8 czerwca 2017
Przedstawiamy protokół do testowania siły tlenowej i beztlenowej mięśni górnej części ciała przez okres 3 minut u osób pełnosprawnych, jak również u osób z paraplegią i tetraplegią. W protokole przedstawiono konkretne modyfikacje w jego zastosowaniu do ćwiczeń górnych partii ciała u osób z niepełnosprawnością lub bez niepełnosprawności.
Ogólnym celem tego protokołu jest obiektywny pomiar siły ramion pacjentów z urazem kręgosłupa za pomocą trzyminutowego ćwiczenia. Metoda ta może pomóc odpowiedzieć na kluczowe pytania w dziedzinie nauk o sporcie, takie jak wpływ suplementów diety na wydajność ćwiczeń. Główną zaletą tego testu jest to, że ma on zastosowanie zarówno dla sportowców sprawnych, jak i z kontuzjami rdzenia kręgowego.
Najpierw włącz ergometr korby ramienia. Następnie otwórz powiązane oprogramowanie. W kontrolce oprogramowania wybierz trzyminutowy, pełny test ergometru.
Na podstawie masy uczestnika ustaw względny współczynnik momentu obrotowego na 0,2. Na przykład 100-kilogramowy uczestnik potrzebowałby 20 niutonometrów momentu obrotowego. Współczynnik momentu obrotowego dla uczestnika z porażeniem czterokończynowym zależy jednak od zmiany.
Następnie dostosuj wysokość korby ramienia do stawu barkowego uczestnika i zwróć uwagę na ustawienie. Wysokość mierzy się od podłogi do zamocowania korby. Następnie ustaw krzesło.
Pełnosprawni uczestnicy mogą korzystać z udostępnionego krzesełka. Ustaw pozycję krzesła i zapisz odległość między mocowaniem ściennym a krzesłem. W przypadku uczestników poruszających się na wózku inwalidzkim należy użyć zestawu mocującego, aby zabezpieczyć wózek inwalidzki względem korby ramienia.
Następnie zwróć uwagę na odległość między krzesłem a ścianą. Uczestnicy poruszający się na wózkach inwalidzkich muszą również zabezpieczyć górną część ciała i w razie potrzeby przymocować ręce do pedpedców za pomocą opasek na nadgarstki. Aby przeanalizować stężenie mleczanu we krwi pełnej, najpierw skalibruj analizator krwi przy użyciu 12-milimolowego wzorca.
Następnie zdezynfekuj płatek ucha uczestnika i pobierz pierwszą próbkę krwi za pomocą naczynia włosowatego. Uwolnij krew do komercyjnego kubka do hemolizy i wstrząśnij nią do roztworu. Następnie umieścić kubek w pierwszej pozycji próbki analizatora mleczanu.
Aby monitorować tętno uczestnika, przymocuj pas do pomiaru tętna wokół klatki piersiowej uczestnika. I przymocuj monitor do ergometru korby ramienia. Korzystając z elementów sterujących monitora, zbierz dane.
Aby zebrać dane dotyczące zużycia tlenu, skalibruj system tuż przed testem przy zdjętej masce. Z poziomu sterowania oprogramowania rozpocznij kalibrację objętości i zapisz wyniki, gdy błąd spadnie poniżej 3%Następnie za pomocą gazu kalibracyjnego kontynuuj automatyczną kalibrację gazu. Gdy pojawi się 8 zielonych świateł, kalibracja została zakończona, a proces zakończył się sukcesem.
Zapisz wyniki, a następnie dokładnie zamknij butlę z gazem kalibracyjnym. Następnie wyjmij spirometr z maski przeciwgazowej, aby skalibrować go w powietrzu w pomieszczeniu. Następnie rozpocznij sterowaną programowo kalibrację spirometru.
Teraz ponownie przymocuj spirometr do maski przeciwgazowej i tylko maskę na uczestniku. Następnie przymocuj wąż do uczestnika, aby nie przeszkadzał w ruchu korby. Można teraz mierzyć zużycie tlenu.
Pomiary podstawowe należy rozpocząć na minutę przed rozpoczęciem badania. Następnie rozpocznij test od dwuminutowej rozgrzewki. Podczas ostatnich 30 sekund rozgrzewki utrzymuj kadencję na poziomie 60 obr./min, a następnie odliczaj ostatnie 10 sekund do rozpoczęcia fazy testu all-out.
Teraz poproś uczestnika, aby przyspieszył ergometr korby ramienia tak szybko, jak to możliwe i spróbował utrzymać tę kadencję przez pełne trzy minuty. Aby utrzymać standardy, nie zachęcaj uczestników, ale informuj ich o każdym 30-sekundowym interwale. Po trzech minutach rozpocznij fazę schładzania.
I natychmiast pobierz kapilarnie próbkę krwi z płatka ucha w celu pomiaru mleczanu. Kontynuuj pobieranie próbek krwi w dwuminutowych odstępach przez następne 10 minut. Po trzech minutach schładzania przerwij pomiar zużycia tlenu i zdejmij maskę.
Po pobraniu wszystkich próbek krwi należy je jednocześnie przetworzyć za pomocą analizatora mleczanu. Test mający na celu ponowne sprawdzenie wiarygodności opisywanego ćwiczenia został przebadany na 21 osobach niepalących przeszkolonych rekreacyjnie. Z wyjątkiem czasu do szczytu, który zależał od czasu reakcji uczestnika, pozostałe parametry były umiarkowanie spójne między dwoma testami.
Opierając się na porównaniu mocy szczytowej między testami i wykresie Blanda-Altmana, trzyminutowy test korby ramienia był wiarygodny u pełnosprawnych uczestników. W drugim eksperymencie test przeprowadzono na 17 pełnosprawnych uczestnikach, 10 uczestnikach sparaliżowanych i siedmiu uczestnikach tetraplegicznych z całkowitymi zmianami między C5 a C7. Ogólnie rzecz biorąc, pełnosprawni i sparaliżowani uczestnicy wykazywali bardzo podobne wyniki dla maksymalnej i średniej mocy, podczas gdy uczestnicy z tetraplegią osiągali znacznie niższą moc wyjściową. Po obejrzeniu tego filmu powinieneś dobrze zrozumieć, jak przeprowadzić trzyminutowy test całościowy na ergometrze korby ramienia.
Po opanowaniu tej techniki można ją wykonać w 45 minut, jeśli zostanie wykonana prawidłowo. Podejmując tę procedurę, należy pamiętać o wcześniejszym przeprowadzeniu próby zapoznawczej i skalibrowaniu wszystkich urządzeń używanych podczas procedury testowej.
Wyświetl pełny transkrypt i uzyskaj dostęp do tysięcy filmów naukowych
Celem protokołu jest obiektywne zmierzenie mocy tlenowej i beztlenowej mięśni górnej części ciała u osób zdrowych i z uszkodzeniami kręgosłupa przez okres trzech minut. Obejmuje on specyficzne modyfikacje dotyczące ćwiczeń na górną część ciała dostosowane do potrzeb pacjentów z porażeniem podbrzusza i nadbrzuszem.
This protocol enables standardized, high-intensity upper-body exercise testing for both able-bodied and spinal cord-injured populations, supporting reliable assessment of exercise performance changes. It provides a sensitive tool for detecting small performance improvements in elite athletes, which is critical in sports science and rehabilitation research. The method’s focus on replicable conditions and sport-specific relevance enhances its utility in preclinical and translational exercise physiology studies.
The method fits within the discovery biology to lead identification continuum by providing objective, mechanistically informative upper-body exercise data that supports go/no-go evaluations in preclinical programs.