mogą być ilościowo monitorowane w celu oceny sukcesu treningu i mogą być zainicjowane jako część sportowej interwencji medycznej w celu zapobiegania wstrząsowi mózgu. Zmiany funkcjonalne to zmiany w pomiarze, na przykład szybsze czasy reakcj...

Trening wzroku, w tym wykorzystanie systemów wizyjnych z tablicami świetlnymi, zyskał popularność jako sposób na poprawę wyników sportowych1,2. Systemy tablic świetlnych są często używane do rehabilitacji po urazie mózgu2,3 oraz do poprawy wyników sportowych w ramach schematu treningu wzroku1,4,5. Trening wzroku jest również stosowany jako środek zapobiegania urazom6.
Wydział Medycyny Sportowej Uniwersytetu w Cincinnati (UC) wykorzystał narzędzie do leczenia wstrząsu mózgu, diagnozy, podejmowania decyzji o powrocie do gry, zapobiegania kontuzjom i rehabilitacji sportowców oraz poprawy wydajności3,5,7. Każdy sportowiec ma pomiary wyjściowe zebrane na początku sezonu, a wartości te są wykorzystywane jako część programu leczenia wstrząsu mózgu, a w szczególności do oceny i leczenia sportowca po wstrząśnieniu mózgu. Jedną z mocnych stron narzędzia są zebrane obiektywne dane: liczba uderzeń na jednostkę czasu, lokalizacja w polu widzenia każdego trafienia, średni czas reakcji na uderzenie, ćwiczenia wielozadaniowe i czasowe dane wyjściowe do obserwacji postępów.
Zespół medycyny sportowej UC użył *A i Testu Reakcji jako części podstawowej oceny wstrząsu mózgu. Trzy dodatkowe, specjalnie zaprojektowane programy są również używane do diagnozowania wstrząsu mózgu. Są to tak zwane wstrząsy mózgu 1, wstrząsy mózgu 2 i wstrząsy mózgu 3. Te 3 testy wstrząsu mózgu nie muszą być zaliczane do przedsezonowych testów bazowych, ponieważ ich różne poziomy złożoności sprawiają, że każdy wynik testu może służyć jako odniesienie dla pozostałych w zestawie.
Gdy programy są uzupełnione o dodatkowe metody treningu wzroku, sportowiec przechodzi gruntowny trening, a klinicysta uzyskuje bogactwo danych wyjściowych w przypadku wstrząśnienia mózgu. Kompleksowy program uzupełnia kilka dodatkowych metod treningu wzroku: struna Brocka, trening EYEPORT, płetwy akomodacyjne, tachistoskop, okulary otworkowe lub stroboskopowe z pitch and catch, trening sakkadowych ruchów gałek ocznych oraz trening z bliskiej odległości. W artykule przedstawiono metody treningu wzroku z systemem tablic świetlnych i bez niego, dane normatywne dotyczące wyników wyjściowych dla zawodników futbolu amerykańskiego Division 1 oraz oczekiwania i protokoły dotyczące stosowania protokołu treningu wzroku w ramach programu leczenia wstrząsu mózgu.

<table><tbody><tr><td>Dynavision D2</td><td>Dynavision International</td><td></td><td><a href="http://dynavisioninternational.com/shop.html">Link zewnętrzny</a></td></tr><tr><td>EYEPORT Vision Training System</td><td>Exercise Your Eyes, Dove Canyon, CA</td><td></td><<td>a href="http://www.promolife.com/cart/eyeport-vision-training-system">Link zewnętrzny</a>akomodacyjne</td></tr> <tr><td>płetwy</td><td>Różne producenci</td><td></td><td><a href="http://www.amconlabs.com/product.asp?pid=4511&amp; categoryname=& prodCatFrom=206">Link zewnętrzny</a></td></tr><tr><td>okulary otworkowe</td><td>Różni producenci</td><td></td><td><a href="https://www.bernell.com/product/394/335">Link zewnętrzny</a></td></tr><tr><td>okulary stroboskopowe - Nike Sparq</td><td>Nike&nbsp;</td><td></td><td><a href="http://palmensports.com/order-the-nike-sparq-vapor-strobes-eyewear/">Link zewnętrzny </a></td></tr></tbody></table>

metody treningu wzroku w celu łagodzenia i leczenia wstrząsu mózgu w sporcie

Vision Training Methods for Sports Concussion Mitigation and Management

Pojawiają się dowody potwierdzające wykorzystanie treningu wzroku, w tym narzędzi do treningu na tablicach świetlnych, jako podstawy leczenia wstrząsu mózgu i narzędzia neurodiagnostycznego oraz potencjalnie jako składnika wspomagającego strategie zapobiegania wstrząsom mózgu. Niniejszy artykuł koncentruje się na przedstawieniu szczegółowych metod dla wybranych narzędzi treningu wzroku i raportowaniu danych normatywnych do porównania, gdy trening wzroku jest częścią programu zarządzania sportem. Cały program obejmuje standardowe metody treningu wzroku, w tym tachistoskop, strunę Brocka i okulary stroboskopowe, a także specjalistyczne algorytmy treningu tablic świetlnych. Stereopsja jest mierzona jako sposób monitorowania wpływu treningu wzroku. Ponadto podawane są wyniki ilościowe dla metod treningu wzroku, a także pomiary podstawowe i końcowe *A oraz testy reakcji z wynikami progresywnymi. Sportowcy uczelniani konsekwentnie poprawiają się po sześciu tygodniach treningu w wynikach stereopsji, *A i testu reakcji. Kiedy trening wzroku jest inicjowany jako ćwiczenie dla całej drużyny, częstość występowania wstrząśnienia mózgu zmniejsza się u zawodników, którzy uczestniczą w treningu w porównaniu z zawodnikami, którzy nie otrzymują treningu wzroku. Trening wzroku powoduje zmiany funkcjonalne i wydajnościowe, które po monitorowaniu mogą być wykorzystane do oceny sukcesu treningu wzroku i mogą być zainicjowane jako część sportowej interwencji medycznej w celu zapobiegania wstrząsowi mózgu.

W programie treningu wzrokowego uczestniczyli baseballiści, futboliści oraz ochotnicy. Wszyscy uczestnicy byli kobietami lub mężczyznami w wieku studenckim, w przedziale od 18 do 26 lat.
Piłka nożna
Średni wynik *A dla 101 zawodników drużyny futbolowej UC przy pierwszej próbie wyniósł 74,2 ± 10,3 uderzeń na minutę (hpm), a średni czas testu reakcji podczas pierwszej próby wyniósł 0,34 ± 0,03 sec (n = 79, uwaga: nie wszyscy 105 zawodnicy mieli możliwość ukończenia te...

Ten artykuł opisuje protokół do przeprowadzania, ilościowego monitorowania i oceny sukcesu treningu wzroku zainicjowanego jako część programu zarządzania medycyną sportową, w tym interwencji w celu zapobiegania wstrząsom mózgu i poprawy wydajności.

Metody treningu wzroku w celu łagodzenia i leczenia wstrząsu mózgu w sporcie

There is emerging evidence supporting the use vision training, including light board training tools, as a concussion baseline and neuro-diagnostic tool ...

Ogólnym celem tych metod treningowych jest poprawa koordynacji wzrokowej, koordynacji wzrokowo-ruchowej oraz przetwarzania informacji wizualnych przez mózg. Trenerzy często zachęcają do usprawnienia przetwarzania informacji wizualnych z peryferii, radząc: „wykorzystuj widzenie peryferyjne”, jednak nie dostarczają metody pozwalającej na poprawę tej sprawności. Dzięki zastosowaniu narzędzi treningowych, takich jak interaktywna tablica świetlna, można jednak skrócić czas reakcji na zdarzenia peryferyjne.W niniejszym filmie zaprezentowano kilka takich metod oraz pokazano, w jaki sposób mogą one być wykorzystywane w medycynie sportowej w celu zapobiegania wstrząśnieniom mózgu. Trening widzenia jest zatem treningiem mózgu. 85% informacji sensorycznych docierających do mózgu pochodzi z układu wzrokowego.Główną zaletą naszej metody treningowej jest to, że integrujemy wszystkie najważniejsze zadania, jakie oczy wykonują dla mózgu, dzięki czemu mózg otrzymuje więcej i lepszych informacji w krótszym czasie, a następnie może wykorzystać te informacje w sposób lepszy i bardziej efektywny. Dlatego kluczowe jest wizualne zaprezentowanie sposobu przeprowadzania treningu wzroku, ponieważ bez zobaczenia, jak to zrobić, wiele osób pominie subtelne niuanse dotyczące dyscypliny, gdy oczy są faktycznie zaangażowane lub nie.Ludzie potrafią nazywać liczby i kolory piłeczek, ale czy faktycznie je widzą i przyswajają te informacje? Ponieważ gdy oczy funkcjonują i można potwierdzić, że działają prawidłowo, można przejść do następnego etapu i upewnić się, że mózg otrzymuje te informacje z oczu. Poniżej przedstawiamy sposób przeprowadzania i wykonywania tych zadań.Mamy dwóch sportowców. Pierwszą z nich jest Carly Hassel Feld, która uprawia sport rekreacyjnie, a drugim jest Robert Hassel Feld, sportowiec międzyuczelniany, bramkarz w piłce nożnej; to oni będą wykonywać i demonstrować te zadania z treningu widzenia. Realizacja poniższego programu zajmuje około dwóch minut.Najpierw ustaw badanego w odległości około 18 cali od tablicy świetlnej. Dostosuj wysokość tablicy świetlnej tak, aby ekran na tablicy znajdował się mniej więcej na wysokości oczu, a środkowy poziomy rząd świateł na wysokości ramion.Następnie badany musi dotknąć świateł znajdujących się w zewnętrznym pierścieniu tablicy świetlnej. Przemieść badanego tak, aby miał dostęp do wszystkich świateł. Teraz badany umieszcza dłonie na wysokości klatki piersiowej i przygotowuje się do jak najszybszego uderzania w światła dowolną ręką.W ciągu jednej minuty, po uderzeniu w światło, zostanie ono wyłączone i rozlegnie się towarzyszący temu sygnał dźwiękowy. Aby rozpocząć zadanie, należy wybrać program gwiazdki A. Z czasem badani będą w stanie samodzielnie uruchomić komputer i wykonać zadanie.Zapisz liczbę trafień na minutę dla każdej sesji. Program testu reakcji składa się z sześciu testów: trzech dla prawej ręki i trzech dla lewej. Ręcznie wybierz i uruchom test reakcji.Program rozpoczyna się od demonstracji, która sekwencyjnie wskazuje, które lampki należy nacisnąć, a następnie zapala się lampka po prawej stronie. Na początek badany naciska zapaloną lampkę prawą ręką, staje bezpośrednio za zapalającymi się lampkami i chowa drugą rękę za plecy. Następnie badany skanuje wzrokiem lampki, które przed chwilą się zapaliły, i przygotowuje się do jak najszybszego naciskania tych przycisków w miarę, jak zapalają się one w sposób losowy.Po przejściu przez predetermined sequence, zazwyczaj pięciokrotnie, należy nacisnąć zielone światło na dole wewnętrznego pierścienia świateł, aby rozpocząć kolejny test. Następnie badanemu prezentowane są odpowiednie światła za pomocą sekwencji błysków. Gdy będzie gotowy, badany powinien przytrzymać zapalone światło po lewej stronie i schować prawą rękę za plecy.Kolejne dwa testy wykorzystują światła rozmieszczone wzdłuż łuku środkowego pierścienia, a dwa ostatnie testy wykorzystują światło po lewej i prawej stronie wizjera T. Należy zapisać średni czas reakcji dla każdego testu oraz całkowity czas reakcji, który jest obliczany przez komputer i wyświetlany na ekranie głównym. Programy wstrząśnienia mózgu od jednego do trzech stanowią serię jednominutowych programów wielozadaniowych i wieloczynnikowych, które stają się coraz bardziej złożone. Wykorzystujemy je w celu wsparcia diagnostyki i opieki nad pacjentami po wstrząśnieniu mózgu.W przypadku zdrowego pacjenta wyniki w trzech zadaniach często ulegają poprawie ze względu na efekt wprawy. Pacjent z wstrząśnięciem mózgu często natomiast staje się sfrustrowany, traci zdolność do wielozadaniowości i zaczyna radzić sobie gorzej, w miarę jak zadanie postępuje i staje się bardziej skomplikowane.Ten spadek wydajności jest w rzeczywistości diagnostyczny i bardzo jednoznacznie wskazuje na wstrząśnienie mózgu u danej osoby. W ramach przygotowań opisane wcześniej testy należy wykorzystać do treningu i przeprowadzenia oceny bazowej. Teraz przejdźmy do wstrząśnienia mózgu.Jeden z programów to jednominutowy test wykorzystujący jedynie trzy środkowe pierścienie koncentryczne. Przypomina on test A gwiazdka, z tą różnicą, że badany widzi jednocyfrowe liczby. Liczby pojawiają się na środkowym ekranie w formie błysku trwającego jedną sekundę w ośmiosekundowych odstępach; badany musi odczytać je na głos, jednocześnie naciskając przyciski, które się zapalają.Wynik końcowy to liczba trafień na minutę oraz raport o wszelkich pominiętych liczbach. W programie dla wstrząśnienia mózgu dwa, na ekranie pojawiają się te same pojedyncze cyfry dla każdej pary liczb. Druga liczba jest dodawana do pierwszej, np. 5 + 4.Badany nadal powinien naciskać podświetlony przycisk. W trzecim programie zadanie jest rozwinięciem drugiego programu, w którym 20% przycisków staje się zielonych. Teraz badany musi również wypowiedzieć słowo „zielony” podczas naciskania zielonego przycisku.Oprócz głośnego wymawiania sumy par liczb, w metodzie tej wykorzystuje się sznur Brocka jako narzędzie treningowe, a nie test. Badany trzyma jeden koniec sznura przy czubku nosa, podczas gdy drugi koniec jest przywiązany do stałego punktu. Początkowo sznur znajduje się prosto przed badanym, a w miarę postępów w ćwiczeniu może być kierowany w górę lub w dół.W międzyczasie głowę utrzymuje się skierowaną prosto przed siebie. Im większy kąt, tym trudniejsze zadanie. Następnie rozmieść pięć kolorowych koralików nawleczonych na sznurek, zachowując między nimi odległość co najmniej 12 inches.Zaczynając w odległości około 10 cali od nosa, należy polecić badanemu naprzemienne fiksowanie wzroku i skupianie uwagi na kolejnych koralikach. Podczas monitorowania obrazu z każdego oka powinna wystąpić konwergencja, którą instruktor musi zweryfikować. Czynność tę powtarza się w odstępach jednominutowych.Zmieniaj odstępy w zależności od potrzeb, aby ułatwić ćwiczenie. W przypadku sportów walki, takich jak zapasy, koraliki mogą znajdować się w odległości mniejszej niż trzy stopy. Natomiast w przypadku sportów terenowych rozmieść koraliki w odległości do 10 stóp, pozycjonując badanego w odległości ośmiu stóp od tablic psychotycznych, wyśrodkowanego między dwiema tablicami psychotycznymi oddalonymi od siebie o osiem stóp.Każdy wykres psychotyczny jest sporządzany na arkuszu papieru o wymiarach 8,5 na 11 cali. Każdy wykres zawiera siatkę liter o rozmiarze 10 na 10, z czcionką 36 punktów w każdej linii pionowej, przy czym na wykresie znajduje się 10 linii pionowych. Dostosuj położenie wykresu tak, aby był czytelny.Następnie należy pozwolić badanemu na czytanie tekstu przez jedną minutę, po czym badany powinien pozostać w bezruchu. Badany odczytuje na głos pierwszą literę w pierwszym wierszu pierwszej tablicy. Następnie, przechodząc do drugiej tablicy, badany odczytuje na głos drugą literę z pierwszej tablicy, a następnie drugą literę z drugiej tablicy i tak dalej.Zapisz liczbę par liter, które badany jest w stanie przeczytać w ciągu jednej minuty. W kolejnej fazie umieść jeden wykres na podłodze, a drugi na wysokości ośmiu stóp i powtórz trening. Aby zwiększyć stopień trudności tego treningu, wprowadź niestabilne powierzchnie do stania i nadal wprowadzaj zmiany.Dane dotyczące rozmieszczenia tablic względem linii środkowej zostały zebrane od 63 piłkarzy, którzy trenowali na lightboardzie przez trzy lub więcej lat. Zewnętrzne pierścienie były trafiane wolniej niż pierścienie wewnętrzne. Wynik reakcji w polu widzenia peryferyjnego stanowi stosunek średniego czasu reakcji dla dwóch zewnętrznych pierścieni w porównaniu do trzech wewnętrznych pierścieni.Wykorzystując dane od 10 zawodników, którzy brali udział w czterech latach treningów, porównano czas trafienia w różne pierścienie na początku treningu widzenia przed sezonem. W ciągu czterech lat widoczne są trwałe korzyści z treningu. W czwartym roku 20 wolontariuszy niebędących zawodnikami futbolu, po 10 osób każdej płci, wzięło udział w pomiarach w ramach programu wstrząśnienia mózgu.Wraz ze zwiększeniem liczby zadań wykonywanych jednocześnie podczas testów wstrząśnienia mózgu nie odnotowano istotnego spadku wydajności. Od stycznia 2011 do maja 2013 roku pałkarze z drużyny baseballowej Division one na Uniwersytecie w Cincinnati brali udział w 20-minutowych sesjach treningowych dwa razy w tygodniu poza sezonem oraz raz w tygodniu w trakcie sezonu. Stereopsis, będący elementem percepcji głębi, konsekwentnie zwiększał się z 22 do 25 mm do 45 do 50 mm w trakcie sezonu treningowego.Po opanowaniu metod, gdy osoba nie potrzebuje już powtarzania instrukcji, cały ten cykl czynności może zostać wykonany w 15 minut. Trening ten można przeprowadzać przez 15 minut raz lub dwa razy w tygodniu przez około cztery do sześciu tygodni. Nie powinno się go wykonywać jednorazowo.Osiągnięcie rzeczywistych korzyści z treningu wymaga czasu od czterech do sześciu tygodni. Po obejrzeniu tego filmu powinni Państwo być w stanie stanąć obok sportowca i poinstruować go, jak wykonywać te techniki treningu widzenia. Powinni Państwo potrafić obserwować sportowca i upewnić się, że ćwiczenia są wykonywane prawidłowo; przy ich poprawnym przeprowadzeniu sportowiec będzie w stanie szybko i odpowiednio przejść te testy, a dzięki treningowi jego wyniki na boisku lub w dyscyplinie, którą uprawia, ulegną poprawie, co zwiększy jego zdolności konkurencyjne.

vision-training-methods-for-sports-concussion-mitigation

Research

JoVE Journal

Behavior

Zachowanie

Metody treningu widzenia w łagodzeniu i zarządzaniu wstrząśnieniem mózgu w sporcie

Niniejszy artykuł przedstawia przegląd multimodalnego podejścia do diagnostyki i rekonwalescencji po lekkich urazowych uszkodzeniach mózgu u młodzieży. Podejście to łączy testy neuropsychologiczne z funkcjonalnym obrazowaniem rezonansem magnetycznym oraz systemem Head Impact Telemetry System w celu monitorowania zależności między uderzeniami w głowę a aktywnością mózgu podczas testów poznawczych.

Badanie wpływu wstrząśnień mózgu związanych ze sportem u młodzieży z wykorzystaniem funkcjonalnego rezonansu magnetycznego oraz systemu telemetrii uderzeń w głowę

Ten artykuł zawiera przegląd multimodalnego podejścia do oceny powrotu do zdrowia po wstrząśnieniu mózgu u młodych sportowców.  Opisany protokół wykorzystuje ocenę wyników przed i po wstrząśnieniu mózgu w wielu różnych dziedzinach i może stanowić podstawę do opracowania ulepszonych protokołów rehabilitacji po wstrząśnieniu mózgu, specyficznych dla społeczności sportu młodzieżowego.

Multimodalne podejście do oceny powrotu do zdrowia u młodych sportowców po wstrząśnieniu mózgu

Istnieje duża zmienność w indywidualnym ryzyku wstrząśnienia mózgu i związanym z nim powrocie do zdrowia. Uzasadnione jest wieloaspektowe podejście do oceny wstrząsu mózgu; w tym podstawowe badania sportowców przed udziałem w sporcie i terminowa ocena po urazie. Celem tego protokołu jest zapewnienie odpowiedniego, wieloaspektowego podejścia do badania wstrząśnień mózgu.

Neuronaukowe podejście do badania wstrząsów mózgu u studentów-sportowców

Ten artykuł przedstawia nowatorską technikę oceny charakterystyki wydajności kasków do futbolu amerykańskiego poprzez włączenie osłon twarzy podczas standardowych testów upadków NOCSAE. Ponadto proponuje się, aby do certyfikacji NOCSAE zostały dodane dwie kolejne lokalizacje oddziaływania.

Zmodyfikowane testy uderzeniowe wieży zrzutowej dla kasków do futbolu amerykańskiego

W Cleveland Clinic opracowano i wdrożono multidyscyplinarną ścieżkę opieki nad pacjentami z wstrząśnieniem mózgu. Aplikacja mobilna Cleveland Clinic Concussion (C3) została wykorzystana do umożliwienia ścieżki opieki poprzez wyniki biomechaniczne charakteryzujące funkcje poznawcze i motoryczne. Wyniki leczenia pacjentów uległy poprawie, a koszty opieki zostały zmniejszone po wdrożeniu.

Opracowanie i wdrożenie wielodyscyplinarnej technologii Enhanced Care Pathway dla młodzieży i dorosłych ze wstrząsem mózgu

Model główkowania w piłce nożnej z subwstrząsem mózgu jest bezpiecznym i zwięzłym podejściem metodologicznym do izolowania i mierzenia skutków uderzeń głową po wstrząsach mózgu.

Protokół in vivo kontrolowanych podwstrząsowych uderzeń głową w celu walidacji danych z badań terenowych

Opracowaliśmy oryginalny Dual Task Screen (DTS) jako przenośny, tani środek, który może oceniać sportowców z łagodnym urazowym uszkodzeniem mózgu wywołanym przez sport. Zaktualizowaliśmy oryginalny DTS do przyszłego użytku klinicznego i opracowaliśmy kompatybilną z neuroobrazowaniem wersję DTS do pomiaru neuronalnych podstaw wydajności pojedynczego i podwójnego zadania.

Poprawione i kompatybilne z neuroobrazowaniem wersje ekranu Dual Task

Przenośny system zdolny do pomiaru potencjałów wizualnych w stanie ustalonym został opracowany i przetestowany na 65 amatorskich graczach rugby przez 18 tygodni w celu zbadania SSVEP jako potencjalnego elektrofizjologicznego biomarkera wstrząsu mózgu. Punkty wyjściowe zawodników zostały zmierzone przed sezonem, a ponowne testy pod kątem niezawodności, wstrząsu mózgu i oceny rekonwalescencji były przeprowadzane odpowiednio w kontrolowanych okresach czasu.

Obiektywna ocena wstrząśnienia mózgu podczas uprawiania sportu z wykorzystaniem wizualnych potencjałów wywołanych

Tutaj pokazano, jak model urazu głowy w stanie czuwania może być wykorzystany do zbadania wpływu powtarzających się łagodnych urazów mózgu (r-mTBI) na plastyczność synaptyczną w hipokampie. Model replikuje ważne cechy r-mTBI u pacjentów i jest stosowany w połączeniu z elektrofizjologią in vitro.

Ocena zmian plastyczności synaptycznej przy użyciu modelu łagodnego urazowego uszkodzenia mózgu w stanie czuwania

Nowoczesne kaski futbolowe działają gorzej w tylnej części kasku. Proces pomiaru opisany tutaj wyjaśnia zdolność kasku sportowego do łagodzenia przyspieszeń translacyjnych i obrotowych spowodowanych uderzeniami o różnej sile. Solidnie charakteryzuje mechanizmy rozpraszania energii i może być wykorzystywany do udoskonalania procesu projektowania hełmu.

Łagodzenie uderzeń we współczesnych kaskach piłkarskich: postępy i ograniczenia konstrukcji dostosowanych do pozycji

Poznaj metody treningu wzroku w celu poprawy koordynacji wzrokowo-ruchowej i zapobiegania wstrząsom mózgu u sportowców. Protokół obejmuje ćwiczenia z wykorzystaniem interaktywnych tablic świetlnych.

Metody treningu wzroku w celu łagodzenia i leczenia wstrząsu mózgu w sporcie

Przeglądaj więcej filmów